Herzgesundheit
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Was ist Cholesterin?<br />
Cholesterin an sich ist ein lebenswichtiger Baustein der Zellmembran, man muss<br />
aber zwei Arten unterscheiden: HDL- und LDL-Cholesterin. Besonders ein erhöhter<br />
LDL-Cholesterin-Spiegel ist ein Risiko für schwerwiegende Erkrankungen wie Herzinfarkt<br />
oder Schlaganfall.<br />
Text Miriam Rauh<br />
Die fettähnliche Substanz Cholesterin ist ein<br />
wesentlicher Bestandteil der Zellmembran.<br />
Es kann sowohl mit der Nahrung aufgenommen<br />
als auch in der Leber produziert werden.<br />
Über das Blut wird Cholesterin zu den anderen Organen<br />
transportiert, wo es verschiedene Aufgaben erfüllt.<br />
Lipidproteine ermöglichen Transport<br />
Da Blut zu ca. 90 Prozent aus Wasser besteht, ist es nicht<br />
automatisch ein geeignetes Transportmittel für Lipide.<br />
Der Körper hilft sich hier mit einem Trick: Mit einer<br />
Hülle aus Lipidproteinen umschlossen, können Fette<br />
problemlos zum Zielort transportiert werden. Auch das<br />
Cholesterin wird auf diese Weise auf die Reise geschickt.<br />
Aufgaben des Cholesterins<br />
Als Baustein der Membran von Zellen ist Cholesterin<br />
lebenswichtig. Auch in der Verdauung spielt Cholesterin<br />
eine Rolle, es wird bei der Bildung von Gallensäure<br />
gebraucht. Darüber hinaus hat Cholesterin für<br />
die Produktion von Cortisol sowie der Sexualhormone<br />
Östrogen und Testosteron eine essenzielle Bedeutung.<br />
Cortisol wird in der Nebennierenrinde gebildet und<br />
nimmt unter anderem Einfluss auf den Kreislauf.<br />
H NICHT FREI GEGEBEN) FINAL BEARBEITET<br />
Gesundes Gleichgewicht<br />
Wie so vieles gleicht ein gesunder Körper den Cholesterinspiegel<br />
in der Regel selbst aus. Wird wenig Cholesterin<br />
über die Nahrung aufgenommen, z. B. mit cholesterinhaltigen<br />
Lebensmitteln wie Butter oder Eiern, bildet<br />
der Körper mehr eigenes – und umgekehrt. Ist aber das<br />
Gleichgewicht zwischen Cholesterinbildung und -<br />
abbau gestört, hat dies negative Folgen für die Gesundheit.<br />
Durch Stoffwechselstörungen oder genetische Faktoren<br />
kann die Selbstregulation beeinträchtigt werden,<br />
sodass der Cholesterinwert im Blut steigt.<br />
HDL- und LDL-Cholesterin<br />
Wichtig zu wissen ist, dass es zwei verschiedene Arten<br />
von Cholesterin bzw. von Lipidproteinen gibt, die das<br />
Cholesterin umschließen. Das HDL, High Density Lipoprotein,<br />
hat einen geringen Lipidanteil, das LDL, Low<br />
Density Lipoproteine, einen hohen. Während leicht bis<br />
moderat erhöhte HDL-Werte in der Regel unkritisch<br />
sind, kann besonders ein zu hoher LDL-Wert verschiedene<br />
Beschwerden auslösen. Neben genetisch bedingten<br />
Störungen des Abbaus von LDL-Cholesterin kommt<br />
auch ein ungesunder Lebensstil als Ursache für einen<br />
erhöhten LDL-Wert in Betracht.<br />
Ein sehr niedriges LDL-C zeigte hingegen keine<br />
negativen Folgen.<br />
Was sind die Folgen eines zu hohen LDL-<br />
Cholesterin-Werts?<br />
Ein dauerhafter erhöhter LDL-C wert, bedingt durch<br />
eine ungünstige Lebensweise oder genetische Veranlagung,<br />
kann alleine oder zusammen mit weiteren<br />
Risikofaktoren wie Diabetes zu der Entstehung einer<br />
Atherosklerose führen. Unter Atherosklerse besteht<br />
man eine Ablagerung und Verengung in den Atherien<br />
der Blutbahn, hervorgerufen durch die Ansammlung<br />
von LDL-C und weissen Blutkörperchen. Diese Ablagerungen<br />
werden Plaques genannt und führen im Laufe<br />
der Erkrankung zu einer Verengung oder sogar zu kompletten<br />
Gefäßverschluss. Die sogenannten „Plaques“<br />
führen zu einer Verengung der Blutgefäße oder sogar zu<br />
komplettem Gefäßverschluss. Infolge treten Durchblutungsstörungen,<br />
Schlaganfälle oder Herzinfarkte auf.<br />
Was tun bei einem erhöhten LDL-Wert?<br />
Ist der LDL-Wert erhöht, sollten medizinische Maßnahmen<br />
ergriffen werden, um ihn zu senken und<br />
wieder in die Balance zu bringen. Eine gesunde, ausgewogene<br />
Ernährung ist meist der erste Schritt. Zuätzlich<br />
können auch medikamentöse Therapien notwendig<br />
sein.<br />
studiolh<br />
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