Sommerfest am 24. Juni wieder ein voller Erfolg - SC Alstertal ...

Leitung der Kurse: Marietta Schulz, Stud.
Dir. i. R.; Trainerin für kreatives Schreiben
und Schreibentwicklung (ifK Berlin);
Theaterlehrerin (Li,HH), Deutsch für
Ausländer.
Modern (Contemporary) Dance
Workshop
mit Victoria Hauke (Hamburg)
15. - 17. September 2006, Sportzentrum
Schlehdornweg 10
Anfänger mit guten Vorkenntnissen/ Mittelstufe
Freitag, 15.9.: 19 - 21 (Kursraum, 1.
Stock)
Samstag, 16.9. : 10 – 15 (Saal 1)
Sonntag, 17.9. : 10 – 15 (Saal1)
Victoria Hauke
Ausbildung u.a. an der Martha Graham
School of Contemporary Dance in New
York, und in diversen zeitgenössischen
Tanztechniken, arbeitet international als
Tänzerin und Choreografin. Zusammenarbeit
mit verschiedenen Choreografen
und Regisseuren in Tanz, Theater und
Film auf internationaler Ebene.
Seit 1993 choreographiert sie eigene
Arbeiten, oft in Zusammenarbeit mit bildenden
Künstlern.
Sie trainiert professionelle Tänzer und
verschiedene Tanzkompanien, unterrichtet
seit vielen Jahren Laien und semi -
professionelle Tänzer in Hamburg und
Deutschland und gibt Unterricht in Yoga.
Kosten: Euro 70,- (Vereinsmitglieder),
Euro 80,- (Nichtmitglieder)
Gitarren Crash Kurs am Wochenende
Gitarre spielen kann in jedem Alter erlernt
werden. Man braucht dazu lediglich
Spaß an der Musik und eine Gitarre.
Wir beginnen nicht umständlich mit
Notenspiel, sondern fangen gleich mit
Songs aus dem Rock- und Pop Bereich
B i l d u n g u n d K u l t u r
an. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich
und die ersten Akkorde, Anschlags
und Zupftechniken werden an diesem
Wochenende gelehrt. Nach diesen zwei
Tagen mit jeweils 3 Stunden haben sie
die Grundkenntnisse der Liedbegleitung
kennen gelernt. Mit diesem Wissen sind
sie in der Lage einfache Lieder selbständig
auf der Gitarre zu begleiten. Das können
sowohl Kinderlieder, als auch Volkslieder
oder Rock Songs sein. Je nachdem,
was Sie gerade spielen möchten.
Kursleitung: Olaf Schulz (Musikpädagoge)
Am 7.10. (14.00-18.00) und 8.10.
(11.00-14.00), sowie am 2.12. (14.00-
18.00 und 3.12. (11.00-14.00) im Sportzentrum
Schlehdornweg 10, Seminarraum.
Kosten: Euro 30,- Vereinsmitglieder,
Euro 40,- Nichtmitglieder.
„Klassik hören“ für Anfänger
Klassische Musik hören ist nicht nur etwas
für Spezialisten. Jeder der Musik mag
und sich seine Neugier bewahrt hat, kann
sich mit Spaß und Spannung der klassischen
Musik nähern und viel neues und
überraschendes entdecken. In diesem
Kurs machen wir uns auf den Weg zum
„aktiven Hören“ und werden anhand von
Musikbeispielen und deren Betrachtung
einen ersten Schritt in die Welt der Musik
unternehmen. Um an diesem Kurs
teilzunehmen benötigt man keine musikalischen
Vorkenntnisse, sondern lediglich
das Interesse an der Musik.
Kursleitung: Olaf Schulz (Musikpädagoge)
Start: Sonntag, 5.11., 16.30-17.00 bis
Sonntag, 26.11., 4 Termine, Schlehdornweg
10, Saal 1. Kosten: Euro 20,- Vereinsmitglieder,
Euro 30,- Nichtmitglieder
Gelassenheit und Spaß durch mentale
Akupressur (EFT)
(Er)Kennen Sie die folgende Situation:
Die Kinder brauchen wieder sehr viel Zeit
bevor sie sich für die Schule fertig machen,
Sie haben viel zu Hause und noch
mehr bei der Arbeit zu tun und am Abend
wird es knapp alle Termine wahrzunehmen.
Am Wochenende ist der Freizeitstress
angesagt. Viele Menschen haben
Angst vor anderen Menschen eine Rede
zu halten, neue Kunden anzusprechen
oder Verhandlungen zu führen.
Häufig ist es für Ihre persönliche und
berufliche Weiterentwicklung aber wich-
tig, diese Situationen entspannt und
selbstsicher zu bewältigen!
Was tun Sie, wenn Stress sich in Form
von Aufregung, durch Schwitzen/Zittern
oder ein einfaches Unwohlgefühl äußert?
Welche Methode kennen Sie um schnell,
sicher und effektiv eine Entlastung herbeizuführen?
Seit über zwanzig Jahren setzen
Coaches, Therapeuten und Ärzte auf der
ganzen Welt Methoden der Energetischen
Psychologie ein, um ihren Klienten
schnell, sicher und effektiv zu helfen.
Zu den bekanntesten unter diesen
Methoden zählen die Emotional Freedom
Techniques (EFT) nach Gary H. Craig.
EFT ist mittlerweile das sich am schnellsten
verbreitende Verfahren aus dem
Bereich der Energetischen Psychologie
im deutschsprachigen Raum.
EFT, auch unter der Bezeichnung “mentale
Akupressur oder Klopfakupressur”
bekannt, ist einfach ausgedrückt eine
emotionale Version von Akupunktur, nur
dass keine Nadeln verwendet werden.
Während man an ein spezifisches Problem
denkt, werden ausgewählte Akupunkturpunkte
geklopft. Dadurch werden die
betroffenen Meridiane “entstört”, was zu
einer spürbaren Erleichterung, bis hin zur
Lösung des psychischen oder auch körperlichen
Problems führt.
EFT wirkt in der Regel sehr schnell, und
die Ergebnisse sind nachhaltig. Die Behandlung
ist sanft und frei von Nebenwirkungen.
Gleichzeitig ist EFT leicht und
schnell zu erlernen und somit ein sehr
effektives und sicheres Selbsthilfeinstrument.
Auch und gerade bei Kindern
hat sich EFT als sehr effektiv erwiesen,
und viele Eltern leisten so einen wichtigen
Beitrag zur Entwicklung ihrer Kinder.
Wilbert Olinde ist EFT Practitioner, Sport-
Mental Trainer und NLP-Master. Er setzt
die moderne Technik, mentale Akupressur
(EFT), in seiner Arbeit als Sport und
Business Coach erfolgreich ein. Von seinen
Erfahrungen können auch Sie profitieren.
Herr Olinde unterstützt Sie, Ihre
eigene Strategie zur Gelassenheit, Ruhe
und Entspannung zu entwickeln.
Das SCALA Bildungswerk bietet in Zusammenarbeit
mit Herrn Olinde ein EFT
Workshop an. Am 11. November 2006
in der Zeit von 14 bis 18 Uhr, Schlehdornweg
10, Seminarraum, lernen Sie die
Technik und erleben die ersten positiven
Auswirkungen. Ihre Investition be-
6 Sportspiegel 03/06