gesundes leben - Ihr Einkauf

LIFESTYLE
Nr. 02/31-01-2005
Seite 16
Ganzheitskosmetikerin Ingrid Kunze gibt Tipps aus ihrer Praxis
Winter-, Wohlfühl- und
Verwöhnhautpflege
Seit der Erfindung der Glühlampe durch Thomas A. Edison (1847 – 1931) hat sich
das Leben auf unserer Erde wesentlich verändert. Jahrmillionen zuvor hat der
Mensch als sogenanntes Tageswesen nur im natürlichen Licht gelebt.
Saunabesuche, wohlig-warme
Wannenbäder oder ein heißes
Fußbad stehen bei Minustemperaturen
hoch im Kurs. Sie mobilisieren
die Abwehrkräfte, da die
Haut als hochqualifizierter Säureund
Schlackenausscheider tätig
wird. Unsere nördlichen EU-Freunde,
die Finnen, sind begeisterte
Saunageher, man sagt ihnen aber
auch nach, dass sie leidenschaftliche
Kaffeetrinker sind und einen
hohen Eiweißverzehr aufweisen.
Finnland ist dadurch auch für eine
hohe Herzinfarktrate bekannt.
Ist also saunieren doch nicht so
gesund? Sauna-Enthusiasten sollen
keinesfalls auf dieses gesundheitliche
Ritual in Zukunft verzichten,
aber vielleicht doch einige der
folgenden Ratschläge beherzigen.
Der Saunagang dient der Giftausscheidung,
daher macht es Sinn,
ca. 2 Stunden vor dem Saunieren
ca. _ Liter schlackenlösenden Kräutertee
zu trinken bzw. zusätzlich
energiereiche bioverfügbare Mineralstoffe
zuzuführen, um die sich
lösenden Säuren und Gifte zu binden.
Die Wirkung des Saunaganges
wird erheblich verstärkt, wenn
dann ca. eine halbe Stunde vor
dem Schwitzen bis zu 1 Liter kohlensäurefreies
Wasser getrunken
wird. Mit dieser wesentlichen Vorbehandlung
wird beim Saunieren
eine optimale Entgiftung erreicht.
Tipps
für’sWohlfühlbad
Hamamelishydrolat
Wirkung: klärend und belebend
für die Problemhaut, lässt sich
auch bei Hautunreinheiten für
Männer als Rasierwasser verwenden.
Orangenhydrolat
Ist für jeden Hauttyp geeignet,
entspannende Wirkung.
Rosenwasser
Harmonisierend und tonisierend
Sandelholz
Wirkt sich besonders auf das
Fettgewebe günstig aus, auch als
Rasierwasser gut geeignet.
Nicht nur der Organismus sollte
dementsprechend präpariert werden,
speziell die Gesichtshaut bedarf
beim Saunieren einiger Vorbereitung.
Selbstverständlich sollte
wie gewohnt mild und sanft gereinigt
werden, um Make-up und
Umweltschmutz zu entfernen.
Keine Zone des Körpers wird
der Umwelt – ob es nun Hitze oder
Kälte ist – so ungeschützt
ausgeliefert
wie das Gesicht. Daher
ist es besonders
beim Saunieren,
beim heißen Wannenbad
oder bei
Spaziergängen bzw.
beim Wintersport
wichtig, die Gesichtshaut
vor der
heißen Luft oder
Kälte abzuschirmen.
An dieser Stelle
möchte ich besonders
jenen werten
Lesern mit dünner,
trockener Haut, die
meistens auch die
Neigung zu sichtbaren
Äderchen (Teleangiektasien)
haben, einige wesentliche
Hinweise geben.
Bei diesem Hauttyp ist der
Schutz mit einer gehaltvollen Fettcreme
besonders wichtig. Fettcreme
erkennt man mit einer einfachen
Methode: Man gibt einen
Tupfer Creme auf den Handrücken
und verteilt diesen ein wenig,
taucht einen Finger in ein Glas
Wasser und benetzt die Hautstelle,
an der die Creme aufgetragen ist.
