TOPFIT Winter 2022/2023
Bescheid wissen - gesund bleiben Ihr Magazin für Gesundheit, Fitness und Wellness
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Veranstaltungen 31<br />
Münchner Volkshochschule<br />
12.01.<strong>2023</strong> — 02.02.<strong>2023</strong> (4 Kurstermine) | 07.15 — 08.15 Uhr<br />
Pranayama und Meditation<br />
Pranayama bedeutet übersetzt die Steuerung der Lebenskraft, bewirkt durch die<br />
Kontrolle der Atmung. Verschiedene Atemtechniken sollen bewirken, dass Körper<br />
und Geist zu mehr Ruhe finden und die Lebensenergie gesteigert wird. Ergänzt<br />
durch Meditation starten Sie ausgeglichen und achtsam in den Tag. Geeignet für<br />
Teilnehmende mit und ohne Vorerfahrung.<br />
Bitte eine Matte, Decke und Sitzkissen mitbringen.<br />
Ort: Münchner Volkshochschule Gasteig HP8,<br />
Hans-Preißinger-Str. 8, 81379 München<br />
Dozent: Wenzel Wagenbrenner<br />
Gebühr: € 28,00<br />
Weitere Informationen:<br />
Anmeldung erforderlich. Fragen zur Buchung: 089/48006-6239<br />
Münchner Volkshochschule<br />
26.02.<strong>2023</strong> | 08.00 — 19:30 Uhr<br />
Klassischer Skilanglauf mit besonderen Natur- und Kulturerlebnissen<br />
– Aufbaukurs<br />
Sie können Ihre skitechnischen Fertigkeiten und Fähigkeiten verbessern und erweitern<br />
(Grundkenntnisse erforderlich). Je nach aktueller Schnee- und Teilnehmendensituation<br />
laufen wir vom geschichtsträchtigen Oberammergau zum Kloster Ettal oder auf der König-<br />
Ludwig-Loipe zum Schloss Linderhof. Besichtigungen sind möglich. Ausleihe einer Ausrüstung<br />
ist vor Ort möglich (ca. € 17,-). Treffpunkt ist in München direkt am Gleis um 8.00 Uhr.<br />
Die Kursleiterin organisiert den Gruppenfahrschein. Sollte der Kurs nicht stattfinden können,<br />
werden Sie informiert. Bitte trotz guter Einkehrmöglichkeit etwas Proviant mitbringen.<br />
Treffpunkt: Hauptbahnhof München, Gleis 27/28<br />
Dozentin: Andrea Müller<br />
Gebühr: € 41,00 (zzgl. Fahrtkosten)<br />
Weitere Informationen:<br />
Anmeldung erforderlich. Fragen zur Buchung: 089/48006-6239<br />
Gemeindebibliothek und Volkshochschule<br />
im Norden des Landkreises München e.V.<br />
14.02.<strong>2023</strong> | 19.30 — 21.00 Uhr<br />
Vortrag: Gesundheit und Medizin 2052 –<br />
eine globale Prognose für die nächsten 30 Jahre<br />
Alle aktuellen (und früheren)<br />
topfit — Druckausgaben<br />
bequem zu Ihnen nach Hause *<br />
über unseren topfit-Store.<br />
www.topfit-store.de/topfit-ausgaben/<br />
Dozent: Dr. med. Klaus Heilmann<br />
Klaus Heilmann war Professor der Medizin an der TU München und als<br />
Experte für Arzneimittel, Risikoforschung und Kommunikation international<br />
bekannt, heute ist er als Autor und Publizist tätig. Angeregt durch den<br />
1972 erschienenen und berühmt gewordenen Bericht des Club of Rome<br />
»Die Grenzen des Wachstums« hat Heilmann zur Entwicklung von Gesundheit<br />
und Medizin 1994 und 2010 zwei Prognosen für die jeweils nächsten<br />
zehn Jahre abgegeben. Nun, bezugnehmend auf den neuen Bericht an<br />
den Club of Rome und auf Grund neuerer Erkenntnisse und persönlicher<br />
Erfahrungen hat er sich entschlossen, dies ein weiteres Mal und für einen<br />
längeren Zeitraum zu tun: »Gesundheit und Medizin 2052« ist das Ergebnis<br />
seiner globalen Prognose für die nächsten 30 Jahre.<br />
Ort: Kultur- und Bildungszentrum Seidl-Mühle,<br />
VHS Nord, Mühlenstraße 15, 85737 Ismaning<br />
Kursgebühr: € 8,00<br />
Weitere Informationen: 089/96209241<br />
LMU Klinikum München<br />
Klinik und Poliklinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe<br />
jeweils 1. Dienstag im Monat 17 — 18.30 Uhr<br />
Gesprächsabende Brustkrebs und gynäkologische<br />
Tumorerkrankungen<br />
• Prof. Dr. Sven Mahner, Direktor Frauenklinik und Leitung Gynäkologisches<br />
Krebszentrum, und Frau Prof. Dr. Natia Harbeck, Leitung Brustzentrum,<br />
sowie das gesamte Team des Brustzentrums und des Gynäkologischen<br />
Krebszentrums des LMU Klinikums in Kooperation mit Brustkrebs<br />
Deutschland e.V. laden ein zum Austausch mit Patientinnen, Patienten und<br />
ihren Angehörigen.<br />
Online Webex Meeting<br />
Meeting Kennnummer: 2731 573 0411<br />
Passwort: XbysacnM435<br />
*Die Druckausgaben kommen kostenlos zu Ihnen nach Hause. Sie zahlen nur die Versandkosten.<br />
Klinik und Poliklinik<br />
für Psychiatrie und Psychotherapie<br />
Spezialambulanz<br />
für Tabakabhängigkeit<br />
Unser Angebot<br />
J Wissenschaftlich fundierte Beratung und<br />
Entwöhnung von Raucher:innen<br />
J Regelmäßige Kurse nach dem<br />
„Rauchfrei-Programm“, gefördert durch die<br />
gesetzlichen Krankenkassen<br />
J Einzeltherapie<br />
J Multiprofessionelles Team aus Ärzt:innen<br />
und Psycholog:innen<br />
J Wissenschaftliche Studien zur Tabakentwöhnung<br />
J Unser gesamtes Programm wird aktuell auch online<br />
angeboten: werden Sie von zu Hause aus rauchfrei!<br />
Kontakt<br />
Tabakambulanz des LMU Klinikums<br />
Nußbaumstraße 7, 80336 München<br />
Leitung: PD Dr. med. Tobias Rüther<br />
Telefon: 089 4400-55707<br />
E-Mail: tabakambulanz@med.uni-muenchen.de<br />
www.tabakambulanz.de<br />
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