ERF Medien Magazin Oktober 2022

THEMA ERF MEDIEN MAGAZIN ı 10.2022 ı 13
fügung stehenden Zeit erreicht hätten. Doch das hat sich
manchmal schon stressig angefühlt. Ich wäre an manchen
Orten lieber länger geblieben, wäre gerne tiefer eingetaucht
oder hätte eine Situation oder Begegnung verlängern
wollen.
Du kennst das Gefühl offenbar gut, dass du etwas verpassen
könntest. Wie wirkt sich das bei dir aus, wie merkst du
das? Was löst das bei dir aus?
Dadurch, dass ich oft viele Möglichkeiten und Optionen
abwäge, merke ich, dass ich ja gar nicht alles machen kann
und dass ich wählen muss. Oder etwas vielleicht auf später
verschieben muss. Das führt manchmal zu einem Gefühl
von Verlust. Denn eigentlich würde ich jeweils
gerne die beste, die tollste aller Möglichkeiten wählen.
Wie gehst du damit um, dass du gefühlt ständig zu wenig
Zeit hast, um all die tollen Sachen zu machen, zu erleben,
zu geniessen? Stresst dich das im Alltag?
Ja, das stresst mich tatsächlich. Besonders im Sommer
und bei schönem Wetter. Ich wohne in der Stadt und
könnte rund um die Uhr etwas Tolles erleben und mich
mit Freunden treffen. Und gerade in diesem Sommer nach
der Covidzeit ist es extrem: Es gibt zig Veranstaltungen,
Konzerte, Kunstausstellungen etc. Das möchte ich sehen,
eintauchen, erleben und Teil davon sein!
Wie hast du diesbezüglich die Coronazeit erlebt? War das
für dich eine starke Einschränkung oder hatte es auch
positive Seiten?
In der Zeit des Lockdowns war es ja gar nicht möglich,
etwas zu verpassen. Das Einzige, was stattgefunden hat,
waren die Kontakte mit meinen WG-Kollegen. Wir haben
viel zusammen gekocht, gespielt, geredet, TV geschaut. Es
war befreiend, einfach mal Zeit zu haben. Die Covidzeit hat
mich gelehrt, weniger zu machen.
Setzt du dir auch manchmal Grenzen und schränkst dich
bewusst ein in deinen Aktivitäten?
Das mache ich tatsächlich: Ich halte mir, wenn immer möglich,
einen Tag unter der Woche und einen am Wochenende
frei, den ich nicht verplane. Ich notiere mir in der Agenda
jeweils mit blauer Farbe Optionen, entscheide oder verplane
aber nichts. So bleibt freie Zeit für Spontanes und es gibt
mir das Gefühl, am Sonntag nichts tun zu müssen und den
Tag einfach so geniessen zu können.
Und eine weitere Einschränkung habe ich mir auferlegt:
Wenn spontan Zeit frei wird, zum Beispiel durch eine Absage,
dann gehe ich nicht auf Social Media. Denn dort sehe
ich, was ich alles verpasst haben könnte. Lieber will ich
die frei gewordene Zeit geniessen und schauen, was für
Begegnungen daraus entstehen. So habe ich das kürzlich
erlebt, als am Tag vor meinem Geburtstag niemand
erreichbar war und kein Treffen zu klappen schien. Zuerst
war ich frustriert, doch dann entschied ich mich, den Tag
allein zu geniessen. Es war ein schöner Sommertag und ich
ging alleine baden. Es wurde ein toller Nachmittag mit Begegnungen
und Gesprächen, die ich niemals hätte planen
können. Zufällig traf ich auch noch eine Freundin und der
Tag endete mit einem spontanen Konzertbesuch.