Verbindet sie sich nicht mit Wasser,
d. h. der Wassertropfen perlt ab,
besitzt die Creme einen optimalen
Thermoschutz (vor Kälte und Wärme).
Baden – aber richtig!
Wenn auch Sie von einer samtweichen
Haut wie ein Baby träumen,
sind basische Bäder das Optimum.
Sie unterstützen die Ausscheidungsfunktion
der Haut, sie
wird geschmeidiger und reiner.
Im alten Ägypten, antiken Griechenland
und im Römischen Reich
war basische Körperpflege in Form
von Natron, Milch oder Seife obligat.
Die positive Wirkung beruht
auf den Inhaltstoffe der natürlichen
Mineralien Natriumcarbonat und
Meersalz und den fein vermahlenen
Edelsteinen Achat, Bergkristall
und Onyx.
Ein winterliches Wohlfühlvergnügen
kann man mit zauberhaft
duftenden, entspannenden Pflanzenwässerchen
erreichen (Nebenprodukte
bei Destillation von ätherischen
Ölen = Hydrolate; Quelle:
Kosmetikerin, Bioladen, Reformhaus,
Apotheke), die man in feiner,
angenehmer wasserlöslicher Form
dem Badewasser beifügt.
Hit aus Italien: Choccolat Verwöhnmassage
Foto: Gerard’s/Eness
Körperpflege nach
Sauna oder Bad
Wie wäre es zur Abwechslung
mit einem nativen Pflanzenöl?
Naturbelassene Lebensmittel, zu
denen native Pflanzenöle zählen,
enthalten bioaktive Begleitstoffe
= Vitamine, Farbstoffe und Aromastoffe
u.v.a.m. mit einer enormen
Wirkung innerlich für den
Organismus sowie äußerlich für
die Haut.
Feuchtigkeitsarme Haut spricht
darauf ganz besonders gut an,
speziell wenn sie auf leicht feuchte
Haut gleich nach dem abtrocknen
bzw. Auftragen des Gesichtswassers
sanft einmassiert wird.
Pflanzenöle sind affin, sie ähneln
dem körpereigenen Fettfilm, der
als so genannter Hydrolipidmantel
die Hautoberfläche geschmeidig
erhält. Sie sind daher bestens
zur Köperpflege geeignet, weil sie
die körpereigene Feuchtigkeit in
der oberen Hautschicht bzw. in
den Zellzwischenräumen bewahren.
So wird die Wasserabgabe
durch Verdunstung verringert und
die Haut wieder glatt. Außerdem
verschwindet jegliches Spannungsgefühl.
Nicht nur in Indien ist Sesamöl
ein sehr beliebtes Hautpflegemit-
Ingrid Kunze – Leiterin der
Schule für Ganzheitskosmetik
Frau Kunze ist Lehrbeauftragte
und Trainerin. Sie unterrichtet
auch an der berufspädagogischen
Akademie Wien und ist als
Vortragende bei Kongressen im
In- und Ausland tätig.
Nähere Infos:
E-Mail: schule@ikos.at
Internet: www.ikos.at
tel. Durch ayurvedische Behandlungen
ist es mittlerweile auch
bei uns sehr bekannt. Das Öl der
ältesten Ölpflanze verströmt einen
herrlichen Duft.
Aus Russland kommt die Empfehlung,
Sanddornöl bei Akne
bzw. für Solarienfans als Vorsorge
gegen Zellschäden zu verwenden.
Es sollte allerdings wegen seines
starken Orangefarbtons mit anderen
Ölen gemischt werden.
Außerdem hat sich die sonnenbraun-ähnliche
Tönung sehr gut
als natürliches Make-up bewährt.
Wildrosenöl gibt der Haut einen
Frischekick und ist auch zur Aufhellung
von Altersflecken einsetzbar.
Windgeplagte, trockene Lippen
macht Avocadoöl oder Mandelöl
knuddelig weich. Außerdem
kommen über die Benetzung mit
der Zunge keine körperfremden
Fette in den Magen. Im Gegenteil,
es kommt auf diese Art dem Organismus
auf alle Fälle zu Gute.
