27.12.2012 Aufrufe

Fußballfest der Jugend beim Airport-Cup Seite 14 - SC Alstertal ...

Fußballfest der Jugend beim Airport-Cup Seite 14 - SC Alstertal ...

Fußballfest der Jugend beim Airport-Cup Seite 14 - SC Alstertal ...

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.

Die 13 Basisstellungen im Kung Fu<br />

Mittlerer Katzenstand<br />

Von Marvin Sadrinna<br />

Im Kung Fu sind viele Stellungen nach<br />

Tieren benannt. Dies ist unter an<strong>der</strong>em<br />

auf den chinesischen Arzt Hua Tuo zurückzuführen.<br />

Seine Beobachtungen<br />

führten schon im zweiten Jahrhun<strong>der</strong>t<br />

nach Christi Geburt zu einer Einglie<strong>der</strong>ung<br />

von tierverwandten Bewegungen<br />

in die Heilgymnastik.<br />

Der Stand ist abgeleitet von einer Katze,<br />

die in abwarten<strong>der</strong> Haltung bereit ist<br />

mit ihrer entspannten Pfote zuzuschlagen.<br />

Der Großteil des Körpergewichts befindet<br />

sich hierbei auf den hinteren Pfoten,<br />

während eine <strong>der</strong> Vor<strong>der</strong>pfoten nahezu<br />

gewichtslos auf dem Boden o<strong>der</strong><br />

manchmal auch in <strong>der</strong> Luft ruht. Den Luxus<br />

in <strong>der</strong> Luft zu ruhen können wir Zweibeiner<br />

uns bei diesem Stand natürlich<br />

nicht leisten. Die Gewichtsverteilung beträgt<br />

achtzig Prozent auf dem hinteren<br />

Bein und entsprechend zwanzig auf dem<br />

vor<strong>der</strong>en. Das vor<strong>der</strong>e Knie ist nach innen<br />

geneigt, um unsere Familienträume<br />

zu schützen.<br />

Dies ist auch die Stellung in <strong>der</strong> wir<br />

am Anfang je<strong>der</strong> Unterrichtseinheit stehen,<br />

wenn wir einan<strong>der</strong> begrüßen und<br />

am Ende verabschieden. Dabei umschließt<br />

unsere linke Hand, die Hand des<br />

Herzens, unsere Waffe, die rechte<br />

Faust. Die umschlossene Faust steht als<br />

Symbol für Freundschaft und Respekt.<br />

Der Stand spiegelt unsere innere Einstel-<br />

K u n g - F u<br />

lung dieses wichtigen Augenblicks wie<strong>der</strong>.<br />

Info: Unterricht jeden Dienstag 19 Uhr,<br />

Mittwoch & Donnerstag 20 Uhr<br />

Schlehdornweg 10, Saal 1. Mehr Infos<br />

unter: 040 312130 o<strong>der</strong> 0179 4274099.<br />

Beachten Sie die Ankündigung für das<br />

Oktoberfest auf den <strong>Seite</strong>n 18 und 19!<br />

Kröger<br />

Maue & Becker GmbH<br />

Heizung-, Sanitär-, Energietechnik<br />

Wilhelm-Stein-Weg 19<br />

22339 Hamburg<br />

Telefon 538 00 87 Telefax 538 00 887<br />

12 Sportspiegel 03/07

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!