SchlossMagazin Augsburg und Umgebung Dezember 2023 - Januar 2024

Kolumne | 39
Die Symbolik des Räucherwerks
Jedes Räucherwerk bringt eine eigene Symbolik
und Energie mit sich. Hier einige Beispiele
Weihrauch:
Weihrauch wird seit Jahrtausenden in vielen Kulturen
auf der ganzen Welt für Räucherzeremonien
und spirituelle Praktiken verwendet. Diese alte Tradition
hat eine tiefe symbolische Bedeutung und wird
bis heute von Menschen unterschiedlicher Glaubensrichtungen
wie dem Christentum, im Islam, im Hinduismus
und im Buddhismus geschätzt. Das getrocknete
Harz des Boswellia-Baums, der hauptsächlich in
den trockenen Regionen des Nahen Ostens und Afrikas
heimisch ist, verbreitet beim Räuchern einen intensiven,
balsamischen Duft, der als angenehm und
beruhigend empfunden wird. Im Allgemeinen wird
das Räuchern mit Weihrauch als Akt der Verehrung,
Reinigung und spirituellen Kommunikation betrachtet.
Es wird oft zur Schaffung einer heiligen Atmosphäre
bei Gebeten, Meditationen, Gottesdiensten
und anderen rituellen Handlungen eingesetzt.
Myrrhe:
Myrrhe war eine der drei Gaben der Heiligen Drei
Könige, die sie dem Jesuskind zur Geburt schenkten.
Sie stammt aus verschiedenen Teilen der Welt,
darunter Ländern in Nordafrika und dem Nahen
Osten. Im alten Ägypten, im alten China und im
antiken Griechenland und Rom wurde Myrrhe für
medizinische und religiöse Zwecke verwendet. Darüber
hinaus wird sie in der Kosmetikindustrie in
Produkten wie Seifen, Parfüms und Hautpflegeprodukten
verarbeitet. Heute wird Myrrhe in pflanzlichen
Kombinationsarzneimitteln besonders zur unterstützenden
Behandlung bei verschiedenen Magen-Darm-
Erkrankungen eingesetzt. In wissenschaftlichen Stu dien
konnte gezeigt werden, dass Myrrhe-Arzneimittel die
typischen Symptome wie Durchfall, Blähungen und
Krämpfe lindern können.
Palo Santo:
Palo Santo, wörtlich übersetzt „heiliges Holz", ist
ein aromatisches Naturprodukt, das aus den Wäldern
Südamerikas kommt. Das Holz stammt von
dem Baum Bursera graveolens, der hauptsächlich
in Ländern wie Peru, Ecuador und anderen Teilen
Südamerikas beheimatet ist. Es wird häufig in spirituellen
Praktiken, Räucherzeremonien und zur energetischen
Reinigung verwendet. Der Duft wird als
holzig, zitronig und süß beschrieben und hat einen
ausgleichenden Effekt auf die Sinne.
Weiter auf S. 40
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Sylvia Schaab ist Journalistin
und „Weltverbesserin“. In
Vorträgen und Workshops
zeigt sie, wie einfach es ist,
grüner und nachhaltig zu leben.
Tipps zum Leben mit weniger
Plastik und Müll gibt es unter
www.gruenerwirdsnimmer.de.
Foto privat
Grüner wird’s nimmer
Die Kolumne für mehr Nachhaltigkeit im Leben
Innere
Nachhaltigkeit
Statt von Stille und Besinnung wird die
Weihnachtszeit häufig von dringenden
Verpflichtungen und gesellschaftlichen
Events geprägt. Dieser Marathon ist symptomatisch
für unser modernes Leben. Vor lauter
„müsste, könnte, sollte“ verbringen wir viel Zeit im
Außen und vergessen häufig den Blick nach innen.
Wie geht es mir wirklich? Sind bestimmte Verpflichtungen
tatsächlich notwendig? Und: Was macht eigentlich
MIR Freude? Ganz im Sinne der inneren
Nachhaltigkeit checke ich also lieber täglich fünf
Minuten meinen eigenen Status, anstatt den meiner
Social Media Kontakte. Dazu brauche ich nur die
Augen zu schließen und bewusst den Körper und
die eigenen Gefühle wahrzunehmen. Diese Stille
führt zu mehr innerem Gleichgewicht. Wenn ich weiß,
was für mich wichtig ist und was mein Körper gerade
braucht, kann ich mich leichter aufs Wesentliche
konzentrieren. Ich kann unnötigen Krempel, fragwürdige
Gewohnheiten und vermeintliche Verpflichtungen
einfach weglassen und den gewonnen Raum
mit Sinn stiftenden Inhalten füllen, die Freude und
Genuss bringen. Mit Freude im Herzen gehe ich automatisch
besser mit meiner Mitwelt um.
Wer seine innere Balance wahrnimmt und andere
sie selbst sein lässt, trägt zu einem wertschätzenden,
achtsamen Umgang bei und sorgt so für
eine friedliche, nachhaltige Grundstimmung. Denn
Nachhal tigkeit ist mehr als nur der Schutz der Umwelt.
Unsere persönlichen Ressourcen sind genauso
schützenswert wie Bäume, die Insektenvielfalt oder
seltene Erden. Nur wenn wir beides gleichwertig
schützen, sind wir gut für die Zukunft gerüstet.