WELLNESS WORLD Business 1-3 / 2022

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der Hautleitwert, geben Auskunft überdie körperliche, emotionale und mentaleVerfassung des Gastes. In Echtzeitkann mitverfolgt werden, was ihnstresst, was ihn entspannt, was ihn rührtund was ihn stärkt. Somit werden Gesundheitund Wohlbefinden nicht nurnachweisbar, sondern vor allem auchtrainierbar und damit zu einem Instrumentdes ganzheitlichen Wellnessgedankensim Bereich Mental Wellness.AlltagstauglichkeitWaren Sie schon einmal bei einem Arzt,der Ihnen sagte: „Machen Sie doch etwasmehr Sport!“, „Ernähren Sie sich dochein bisschen gesünder!“ oder gar „VersuchenSie, den Stress zu reduzieren!“? Dassind alles gut gemeinte Ratschläge, dochbekanntermaßen sind sie in dieser Formschwer umsetzbar, denn wir wissennicht, wie wir sie im Alltag nutzen könnten.Wir bekommen zwar eine Empfehlung,werden aber mit ihr allein gelassen.Da helfen auch Ratgeber und Internetrecherchewenig, weil jeder Mensch andersist. Alltagstauglich ist eine Veränderungnur dann, wenn sie klare Handlungszieleund -weisen beschreibt, die in den Alltagintegrierbar sind.Wer bestimmt, was alltagstauglich ist?Dehnungsübungen um fünf Uhr frühsind für den Schichtarbeiter ebenso wenigumsetzbar wie eine einstündige Mittagspausefür so manchen Angestellten.Auch müssen die einzelnen Schritte zumTyp passen. So zeigt der Kommunikationstypen-Test(www.kommunikationstypen.denk-art.at),der von der Autorinkonzipiert wurde, nicht nur, wie man mitanderen kommuniziert, sondern auch,wie man mit sich selbst kommuniziert.Denn wir selbst sind die Einzigen, die unsauf Dauer motivieren können. Ein „See-Typ“, dem es wichtig ist, wie er oder sieauf andere wirkt, wird zum Beispiel beieinem empfohlenen Bewegungstraininganders zu motivieren sein als ein „Wald-Typ“, der klare Strukturen und Vorgabenbenötigt. Hier hilft die Lebensberatung(nach österreichischen Richtlinien)dabei, mit psychologischen Erkenntnissen– kombiniert mit psychosozialer Beratung– Angebote zu entwickeln, die fürden Gast alltagstauglich und umsetzbarsind. Schlussendlich bestimmt der Alltagdes Gastes die Alltagstauglichkeitder angeregten Veränderungen für mehrGesundheit und Wohlbefinden. Dahergibt es keine allgemeingültigen Vorgaben,sondern stets individuelle Konzepte,die zusammen mit dem Gast ausgearbeitetwerden müssen.Freude und SelbstmotivationAus dem Ursprungsgedanken der Hotellerie– der Beherbergung von Menschen– haben sich verschiedene Konzepteentwickelt. In der Herberge fandder Reisende ein Bett und Nahrung, imKloster der Suchende Seelsorge. Die reineErfüllung der Grundbedürfnisse hatdas Gastgewerbe jedoch längst hintersich gelassen. Lautete das Motto der letztenbeiden Jahrzehnte klassisch quantitativ„Höher – schneller – weiter“, reckenwir uns nun der qualitativen Bedürfnisspitzeimmer weiter entgegen.Noch größere Hotel- undWellnessanlagen bringenuns unseren Wachstumsbedürfnissennicht mehrnäher. Die Erfüllung desBedürfnisses nach Individualitätund Selbstverwirklichungerfordert zuerstdie Erkenntnis, wer wir wirklichsind. Welche Bedürfnisse unsereeigenen sind, welche Werte wir lebenmöchten und welche Lebenskonzeptewir verwirklichen möchten, erfahrenwir ausschließlich aus unserer Selbsterkenntnis.Und genau hier finden wirauch unsere intrinsischen Motivatoren –das, was uns Freude macht, treibt uns an.Wohlbefinden und VeränderungWo sonst, wenn nicht im Urlaub, fühltsich der Mensch wohl? Dabei spielenFaktoren wie die Architektur des Hauses,die Umgebung, die Wellnessanlage, dieSpa-Behandlungen, das Beratungsangebot,aber auch Ernährung und Bewegungeine bedeutende Rolle. Die Forschungsergebnissezum Thema Mental Wellnesszeigen deutlich, dass genau das die Basisdafür ist, sich zu öffnen, Neues anzunehmenund Veränderungen zuzulassen.Diese wissenschaftlichen Erkenntnissekönnen der Wellnesshotellerie dabei hel -fen, der Anbieter zu sein, der mit nachhaltigen,ganzheitlich angewandten undmessbar wirksamen Angeboten Menschenin ein leichteres Leben begleitenkann, indem er ihnen alltagstauglicheMe thoden an die Hand gibt, die mitFreude zur Selbstmotivation führen unddurch eine selbst gewählte VeränderungWohlbefinden ins Leben bringen. ■Autorin:Diana Sicher-Fritsch,MScDie Forschungsergebnissesind im Frühjahr2022 im Buch „MentalWellness am Beispieldes OASE-Gesundheitsmodells© “ im Springer-Verlagerschienen.Fotos: fritschamberg.at34 Gesundheit Wellness world business | 1–3/2022
Kruunupuisto-Rehaklinik und -WellnesshotelFinnlandFoto: KruunupuistoEin starkesStück imGesundheits -tourismusWer an Finnland denkt,denkt wahrscheinlichweniger an das inMitteleuropa so bekannteWellnesshotel.Begriffe, die man mit Finnlandzunächst verbindet, sind etwa„kalt“, „Schnee“, „Winter“,„Seen“, „Sauna“, „Lappland“, „Rentiere“,„Nordlicht“, „Mitternachtssonne“,„Natur“, „Inseln“ oder „schöne Landschaft“.Eine Betrachtung Finnlandsunter den touristischen Gesichtspunktenvon Wohlbefinden und Gesundheitführt zu einigen besonderenErgebnissen: Das typische Wellnesshotel,wie wir es aus Mitteleuropakennen, ist in diesem Landweniger vertreten, dafür spielendie schon legendäre Saunakulturund viele zum Teil sehr originelleOutdooraktivitäten in dieserdurch Weite, Sauberkeit und Wasserreichtumgeprägten Natur eine besondersgroße Rolle. Damit bietet Finnlandüberaus interessante Ressourcen, umden Wellnessgedanken in einem touristischenSetting zu bereichern.CWellness world business | 1–3/2022Gesundheit35
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Seite 51 und 52: Höchste Qualität. Exklusivität.N

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