Verbandszeug 01/2022

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22Zurück in den Wohlfühl-ModusDigges Welt – VorstandskolumneIch liege im hohen Gras, die Bienen summen, der Geruch von frischen Blumensteigt in meine Nase, das Gras kitzelt, angespornt durch den Wind, meine Füßeund am blauen Himmel über mir zieht ein Starenschwarm seine Kreise. Tut dasgut, einfach die Seele baumeln lassen, mal an nichts denken und die Zeit verfliegenlassen.Doch dann fällt es mir ein: Ich musste doch noch unbedingt...,hatte ich eigentlich schon..., wollte ich nicht eigentlich... Irgendwie ist mir nundie Entspannung abhandengekommen. Jetzt liege ich unruhig im Gras, spüreeine innere Unruhe und weiß nicht weiter. Ich wollte mir doch was Gutes tunund ein wenig relaxen. Unter diesen Umständen geht das aber gar nicht.Was also tun!? Wie komme ich da jetzt raus und kann den Tag wieder genießen und so richtig entspannen?Na, was wäre die Welt ohne schlaue Tipps für jede Lebenslage!? Hier also drei ultimative Strategien, wieihr wieder zurück in den Wohlfühl-Modus findet.Einfach mal Dinge liegen lassen! 1 Der Tipp für die Risikofreudigen untereuch. Denn mal nichts zu tun ist nix für jede*n! Lasst die Aufgabe einfach malAufgabe sein. Einige Dinge erledigen sich ja auch von selbst. Oder verlierennach einer gewissen Zeit an Schrecken oder werden einfacher oder wenigerumfangreich, wenn man nur ein wenig wartet. Manche Probleme undAufgaben verschwinden aber auch einfach wieder komplett. Aber Vorsicht!Hausaufgaben zählen in der Regel nicht zu solchen „Ich bin dann mal wiederweg“-Dingen. Und darauf hoffen, dass die Klassenarbeit wegen Ausfall derLehrkraft auch ausfällt, geht meistens schief. Besser ist in den Fällen...Die Möhre vor der Nase! 2 Ganz nach dem Motto „Tu es jetzt!“ gehe das Unerledigtedirekt an und versprich dir selbst eine kleine Belohnung bei Erfolg.Nach dem Zimmeraufräumen ein Eis, nach dem Telefonat mit der schrägenTante erstmal eine Stunde „Video & Chill“. Schon ist die Motivation da unddas Ziel in greifbare Nähe gerückt. Mal eben selbst austricksen, was will manmehr.„Ja, aber die Sonne scheint jetzt, und heute Abend ist auch noch Zeit!“. Dannhilft nur noch...Aus dem Kopf auf die Liste! 3 Manchmal reicht es auch, die Sachen einfachaus dem Kopf zu bekommen. Da eignet sich das gute alte Papier (von miraus auch irgendeine dahergelaufene App). Schreibt das „To-Do“ auf ein Post-Itund klebt es auf eure Pinnwand oder an euren Bildschirm. Dann ist die Aufgabegesichert und fast schon erledigt! Gedanken solltet ihr euch nur machen,wenn Pinwand oder Bildschirm schon zugepflastert von Post-Its sind. Dann:Zurück zu Tipp Nummer 1!1) Du kannst hier doch nichtalle auffordern nichts zu tun,wo doch die AKtiv Kampagnegerade erst gestartet ist unddie Leute zum Mitmachenbegeistern will. So meldetsich da niemand für einen AK.Mensch.2) Wie wäre es mit einemEis nach dem Schnuppern beieinem AK?3) TODO Liste:Digge anschreiben wegenSchnuppern beim AKzu think.tent anmelden...
Aus dem DV 23Ok, das ist jetzt nicht der Aufruf gewesen, nichts mehr zu tun. Aber gönnt euch mal eine Auszeit. Werweiß schon (außer den Hobby-Meteorologen natürlich), wie das Wetter morgen wird und ob eure Stimmungdann dazu passt. Abgesehen davon könnt ihr ja das Schöne mit dem Nützlichen verbinden: ImEis-Café mal auf Englisch quatschen, um fit für die Grüne Welle zu sein, im Freibad das kostenlose WLANfür die think.tent-Anmeldung nutzen, das Projekt „chillen“ für die nächste Gruppenstunde vorbereiten.Zack, fertig.Einen Wohlfühl-Sommer und GUT PFAD!Wünscht euchDigge Schmedding,DiözesanvorsitzenderPS: Wir sehen uns in Bocholt bei think.tent!
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