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2 Lesen Sie mehr auf gesunder-koerper.info VERANTWORTLICH FÜR DEN INHALT IN DIESER AUSGABE Gulaim Steinrötter Das Leben beginnt und endet mit einem Atemzug. Dazwischen beachten wir die Lunge kaum. Zeit für mehr Aufmerksamkeit! IN DIESER AUSGABE Industry Development Manager Health: Gulaim Steinrötter, Geschäftsführung: Richard Båge (CEO), Philipp Colaço (Managing Director), Alexandra Lassas (Content and Production Manager), Henriette Schröder (Sales Director), Designer: Lea Hartmann Mediaplanet- Kontakt: de.redaktion@mediaplanet.com Coverbild: Studio LH Alle Artikel, die mit “in Zusammenarbeit mit“ gekennzeichnet sind, sind keine neutrale Redaktion der Mediaplanet Verlag Deutschland GmbH. facebook.com/MediaplanetStories @Mediaplanet_germany Please recycle 07 Nasenpolypen und Asthma Warum diese zwei Krankheitsbilder oft zusammen auftreten, erklärt Prof. Dr. Klimek im Interview. 10 Alpha-1 oder COPD? Ein einfacher Test gibt Klarheit, so Marion Wilkens von der Gesellschaft für Alpha-1- Antitrypsinmangel-Erkrankte e.V. “Neustart für die Lunge“ Der Deutsche Lungentag, der in diesem Jahr zum 25. Mal stattfindet, ist eine wichtige Institution, um die Öffentlichkeit auf die Bedeutung der Lunge und ihrer Erkrankungen hinzuweisen und zu sensibilisieren. Dies ist aktuell wichtiger denn je, da die Lunge und die Lungengesundheit für den modernen Menschen zentrale Relevanz hat. Dr. Martin Ehlers ist Facharzt für Lungen- und Bronchialheilkunde sowie für Allergologie in seiner Praxis in Hamburg. Neben seiner eigenen Praxis leitet er das Studienzentrum Clinical Respiratory Research in Hamburg, das neue Behandlungsmethoden für Menschen mit Lungenerkrankungen erforscht und entwickelt. So gehören das Asthma und die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) mit einer Häufigkeit von jeweils fünf bis zehn Prozent der Bevölkerung zu den Volkskrankheiten. Zudem befinden wir uns weiterhin mitten in der Corona-Pandemie. SARS-CoV-2 wird über die Lunge aufgenommen, vermehrt sich dort explosionsartig und unsere Lungen sind der Ort der gefährlichen Komplikationen. Ferner sind unsere Lungen tagtäglich einer Vielzahl von weiteren Angriffen ausgesetzt wie Allergenen, aber auch durch die Luftverschmutzung, also Stickstoffdioxid, bodennahes Ozon und Feinstaubpartikel. Diesbezüglich veröffentlichte die EU-Umweltagentur im Frühjahr 2022, dass in Europa jährlich über 300.000 vorzeitige Todesfälle durch Luftverschmutzung verursacht werden. Die Bedrohung durch Luftverschmutzung für unsere Lungen wird durch den Klimawandel mit Extremwetterlagen weiter verschärft. Daten der Weltgesundheitsorganisation zu krankheitsbedingten Todesfällen unterstreichen ebenso die Bedeutung der Lungengesundheit. So waren 2019 die COPD die dritthäufigste, die Infektionen der Lunge die vierthäufigste und Krebserkrankungen der Atemwege die sechsthäufigste Todesursache weltweit. Angesichts dieser Faktenlage wird offenkundig, dass sich jeder Mensch intensiv(er) mit seiner Lungengesundheit beschäftigen sollte. Ich möchte daher für einen „Neustart für die Lunge“ plädieren. Wir sollten unsere Lungen in unseren gesundheitlichen Fokus nehmen, sowohl jeder Einzelne mit individuellen Maßnahmen als auch in der öffentlichen und politischen Wahrnehmung und Bewertung. Jeder von uns kann durch einfache Maßnahmen seine Lungengesundheit stärken, vor der schädigenden Umweltverschmutzung schützen, sogar Lungenkrebs vorbeugen und seine Lungen widerstandsfähiger gegen jegliche Angriffe machen. Dies gelingt unter anderem durch eine gezielte (obst- und gemüsebasierte) Ernährung, spezielle Gymnastik- und Atemübungen für Lunge, Zwerchfell und Brustkorb sowie bewusste Aufenthalte an Naturorten wie Wald und Meer oder die altbekannte Nasenatmung. Hoffnungsvoll stimmt, dass deutliche Fortschritte in der schulmedizinischen Behandlung von verschiedenen Lungenerkrankungen erzielt werden, wie