Eine absolute
Verwöhnmassage
Foto: IKOS
Ein Hit aus Italien, mit dem Sie
ihre Kosmetikerin gerne verwöhnen
will, ist die Choccolat Verwöhnmassage.
Es ist die süßeste
Versuchung, die nicht dick macht!
Dabei wird warme Schokolade
(ohne Zuckeranteil) auf die vorher
gereinigte Haut zart einmassiert.
Kakao enthält ca. 800 verschiedene
Wirkstoffe, u. a. beruht
die Wirkung auf dem Theobromin.
Dieses regt die Endorphinbildung
an, wirkt entspannend und
vermittelt gute Laune. Kakaobutter
& Mandelöl macht die Haut
geschmeidig, samtweich und
bringt eine gute Feuchtigkeitszufuhr.
Aber auch über die Sinne
wird durch die ausströmenden
Duftstoffe der Schokolade ein tiefes
Wohlbefinden erreicht.
Dieses totale Eintauchen der
Sinne sollte man sich in der Winterzeit
gönnen.
Promotion . Fotos: Annemarie Börlind, Elizabeth Arden, Dior, frei, Rausch, Yves Saint Laurent
Nr. 02/31-01-2005
Seite 17
Nur das Beste
für die Haut
Unsere Haut schützt uns rundum vor Wind und Wetter.
Da hat sie es doch verdient, liebevoll gepflegt zu werden.
Weil Haut aber nicht gleich Haut ist, zeigen wir hier
Produkte für verschiedene Bedürfnisse.
Foto: Dior
Gegen trockene Haut
Yves Saint Laurent hat unterernährter,
trockener Haut den
Kampf angesagt. Die „Waffe“
heißt Nutri Système Crème
Nourrissante Profonde. Die
Créme mit der angenehmen
Textur verschmilzt mit der
Haut im Nu und hinterlässt
keinen Fettglanz. Einfach morgens
und abends auftragen
und die Haut fühlt sich
geschmeidig und zart
an, ist geschützt und
gestärkt. Erhältlich zum
Preis von € 48,- im gehobenenParfumeriefachhandel.
Infotel.
01/595 45 00
Rausch hilft mit Monoi-Butter und Olivenöl bei extrem
trockener und sensibler Haut. Die Körpercreme
Herbaderm Rich ist für alle, die von rauer, schuppiger
Haut geplagt sind, eine Wohltat. Anders als viele andere
Cremes enthält sie keine künstlichen Emulgatoren,
welche die Haut oftmals zusätzlich austrocknen.
Naturreines Olivenöl bildet die Basis des Emulsionssystems,
welches für die wichtige Rückfettung sorgt.
Die neue Herbaderm Body Cream Rich ergänzt die
seit langem bewährte
Herbaderm-Körperpflegeserie,
die neben
Duschgels und Bodylotions
u.a. auch Deodorants
und Handpflegeprodukteenthält.
Die besonders
reichhaltige Körpercreme
für die Bedürfnisse
sehr trockener
und empfindlicher
Haut gibt es jetzt neu
in Österreichs Apotheken,Fach-Drogerien
und -Parfümerien
(€ 22,80). Info-Tel:
01/718 78 00.
Für straffe Haut
Dior hat ein vollkommen neuartiges Festigungsprogramm – eine
umfassende Pflegelinie für dichtere Haut und straffere Gesichtszüge:
Capture Sculpt 10. Aus der Serie gibt es: Capture Sculpt 10
Lifting Firming Crème (€ 74,60), Capture Sculpt 10 Lifting Firming
Fluid (€ 74,60), Capture Sculpt 10 Contouring Gel Emulsion für
Kinn-Oval und Hals (€ 45,80), Capture Sculpt 10 Re-Plumping
Emulsion, die hautverdichtende Emulsion für Wangen und
Lippen (€ 51, 20). Diese Pflegelinie ist für jeden Hauttyp
geeignet. Die Haut wirkt fester und straffer, das Gesicht
erhält ein jugendlich-strahlendes Aussehen. Erhältlich im
gehobenen Parfumeriefachhandel.
