Sommerfest am 24. Juni wieder ein voller Erfolg - SC Alstertal ...

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Leitung der Kurse: Marietta Schulz, Stud. Dir. i. R.; Trainerin für kreatives Schreiben und Schreibentwicklung (ifK Berlin); Theaterlehrerin (Li,HH), Deutsch für Ausländer. Modern (Contemporary) Dance Workshop mit Victoria Hauke (Hamburg) 15. - 17. September 2006, Sportzentrum Schlehdornweg 10 Anfänger mit guten Vorkenntnissen/ Mittelstufe Freitag, 15.9.: 19 - 21 (Kursraum, 1. Stock) Samstag, 16.9. : 10 – 15 (Saal 1) Sonntag, 17.9. : 10 – 15 (Saal1) Victoria Hauke Ausbildung u.a. an der Martha Graham School of Contemporary Dance in New York, und in diversen zeitgenössischen Tanztechniken, arbeitet international als Tänzerin und Choreografin. Zusammenarbeit mit verschiedenen Choreografen und Regisseuren in Tanz, Theater und Film auf internationaler Ebene. Seit 1993 choreographiert sie eigene Arbeiten, oft in Zusammenarbeit mit bildenden Künstlern. Sie trainiert professionelle Tänzer und verschiedene Tanzkompanien, unterrichtet seit vielen Jahren Laien und semi - professionelle Tänzer in Hamburg und Deutschland und gibt Unterricht in Yoga. Kosten: Euro 70,- (Vereinsmitglieder), Euro 80,- (Nichtmitglieder) Gitarren Crash Kurs am Wochenende Gitarre spielen kann in jedem Alter erlernt werden. Man braucht dazu lediglich Spaß an der Musik und eine Gitarre. Wir beginnen nicht umständlich mit Notenspiel, sondern fangen gleich mit Songs aus dem Rock- und Pop Bereich B i l d u n g u n d K u l t u r an. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich und die ersten Akkorde, Anschlags und Zupftechniken werden an diesem Wochenende gelehrt. Nach diesen zwei Tagen mit jeweils 3 Stunden haben sie die Grundkenntnisse der Liedbegleitung kennen gelernt. Mit diesem Wissen sind sie in der Lage einfache Lieder selbständig auf der Gitarre zu begleiten. Das können sowohl Kinderlieder, als auch Volkslieder oder Rock Songs sein. Je nachdem, was Sie gerade spielen möchten. Kursleitung: Olaf Schulz (Musikpädagoge) Am 7.10. (14.00-18.00) und 8.10. (11.00-14.00), sowie am 2.12. (14.00- 18.00 und 3.12. (11.00-14.00) im Sportzentrum Schlehdornweg 10, Seminarraum. Kosten: Euro 30,- Vereinsmitglieder, Euro 40,- Nichtmitglieder. „Klassik hören“ für Anfänger Klassische Musik hören ist nicht nur etwas für Spezialisten. Jeder der Musik mag und sich seine Neugier bewahrt hat, kann sich mit Spaß und Spannung der klassischen Musik nähern und viel neues und überraschendes entdecken. In diesem Kurs machen wir uns auf den Weg zum „aktiven Hören“ und werden anhand von Musikbeispielen und deren Betrachtung einen ersten Schritt in die Welt der Musik unternehmen. Um an diesem Kurs teilzunehmen benötigt man keine musikalischen Vorkenntnisse, sondern lediglich das Interesse an der Musik. Kursleitung: Olaf Schulz (Musikpädagoge) Start: Sonntag, 5.11., 16.30-17.00 bis Sonntag, 26.11., 4 Termine, Schlehdornweg 10, Saal 1. Kosten: Euro 20,- Vereinsmitglieder, Euro 30,- Nichtmitglieder Gelassenheit und Spaß durch mentale Akupressur (EFT) (Er)Kennen Sie die folgende Situation: Die Kinder brauchen wieder sehr viel Zeit bevor sie sich für die