Bonewie Oktober 2023
Das Magazin für Avenwedde, Friedrichsdorf, Spexard und Umgebung
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Termine / Veranstaltungen<br />
Neue Kurse<br />
beim<br />
TV Isselhorst<br />
Turnen, Yoga und<br />
Ganzkörper-Workout<br />
Eltern-Kind-Turnen<br />
Kinder brauchen Bewegung,<br />
denn Bewegung trägt<br />
in hohem Maße zur Förderung<br />
der kindlichen Entwicklung<br />
bei. Eltern, die<br />
mit ihren Kleinkindern aktiv<br />
werden möchten, erleben<br />
hier altersgemäße Spielanregungen<br />
und motorische<br />
Lernsituationen unter fachlicher<br />
Anleitung. Es werden<br />
Spiel- und Turnmaterialien<br />
genutzt, die man nicht unbedingt<br />
zu Hause hat. Eine<br />
überschaubare Gruppengröße<br />
gewährt eine individuelle<br />
Betreuung und Förderung<br />
der Kleinen.<br />
6 Termine a 60 Minuten<br />
Kursleitung: Jessica Kaup<br />
Start ab 20.10.<strong>2023</strong> – 10<br />
Uhr 1. Kurs - 11 Uhr 2. Kurs<br />
Body & Mind<br />
Entspannendes Yoga mit aktiver<br />
Atemtechnik<br />
Start 22.10.<strong>2023</strong> – 18 Uhr<br />
Burn & Build<br />
Funktionales Ganzkörper-<br />
Workout zum Fett verbrennen<br />
und gezieltem<br />
Muskelaufbau. Die Anforderungen<br />
werden im Verlauf<br />
des Kurses gesteigert. Start<br />
mit moderatem Cardiotraining<br />
und komplexen Kraftübungen.<br />
Trainiert wird in<br />
Supersätzen und Zirkeln.<br />
Start: 18.10.<strong>2023</strong> - 18 Uhr<br />
Festkleider Flohmarkt der<br />
St. Hubertus Schützinnen<br />
Preiswerte Garderobe für Abiball, Thronjahr oder Hochzeit<br />
Avenwedde. Am Samstag,<br />
18.11.<strong>2023</strong> ab 11.00 Uhr,<br />
findet der erste Festkleider-<br />
Flohmarkt der St. Hubertus<br />
Schützinnen statt. Steht ein<br />
Abiball, ein Thronjahr oder eine<br />
festliche Hochzeit im nächsten<br />
Jahr an? Und ihr wollt richtig<br />
gut aussehen, aber trotzdem<br />
nachhaltig und Budget sparend<br />
shoppen? Oder ihr habt<br />
das gerade hinter euch und<br />
möchtet eure festliche Garderobe<br />
verkaufen, aber wisst<br />
nicht wo? Dann seid ihr richtig<br />
beim Festkleider Flohmarkt im<br />
Schießstand der St. Hubertus<br />
Schützen Avenwedde-Friedrichsdorf,<br />
Alter Schützenplatz<br />
7A, 33335 Gütersloh.<br />
Verkauft werden guterhaltene,<br />
gereinigte, festliche Kleider<br />
wie Königinnen-, Abiball-, und<br />
Cocktailkleider, sowie Zubehör<br />
wie Handschuhe, Reifröcke<br />
und Handtaschen. Die Abgabe<br />
erfolgt am Freitag, 17.11.<strong>2023</strong><br />
von 16.30 – 20.00 Uhr. Die Verkaufsgebühr<br />
beträgt pro Person<br />
10,00 Euro. Informationen zum<br />
Ablauf und Anmeldungen bei<br />
jenny.volgmann@web.de oder<br />
nicola.stickling@web.de<br />
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Core & More<br />
Rumpf ist Trumpf, das jedenfalls<br />
gilt für den Kurs,<br />
in dem der Core moderat<br />
mobilisiert und stabilisiert<br />
wird. Eine ausgiebige Entspannungsphase<br />
mit Atemübungen<br />
schließt den Kurs<br />
ab. Das Basis-Workout für<br />
eine starke Mitte.<br />
Start 18.10.<strong>2023</strong> – 19:15<br />
Uhr<br />
Anmeldungen unter:<br />
turnverein-isselhorst.de/<br />
gesundheitssport<br />
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