Fußballfest der Jugend beim Airport-Cup Seite 14 - SC Alstertal ...
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Die 13 Basisstellungen im Kung Fu<br />
Mittlerer Katzenstand<br />
Von Marvin Sadrinna<br />
Im Kung Fu sind viele Stellungen nach<br />
Tieren benannt. Dies ist unter an<strong>der</strong>em<br />
auf den chinesischen Arzt Hua Tuo zurückzuführen.<br />
Seine Beobachtungen<br />
führten schon im zweiten Jahrhun<strong>der</strong>t<br />
nach Christi Geburt zu einer Einglie<strong>der</strong>ung<br />
von tierverwandten Bewegungen<br />
in die Heilgymnastik.<br />
Der Stand ist abgeleitet von einer Katze,<br />
die in abwarten<strong>der</strong> Haltung bereit ist<br />
mit ihrer entspannten Pfote zuzuschlagen.<br />
Der Großteil des Körpergewichts befindet<br />
sich hierbei auf den hinteren Pfoten,<br />
während eine <strong>der</strong> Vor<strong>der</strong>pfoten nahezu<br />
gewichtslos auf dem Boden o<strong>der</strong><br />
manchmal auch in <strong>der</strong> Luft ruht. Den Luxus<br />
in <strong>der</strong> Luft zu ruhen können wir Zweibeiner<br />
uns bei diesem Stand natürlich<br />
nicht leisten. Die Gewichtsverteilung beträgt<br />
achtzig Prozent auf dem hinteren<br />
Bein und entsprechend zwanzig auf dem<br />
vor<strong>der</strong>en. Das vor<strong>der</strong>e Knie ist nach innen<br />
geneigt, um unsere Familienträume<br />
zu schützen.<br />
Dies ist auch die Stellung in <strong>der</strong> wir<br />
am Anfang je<strong>der</strong> Unterrichtseinheit stehen,<br />
wenn wir einan<strong>der</strong> begrüßen und<br />
am Ende verabschieden. Dabei umschließt<br />
unsere linke Hand, die Hand des<br />
Herzens, unsere Waffe, die rechte<br />
Faust. Die umschlossene Faust steht als<br />
Symbol für Freundschaft und Respekt.<br />
Der Stand spiegelt unsere innere Einstel-<br />
K u n g - F u<br />
lung dieses wichtigen Augenblicks wie<strong>der</strong>.<br />
Info: Unterricht jeden Dienstag 19 Uhr,<br />
Mittwoch & Donnerstag 20 Uhr<br />
Schlehdornweg 10, Saal 1. Mehr Infos<br />
unter: 040 312130 o<strong>der</strong> 0179 4274099.<br />
Beachten Sie die Ankündigung für das<br />
Oktoberfest auf den <strong>Seite</strong>n 18 und 19!<br />
Kröger<br />
Maue & Becker GmbH<br />
Heizung-, Sanitär-, Energietechnik<br />
Wilhelm-Stein-Weg 19<br />
22339 Hamburg<br />
Telefon 538 00 87 Telefax 538 00 887<br />
12 Sportspiegel 03/07