WELLNESS WORLD Business 1-3 / 2022

Für Outdoortraining braucht es nicht viele Voraussetzungen:
Nicht immer sind Geräte oder eine spezielle Ausrüstung nötig
Der große Vorteil: Das Training kann an
den Lieblingsplätzen stattfinden
Ein Klassiker der
Outdoorwellness
sind Pools und
Saunen mit
Außenbereichen
Lehren aus dem westlichen Kulturkreis
sind uns nahezu unbekannt, wir müssen
uns aber nicht auf den weiten Weg
in den Fernen Osten machen: Einer dieser
Schätze ist Wyda, eine ganzheitliche
Bewegungs- und Meditationslehre der
Druiden (der geistigen Elite der Kelten),
die auf Einheit des Menschen mit
der Natur abzielt und über den Weg der
Achtsamkeit zu innerer Harmonie und
Zufriedenheit führt.
Auf 1.800 Metern, oberhalb von Brixen,
liegt auf dem Ploseberg in den
dichten Wäldern Südtirols ein besonderer
Kraftort. Das reine Quellwasser,
die gute Höhenluft, viele Sonnenstunden
und das milde Klima sind die „vier
Säulen“ des Hotels Forestis. Hier fühlten
sich bereits die Kelten wohl, die sehr
naturverbunden waren und ihr Wissen
über den menschlichen Körper aus den
Lehren der Natur bezogen. Eine besonders
enge Verbindung spürten die Kelten
zum Wald, den sie zu ihrem Lehrmeister
machten. Teresa Unterthiner,
Inhaberin und Gastgeberin, erklärt:
„Der Ort, an dem das Forestis steht,
hat etwas ganz Besonderes, man spürt
die Kraft, die von ihm ausgeht. Dieses
Gefühl wollen wir auch unseren Gästen
vermitteln.“ So wurden die Natur,
der Wald und die Lehre der Kelten zum
Fundament des Forestis. Diese Leitidee
spiegelt sich nicht nur in der Architektur
wider, sondern auch im Spa-Bereich:
Die Anwendungen orientieren
sich an dem Forestis-Baumkreis und
folgen alle dem Prinzip der vier heimischen
Bäume Latsche, Fichte, Lärche
und Zirbel. Denn zwischen Menschen
und Bäumen gibt es eine Reihe
von Parallelen, die in den Spa-Anwendungen
zusammengeführt werden: Wie
der menschliche Körper folgt auch der
Baum den Jahreszeiten und diversen
Zyklen. Im Sommer spricht ein Organismus
auf andere Essenzen und Berührungspunkte
an als im Winter, außerdem
bringt jeder Mensch seine
individuelle körperliche und geistige
Befindlichkeit mit. Bei diesen Parallelen
setzen die Anwendungen an, die
ganz auf die Bedürfnisse und Vorlieben
der Einzelperson abgestimmt werden.
Keine Anwendung gleicht der anderen.
Welcher Baum ist für mich der richtige?
Der Gast wählt durch Berühren, Sehen
und Riechen intuitiv eine der vier
Baum arten aus.
Wyda – das Yoga der Kelten
Wyda bringt zusätzlich Energie und
innere Zentriertheit. Die Bewegungsübungen
und die Meditation gehen auf
die Druiden zurück. Wyda lehrt, den
Geist zu beruhigen, schult Konzentration
und Wahrnehmung, löst Blockaden
und harmonisiert den Energiefluss.
Die Lehre des Wyda unterscheidet
grundsätzlich drei Energiefelder: Das
Vitalfeld mit Sitz im Nabelbereich steuert
Körperorgane und Hormonsystem,
das Emotionalfeld im Brustbereich reguliert
Stimmungen und Gefühle und
das Mentalfeld im Bereich des Kopfes,
zwischen den Augen, regelt Hirnleistung
und Sinne. Jedem Feld werden bestimmte
Wesenskräfte, Elemente und
Jahreszeiten zugesprochen, besondere
Eigenschaften und Funktionen. Sind
die drei Felder in Balance, fühlen wir
uns kräftig. Bei Blockaden der energetischen
Felder können gesundheitliche
Probleme entstehen. Die Übungen des
Wyda streben danach, die Energien in
Einklang zu bringen und in Harmonie
zu halten. Vorzugsweise wird Wyda regelmäßig
in der freien Natur oder umgeben
von Naturelementen oder Energiemustern
praktiziert. So sollen wir
uns besser mit unserer „wahren Natur“,
unserem Wesenskern, verbinden können.
Und wie auch in anderen Traditionen
kommt dem Atem die wichtige
Rolle als entspannter Begleiter zu, um
den Geist zu stärken.
Fotos: pixabay/Surprising_Shots, havasimarina, StockSnap; Forestis
18 Wirtschaft Wellness world business | 1–3/2022