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Die aktuellen EP:Kochtrends sind da! April/Mai 2023

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Böhmische Apfelwaffel<br />

<strong>Kochtrends</strong><br />

27<br />

Zutaten:<br />

Für die Waffeln:<br />

3-5 Äpfel (je nachdem, wie fruchtig<br />

die Waffel sein soll)<br />

125 g Butter<br />

4 EL Erythrit<br />

(natürlich geht auch Zucker – 3 EL reichen)<br />

250 g Mehl<br />

3 Eier Größe M<br />

3 TL Backpulver<br />

200 ml Milch<br />

Rezept von Foodbloggerin<br />

Lela Boch<strong>da</strong>nsky, Holy Oak<br />

@ Marie&Michael Photography<br />

Für <strong>da</strong>s Topping:<br />

1 Becher Sauerrahm<br />

5-7 EL Mohn, je nach Gusto<br />

3-5 TL Erythrit, je nach Süße und<br />

Menge des Apfelsaftes<br />

Apfelsaft aus den geraspelten Äpfeln<br />

3-5 EL Granatapfelkerne, je nach Gusto<br />

1. Äpfel raspeln – Schale dran lassen, <strong>da</strong> <strong>da</strong>rin viele Nährstoffe enthalten <strong>sind</strong>!<br />

2. Erythrit und Butter cremig rühren. Am besten die Butter etwas weich werden lassen und einen Mixer <strong>da</strong>für benutzen.<br />

3. Eier vorsichtig in die Erythrit-Butter-Masse mischen.<br />

4. Mehl und Milch miteinander zu einer homogenen Masse vermengen.<br />

5. <strong>Die</strong> Erythrit-Butter-Ei Masse und <strong>da</strong>s Gemisch aus Mehl und Milch so lange mischen, bis ein glatter Teig entsteht.<br />

6. Äpfel ausdrücken, bis die Raspeln trocken <strong>sind</strong>, den Apfelsaft auffangen und für <strong>da</strong>s Topping aufheben!<br />

7. Apfelraspeln in den Teig einrühren und <strong>da</strong>bei gut <strong>da</strong>rauf achten, <strong>da</strong>ss keine Raspelklumpen entstehen. <strong>Die</strong> Apfelraspeln<br />

sollten sich gleichmäßig im Teig verteilen.<br />

8. Je nach Waffeleisen, etwa 2-3 EL Teig in <strong>da</strong>s Waffeleisen geben und pro Waffel etwa 3-5 Minuten backen lassen.<br />

9. In der Zwischenzeit den Apfelsaft in einen Topf geben und mit Erythrit aufkochen lassen. Nach dem ersten Aufkochen<br />

auf mittlerer Hitze weiter köcheln lassen, bis der Saft zu einem Sirup wird.<br />

10. Als Topping für die Waffeln den Sauerrahm, den Mohn, den Apfelsirup und die Granatapfelkerne <strong>da</strong>rauf verteilen.

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