etwa die Anwendung der Immuntherapie bei bestimmten Formen des Lungenkrebses oder die immunmodulatorische Therapie beim (eosinophilen) Asthma. Es lohnt sich daher, sich intensiv mit bestimmten Themen wie der Asthmakontrolle, Betreuung und Behandlung der COPD-Patienten, der allergischen Patienten mit ihren vielfältigen Problemen und auch den seltenen Lungenerkrankungen auseinanderzusetzen. Die folgenden Beiträge zum Lungentag geben hierzu eine aktuelle Orientierung. In Europa werden jährlich über 300.000 vorzeitige Todesfälle durch Luftverschmutzung verursacht. BUCHTIPP Neustart für die Lunge – Dr. Martin Ehlers (riva Verlag) Wie Sie das lebenswichtige Organ reinigen, stärken und verjüngen. Mit den besten Methoden für eine gesunde und widerstandsfähige Lunge. ISBN: 9783742319067 Preis: 20, 00 € (D); 20,60 € (A) Link zum Buch: https://www.mvg.de/riva/shop/ article/21841- neustart-fuerdie-lunge/ ANZEIGE Erkältung bekämpfen mit der Kraft des Thymians S tändiger Husten kann für den Betroffenen sehr unangenehm und für Mitmenschen störend sein. Eine überschießende Schleimproduktion in den Bronchien verursacht Atembeschwerden, sowohl beim Ein- als auch beim Ausatmen. Der Arzt bezeichnet dies als katarrhalische Erkrankung der Atemwege. Die gereizte Bronchialschleimhaut und die entzündete Rachenschleimhaut versuchen durch den Hustenreflex den oftmals zähen Schleim aus den Atemwegen heraus zu befördern. Je zäher der Bronchialschleim ist, umso unangenehmer ist der Hustenreiz, da sich der Schleim nur schlecht von der Bronchialschleimhaut lösen kann. Seit über 100 Jahren bewährt... Viele pflanzliche Erkältungsarzneimittel enthalten Thymiankraut-Fluidextrakte oder -Trockenextrakte. Diese pflanzliche Wirksubstanz hat zwei Eigenschaften auf die Schleimhäute der Atemwege: Eine schleimlösende und hustenreizstillende Wirkung. Von der Bronchialschleimhaut abgelöster Schleim kann problemlos abgehustet werden und der andauernde Hustenreiz kommt zum Stillstand. Die akute Bronchitis bessert sich durch Lösen des Schleims aus den Bronchien und des daraus resultierenden geringeren Hustenreizes. Mehr auf der Abanta Webseite unter https://abanta-pharma.com/ Pertussin Youtube-Video: https://www.youtube.com/watch?v=as0ehtOJ3U8 Pertussin® – löst den Schleim und stoppt den Husten! Pflanzlich Schleimlösend Antibakteriell Pertussin Sirup ist in Ihrer Apotheke unter PZN 1472209 erhältlich. Pertussin® Sirup · Wirkstoff: Thymiankraut-Fluidextrakt (8,0 g/100 g) · Anwendungsgebiete: Bei Erkältungskrankheiten der Atemwege mit zähflüssigem Schleim und zur Besserung der Beschwerden bei akuter Bronchitis. · Warnhinweise: Enthält Ethanol (Alkohol) und Saccharose (Zucker). · Pharmazeutischer Unternehmer: Abanta Pharma GmbH, Reichsstraße 78, 58840 Plettenberg Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Lesen Sie mehr auf gesunder-koerper.info 3 Wunderwerk Lunge Text Paul Howe Wir können mehrere Wochen ohne Essen, einige Tage ohne Trinken, aber nur wenige Minuten ohne Sauerstoff überleben. Die Lunge ist unser zentrales Atmungsorgan und sorgt für den lebenswichtigen Gasaustausch zwischen Körper und Umwelt. 300 Millionen Lungenbläschen (Alveolen) sorgen für die Sauerstoffzufuhr. Im Zigarettenrauch finden sich neben Nikotin rund 4.800 chemische Substanzen, von denen mehr als 70 krebserregend sind oder im Verdacht stehen, es zu sein. Um den Sauerstoffbedarf zu decken, atmet der Mensch fünf bis acht Liter pro Minute durch seine Bronchien, bei Belastung sogar 120 Liter. 100 bis 140 Quadratmeter, so groß wie ein Tennisplatz, ist die von Lungenbläschen und Kapillaren gemeinsam gebildete Fläche. Pro Minute atmet ein Erwachsener 0,25 Liter reines Kohlendioxid aus. 0,6 Liter Luft atmen Erwachsene pro Atemzug ein, diese enthält rund 21 Prozent Sauerstoff. 10.000 Liter Luft werden pro Tag eingeatmet. Fünf bis sechs Liter Blut durchfließen pro Minute die Lunge.
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