SPORTaktiv Februar 2023
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Die KärntenTherme und <strong>SPORTaktiv</strong> laden ein ins Schwimmcamp<br />
Sportlich<br />
schwimmen!<br />
E<br />
ndlich mühelos durchs<br />
Wasser gleiten! Wer dieses<br />
Ziel vor Augen hat, für den<br />
sind die kommenden KärntenTherme-Schwimmcamps<br />
in Kooperation<br />
mit <strong>SPORTaktiv</strong> die perfekte<br />
Gelegenheit. Die Camps richten<br />
sich an Einsteiger in den<br />
Schwimmsport, die in vier Tagen –<br />
methodisch aufbauend in Theorie &<br />
Praxis – die Basis des Kraulschwimmens<br />
vermittelt bekommen. Ebenso<br />
steht schwimmspezifisches Mobilisations-,<br />
Stabilisations- & Kräftigungstraining<br />
an Land auf dem Programm.<br />
Für die Wassereinheiten<br />
steht das Sport becken der KärntenTherme<br />
zur Verfügung, die Trainingseinheiten<br />
an Land finden im<br />
Fitnessbereich der Therme statt.<br />
Zum Entspannen und Relaxen können<br />
die Teilnehmer zusätzlich das<br />
Premium-SPA der KärntenTherme<br />
uneingeschränkt nutzen.<br />
Die KärntenTherme in Warmbad-Villach<br />
sowie das Thermenhotel<br />
Karawankenhof sind auf die<br />
sportliche Zielgruppe perfekt ausgerichtet.<br />
Davon können sich unsere<br />
Leser seit Jahren bei den beliebten<br />
„Alpe-Adria-Skitouren-Camps“<br />
überzeugen. Das moderne 4-Sterne-Hotel<br />
überzeugt mit seinen Top-<br />
Inklusiv leistungen genauso wie mit<br />
ANMELDUNG<br />
Thermenhotel Karawankenhof<br />
Kadischenallee 27, 9504 Warmbad-Villach<br />
Kennwort: <strong>SPORTaktiv</strong>-Schwimmcamp<br />
Mail: reservierung@warmbad.at<br />
T. +43 42 42/30 01 10<br />
LEISTUNGEN<br />
• 3 Übernachtungen inkl.<br />
Verwöhn-Halbpension mit zweimal<br />
kleinem warmen Mittagsbuffet im<br />
4*Thermenhotel Karawankenhof<br />
• Trainingseinheiten mit professionellen<br />
Schwimmtrainern, Videoanalyse,<br />
Trainingseinheit Kraft & Stabilisation<br />
• uneingeschränkte Nutzung aller Angebote<br />
der KärntenTherme im FUN-Bereich, im<br />
FIT-Bereich samt Programmen und<br />
Geräten, im SPA-Bereich mit Saunen,<br />
Dampfbädern, Hamam & Beautyabteilung<br />
• Preis pro Person (zzgl. Ortstaxe):<br />
im DZ: € 480,– / im EZ: € 537,–<br />
dem kulinarischen Angebot. Direkt<br />
vom Zimmer geht es im Bademantel<br />
ohne Umwege in die Therme – uneingeschränkte<br />
Nutzung der FUN-,<br />
FIT- und SPA-Bereiche inklusive.<br />
Du fühlst dich angesprochen?<br />
Dann melde dich gleich an und sichere<br />
dir einen Platz in einem unserer<br />
vier Camps!<br />
FOTOS: istock, KärntenTherme/Stefan Leitner, Daniel Waschnig<br />
Schwimmcamp in der<br />
KärntenTherme<br />
TERMINE<br />
23. bis 26. März <strong>2023</strong> (A)<br />
11. bis 14. Mai <strong>2023</strong> (B)<br />
19. bis 22. Oktober <strong>2023</strong> (C)<br />
14. bis 17. Dezember <strong>2023</strong> (D)<br />
PROGRAMM<br />
Donnerstag<br />
• 12.30: Begrüßung im Seminarraum<br />
Karawankenhof<br />
• 13.00–15.00: 1. Wassereinheit<br />
• 18:00: Vortrag „Das 1x1 des Schwimmen“<br />
• 19.00–21.00: Abendessen im<br />
Karawankenhof<br />
Freitag<br />
• 07.00–09.00: 2. Wassereinheit<br />
• 09.00–10.00: Frühstück im Karawankenhof<br />
• 10.30–11:30: Krafttraining in der<br />
KärntenTherme<br />
• ab 12.00: Mittagessen im Karawankenhof<br />
• 13.00–15.00: 3. Wassereinheit<br />
• 18.30–21.00: Abendessen im<br />
Karawankenhof<br />
Samstag<br />
• 07.00–09.00: 4. Wassereinheit<br />
• 09.00–10.00: Frühstück im Karawankenhof<br />
• 11.00–12.00: Rumpfstabilitätstraining in der<br />
KärntenTherme<br />
• ab 12.00: Mittagessen im Karawankenhof<br />
• Nachmittag zur freien Verfügung<br />
• 18.30–21.00 Abendessen im<br />
Karawankenhof<br />
Sonntag<br />
• 07.00–09.00: 5. Wassereinheit<br />
• 09.00–10.00: Frühstück im Karawankenhof<br />
• 10.30: Resümee & Ausblick<br />
• bis 11.00: Check-out<br />
ZIELGRUPPE<br />
• Einsteiger und Hobbyschwimmer<br />
• Voraussetzung: 50 m Brustschwimmen<br />
ohne Schwimmhilfe, eine solide<br />
Grundfitness und ein guter allgemeiner<br />
Gesundheitszustand<br />
TEILNEHMER<br />
• max. 25 Personen pro Termin<br />
GOODIES<br />
• Beco-Schwimmequipment &<br />
Peeroton-Nahrungs ergänzungs paket*<br />
* Symbolfoto, tatsächliche Produkte können variieren<br />
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