Schule fertig machen, Sie haben viel zu Hause und noch mehr bei der Arbeit zu tun und am Abend wird es knapp alle Termine wahrzunehmen. Am Wochenende ist der Freizeitstress angesagt. Viele Menschen haben Angst vor anderen Menschen eine Rede zu halten, neue Kunden anzusprechen oder Verhandlungen zu führen. Häufig ist es für Ihre persönliche und berufliche Weiterentwicklung aber wich- tig, diese Situationen entspannt und selbstsicher zu bewältigen! Was tun Sie, wenn Stress sich in Form von Aufregung, durch Schwitzen/Zittern oder ein einfaches Unwohlgefühl äußert? Welche Methode kennen Sie um schnell, sicher und effektiv eine Entlastung herbeizuführen? Seit über zwanzig Jahren setzen Coaches, Therapeuten und Ärzte auf der ganzen Welt Methoden der Energetischen Psychologie ein, um ihren Klienten schnell, sicher und effektiv zu helfen. Zu den bekanntesten unter diesen Methoden zählen die Emotional Freedom Techniques (EFT) nach Gary H. Craig. EFT ist mittlerweile das sich am schnellsten verbreitende Verfahren aus dem Bereich der Energetischen Psychologie im deutschsprachigen Raum. EFT, auch unter der Bezeichnung “mentale Akupressur oder Klopfakupressur” bekannt, ist einfach ausgedrückt eine emotionale Version von Akupunktur, nur dass keine Nadeln verwendet werden. Während man an ein spezifisches Problem denkt, werden ausgewählte Akupunkturpunkte geklopft. Dadurch werden die betroffenen Meridiane “entstört”, was zu einer spürbaren Erleichterung, bis hin zur Lösung des psychischen oder auch körperlichen Problems führt. EFT wirkt in der Regel sehr schnell, und die Ergebnisse sind nachhaltig. Die Behandlung ist sanft und frei von Nebenwirkungen. Gleichzeitig ist EFT leicht und schnell zu erlernen und somit ein sehr effektives und sicheres Selbsthilfeinstrument. Auch und gerade bei Kindern hat sich EFT als sehr effektiv erwiesen, und viele Eltern leisten so einen wichtigen Beitrag zur Entwicklung ihrer Kinder. Wilbert Olinde ist EFT Practitioner, Sport- Mental Trainer und NLP-Master. Er setzt die moderne Technik, mentale Akupressur (EFT), in seiner Arbeit als Sport und Business Coach erfolgreich ein. Von seinen Erfahrungen können auch Sie profitieren. Herr Olinde unterstützt Sie, Ihre eigene Strategie zur Gelassenheit, Ruhe und Entspannung zu entwickeln. Das SCALA Bildungswerk bietet in Zusammenarbeit mit Herrn Olinde ein EFT Workshop an. Am 11. November 2006 in der Zeit von 14 bis 18 Uhr, Schlehdornweg 10, Seminarraum, lernen Sie die Technik und erleben die ersten positiven Auswirkungen. Ihre Investition be- 6 Sportspiegel 03/06
trägt Euro 40,- für Vereinsmitglieder, Nichtmitglieder bezahlen Euro 50,- Wer sich gut fühlt, erzielt gute Ergebnisse. Vielleicht ist der Termin der erste Schritt für Sie auf dem Weg, das Optimum in Ihrem Leben zu erreichen. Wir wünschen es Ihnen! Wichtiger Hinweis: Unsere Bildungskurse finden in Kleingruppen statt. Dies gewährleistet eine hohe Intensität und Qualität des Angebots, erfordert aber unbedingt eine Verbindlichkeit der Anmeldung. Anmeldungen unter der Tel. Nr. : 50 57 18. Wir bitten um rechtzeitige Überweisung der Kursgebühr unter Angabe der Veranstaltung und dem Vermerk „Bildungswerk“ auf folgendes Konto: Hamburger Sparkasse BLZ: 200 505 50 Kto.