Annemarie Börlind Gesichts-Straffungs-Gel
sorgt mit aktiven Natur-
Wirkstoffen für festere Konturen und
ein feines Hautbild. Es mildert zudem
Couperose und lässt Ermüdungserscheinungen
verschwinden. Ein absolutes
„Natur-Talent“, das morgens und
abends vor der hauttypgerechten
Pflege aufgetragen wird. Schon nach
zwei Stunden zeigt sich eine Verbesserung
des Hautbildes um 20%, eine
Steigerung auf bis zu 38% innerhalb
von vier Wochen ist bei regelmäßiger
Anwendung möglich. Zum Preis von € 21,70 erhältlich in
Reformhäusern, Bioläden, „Gewusst wie“ Wellness-
Geschäften und Drogerien. www.boerlind.com
Für die Lippen
Elizabeth Arden polstert
Ihre Lippen auf. Mit der
neuen Ceramide Plump
Perfect Lip Moisture Cream
SPF 30 sieht die Mundpartie
schnell straffer und voller
aus. Gerade im Winter
sind die Lippen oft spröde
und rau, da tut Feuchtigkeit
gut. Dieses völlig neuartige
Pflegeprodukt aus der
Ceramide Plump Familie
von Elizabeth Arden geht voll auf die Bedürfnisse
der zarten Lippenhaut ein und wirkt aufpolsternd
und schützend. Einfach vor dem
Lippenstift auftragen. Zum Preis: € 28,- erhältlich
im gehobenen Parfumeriefachhandel.
Für Schwangere
frei MassageÖl für Schwangere macht
das Kinderkriegen noch schöner. Mit einer
gezielten Massage der gedehnten
Bereiche an Bauch, Oberschenkeln und
Brust kann man der Entstehung von
Schwangerschaftsstreifen wirksam entgegen
wirken. Ab dem 3. Schwangerschaftsmonat
sollte frei MassageÖl für
Schwangere zweimal täglich einmassiert
werden. Nur in Apotheken um € 9,80
erhältlich.
LIFESTYLE
Werbung
Werbung
Neu: Herbaderm Body Cream Rich
Wertvolle Pflege für
trockene Haut
Gerade im Winter ist die Haut
besonders trocken und empfindlich
und benötigt
intensive Pflege.
Die reichhaltigeHerbaderm
Body Rich
Cream von
Rausch pflegt
mit Monoi-
Butter, Gerste, Hafer und Olivenöl
extrem trockene und sensible
Haut wieder streichelzart.
Jetzt neu in Österreichs Apotheken,
Fach-Drogerien und -
Parfümerien zum Preis von
€ 22,80 erhältlich. Info-Tel:
01/718 78 00,. www.rausch.ch
Pflege aus dem Toten Meer
Trockene, sensible Haut
Meersalz BodyLotion aus der
Pflegeserie CS2 basic ist ein spezielles
Pflegeprodukt für trockene
und sensible Haut: Mineralien aus
dem Toten Meer beruhigen angegriffene
Haut wirksam, Sheabutter
und Allantoin geben ihr Feuchtigkeit
zurück. So wird der natürliche
Säureschutzmantel
der Haut stabilisiert
und ihre Widerstandskraft
gestärkt.
Meersalz Body
Lotion von CS2
basic – erhältlich nur
in Ihrer Apotheke.
Info: 01/662 0 662,
www.cs2.at
Sulfoderm ® M und Sulfoderm ® S
Haut- und Intimpflege
aus der Apotheke
Hautpflegeprodukte aus dem
Hause Genero sind für empfindliche
Haut und Problemhaut die
beste Wahl.
Die Sulfoderm ® M Duschlotion
wurde speziell für
empfindliche Haut
und den sensiblen
Intimbereich der
Frau entwickelt.
Wegen seines
niedrigen pH-
Werts reinigt und
pflegt es besonders
schonend.
Die Sulfoderm ®S-Tages- und
Nachtpflege, die
getönte Tagescreme,
Teint Puder
und Stick hemmen
die Talgbildung.
Problemhaut wird
beruhigt und erhält
ein frisches
Aussehen.
Sulfoderm ®
gibt es nur in Apotheken. Info:
01/662 0 662, haut@genero.com