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Fotos: Getty Images, iStock, PR<br />
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Expression, die vor allem bei der Gewinnung<br />
von Schalenessenzen, etwa aus Zitronenoder<br />
Orangenschalen, angewendet wird. Ein<br />
sehr aufwendiges Verfahren ist die Enfleurage.<br />
Sie gehört zu den wenigen Methoden,<br />
bei denen der reine Duft der Blumen und<br />
die Kopfnoten der Essenzen erhalten bleiben,<br />
die bei anderen Verfahren oft verloren<br />
gehen. Man legt dabei frische Blüten auf<br />
Glasplatten, die vorher mit geruchsfreiem<br />
Fett beschichtet wurden. Nach mehreren<br />
Tagen werden die verwelkten Blüten durch<br />
frische ersetzt. Dieser Vorgang wird etwa<br />
drei Monate lang wiederholt, bis das Fett<br />
mit dem ätherischen Öl der Blüten gesättigt<br />
ist. Mithilfe von Lösungsmittel wird aus der<br />
sogenannten Pomade der reine Duftstoff<br />
herausgelöst. Das Ergebnis ist eine hochkonzentrierte<br />
Form des Blumenduftes, die<br />
„Essence absolue d’enfleurage“.<br />
Neuronale Verknüpfungen<br />
Auf welche Weise die aufwendig gewonnenen<br />
Duftstoffe genau auf unseren Körper<br />
und Geist wirken, konnte noch immer nicht<br />
hundertprozentig geklärt werden. Bekannt<br />
ist jedoch, dass sie in der Riechschleimhaut<br />
der Nase Impulse auslösen, welche über die<br />
Nervenbahnen ins Gehirn geleitet werden<br />
– und zwar direkt in diejenigen Regionen,<br />
die an der Verarbeitung von Emotionen<br />
beteiligt sind. Werden ätherische Öle zum<br />
Beispiel ins Badewasser gegeben, können<br />
sie sowohl über die Haut als auch über die<br />
Nasen- und Bronchienschleimhaut aufgenommen<br />
werden und gelangen so über<br />
das Blut besonders schnell zu den Organen.<br />
Forschungen zeigen, dass Aromatherapie<br />
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nicht nur stimmungsaufhellend, sondern sogar<br />
gesundheitsfördernd wirken kann. Man<br />
setzt sie deshalb neuerdings in der Krebstherapie<br />
und bei Long-Covid-Patienten ein. Auch<br />
unsere Haut reagiert auf Düfte, zum Beispiel<br />
durch beschleunigte Zellteilung. Ätherische<br />
Öle haben also eine deutliche Wirkung auf<br />
das zentrale Nervensystem und beeinflussen<br />
unsere Stimmungslage. Der Duft setzt<br />
einen Reiz, der wiederum Emotionen und<br />
Erinnerungen auslöst und anschliessend<br />
verschiedene Körperfunktionen beeinflusst.<br />
Versuchen Sie es doch einfach mal selbst:<br />
Zum Beispiel mit einem Vollbad oder einer<br />
Massage nach einem stressigen Tag. Einige<br />
Tropfen Lavendelöl bringen Sie ganz schnell<br />
in den Relax-Modus. Ihnen ist eher nach Erfrischung?<br />
Dann verwenden Sie Duschgel<br />
mit Grapefruit- oder Zitronenöl – wirkt fast so<br />
belebend wie eine Spritztour durch Kalabrien!<br />
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Ätherische Öle können<br />
auch die Konzentration<br />
fördern. Perfekt<br />
für Homeoffice oder<br />
Kinderzimmer: fünf<br />
Tropfen Zitronen- mit<br />
zwei Tropfen Fichtennadelöl<br />
in einer Duftlampe<br />
mischen und vernebeln.<br />
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