-Nr.: 1215 122 795 SCALA - Chor Unser neuer SCALA Chor hatte seinen ersten Auftritt bei unserem großen Sommerfest. Unter der Leitung von Olaf Schulz (Musikpädagoge) zeigten unsere Sängerinnen und Sänger, wie hier beim „Früchtekanon“, mit wie viel Spaß sie bei der Sache sind! Mitsängerinnen und Mitsänger sind jederzeit willkommen! Der Chor trifft sich jeden Donnerstag um 19.00 im Gemeindesaal St. Lukas, Hummelsbütteler Kirchenweg 3. Einzelheiten bitte in der Geschäftsstelle (Tel. : 50 57 18) oder bei Dr. Frank Neuland (Tel. : 59 06 85) erfragen. 03/06 B i l d u n g u n d K u l t u r Fortbildung für Übungsleiter und Trainer: Teamentwicklung – Das Ganze ist mehr als die Summe der Teile Während der Fußball WM 2006 haben wir erlebt wie ein „Team“ (Deutschland) mehr als eine Ansammlung von Weltklassespielern (Brasilien) erreichen kann. Unsere Erfolge im Sport (und Business) leben von Begeisterung, harte Arbeit und Zielorientierung! Trainer & Spieler & Umfeld Ein erfolgreicher Trainer kennt sein Umfeld und erkennt wo die Stärken und die verdeckten Potenziale liegen. Teamentwicklung ist ein gezieltes Vorgehen zur Verbesserung der Zusammenarbeit. Ziel ist es, eine hohe Identifikation mit dem Team und den gemeinsamen Aufgaben und Zielen. Wilbert Olinde trainiert und coacht in der Basketballabteilung von SCALA. Herr Olinde arbeitet hauptberuflich als selbständiger Sport und Business Coach. Sein Schwerpunkt ist der Prozess der Teambildung. Zu diesem Thema führt er mehrmals im Jahr ein ganztägiges Seminar beim Hamburger Fußballverband durch. Das SCALA Bildungswerk bietet in Zusammenarbeit mit Wilbert Olinde einen Workshop „Einführung in der Teamentwicklung für Trainer“ an. Am Freitag den 10. November 2006 in der Zeit von 16 -20 Uhr werden die folgenden Themen erörtert: · Verbesserung der internen Kommunikation und der Teamkultur · Effizientere Gestaltung der Zusam- Sportspiegel menarbeit · Bearbeitung von Konflikten und Barrieren im Team · Vereinbarung der gemeinsamen Regeln, Ziele und Strategien · Steigerung der Motivation und Identifikation Alle Trainer des Vereins sind eingeladen, einen Einblick zu gewinnen. Ort: Lüttkoppel 1, Jugendraum Für SCALA Trainer und Übungsleiter kostenfrei, Gäste bezahlen Euro 40,- Rechtzeitige Anmeldung unter Tel.: 50 57 18. 7
Seite 1 und 2: c Heft 3, September 2006 C 1712 E F
Seite 3 und 4: Liebe Mitglieder! Erfreulicherweise
Seite 5: Nach den Herbstferien beginnt die z
Seite 9 und 10: Von Maren Schindeler-Grove Die dies
Seite 11 und 12: SCALA bietet Workshop zum Beckenbod
Seite 13 und 14: Von Hans-Jürgen Wolff Sechs Athlet
Seite 15 und 16: Von Klaus Schmidt „Der Start ist
Seite 17 und 18: Die 13 Basisstände Von Marvin Sadr
Seite 19 und 20: Fortsetzung schaft, die erst ab 200
Seite 21 und 22: 03/06 T e n n i s Tennis-Sommercamp
Seite 23 und 24: Die Tennissparte im Von Thomas Stra
Seite 25 und 26: F i t n e s s u n d G e s u n d h e
Seite 27 und 28: 03/06 T i s c h t e n n i s Norddeu
Seite 29 und 30: Von Petra Kerl 03/06 V o l l e y b
Seite 31 und 32: 03/06 Edeka Sportspiegel 31

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