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special<br />
Der weibliche Zyklus<br />
Die Menstruation der Frau ist eine bemerkenswerte Wissenschaft für sich.<br />
Es gibt vier spannende Phasen und viele interessante (Fun) Facts<br />
Menstruation<br />
Follikel<br />
Lutealphase<br />
Follikelphase<br />
Ovulation<br />
12-13<br />
Die meisten Mädchen bekommen<br />
ihre erste Periode zwischen 12 und<br />
13 Jahren. Bei manchen setzt die<br />
Regel schon mit 9 Jahren ein, bei<br />
anderen erst mit 15. Die Menstruation<br />
kann sich durch leicht bräunlichen<br />
Ausfluss ankündigen. Mit<br />
Slipeinlagen geht nichts daneben.<br />
Sie geben ein sicheres Gefühl.<br />
12-13 Antike Tampons<br />
Im alten Ägypten und im antiken<br />
Griechenland gab es tatsächlich<br />
schon so etwas wie Tampons.<br />
Während die Ägypterinnen kleine<br />
Papyrusröllchen als Hygieneartikel<br />
benutzten, verwendeten die<br />
Griechinnen im Altertum feine<br />
Mullstreifen, die sie um ein kleines<br />
Stück Holz banden.<br />
28 Tage<br />
Der weibliche Zyklus unterscheidet<br />
sich natürlich von Frau zu Frau. Die<br />
durchschnittliche Länge liegt bei<br />
28 Tagen. Sie kann aber auch zwischen<br />
21 oder 40 Tagen andauern.<br />
Grund zur Sorge besteht nicht.<br />
Schwankungen von bis zu 6 Tagen<br />
liegen vollkommen im<br />
Normalbereich.<br />
7 Jahre<br />
Im Mittelwert menstruieren Frauen<br />
7 Jahre im Laufe ihres Lebens. Sie<br />
bluten bis zu 500-mal und verlieren<br />
dabei ca. 30 Liter Blut. Da wird<br />
einiges an Hygieneartikeln gebraucht.<br />
7’000 Euro gibt eine Durchschnittsfrau<br />
für entsprechende<br />
Kosmetikprodukte, Verhütungsmittel,<br />
Tampons, Binden & Co. aus.<br />
60 Milliliter<br />
Im Durchschnitt verlieren Frauen<br />
bei ihrer Menstruation etwa<br />
60 Milliliter Blut. Das entspricht etwa<br />
anderthalb Schnapsgläsern. Die<br />
tatsächliche Menge variiert von Frau<br />
zu Frau. Ist die Periode stark, können<br />
in 4 bis 7 Menstruationstagen<br />
80 Milliliter erreicht werden.<br />
Gewürze helfen<br />
Während einige Frauen ihre Regel<br />
als schmerzlos empfinden, haben<br />
andere zu leiden. Abhilfe bei<br />
Regelschmerzen können Gewürze<br />
wie Kurkuma und Mönchspfeffer<br />
schaffen. Sie haben eine krampflösende<br />
Wirkung, sollen das hormonelle<br />
Gleichgewicht wiederherstellen<br />
und die Stimmung aufhellen.<br />
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