13. Mai 2012 - Team Klinikum Nürnberg e.V.

Keep On Running
27. Pegnitztal -Lauf
am Sonntag den 10. Juni 2012
findet wieder auf der gewohnten Bergstrecke statt.
Der Start- und Zielbereich bleibt wie bisher am Backofengelände
an der Tennisanlage am Bahnhof in Vorra.
Der Hobbylauf und der Schülerlauf Klasse A und B haben wieder
eine Länge von 3.000 Meter und die Schülerklassen C
und D laufen wieder 1.000 Meter.
Der Backofen ist natürlich auch wieder in Betrieb!
Weitere Infos und Online-Anmeldung http://www.sca2000.de/
30. Katzwanger Volkslauf / Halbmarathon
am Sonntag, 10. Juni 2012
Halbmarathon
eine Runde - überwiegend gute, breite Waldwege und Wege am
Main-Donau-Kanal. Getränke 4 x auf der Strecke sowie im Ziel.
Weitere Infos http://www.tsv-katzwang05-la.de/
14. Altstadtfestlauf 2012
Lauf an der Pegnitz am Freitag, 22. Juni 2012
Beginn: 18.00 Uhr
Start und Ziel: Marktplatz Nürnberger Tor
Strecke: Ein meist asphaltierter Rundkurs von 5 km (amtl.
vermessen), welcher 2 x zu durchlaufen ist
Dieses Jahr neu: Nordic Walking Strecke über 5 km.
Weitere Infos http://www.lebenshilfe-nbgland.de/_rubric/index.php?rubric=lh_altstadtfestlauf
Weitere Infos http://www.metropolmarathon.de
27. Altmühlseelauf
am 28. Juli 2012 mit dem
18. Altmühlsee-Halbmarathon
6. Jedermannslauf über 7,4 km
3. Bambini-Lauf über 400 m
Anmeldungen sind ab sofort möglich!
Weiter Infos http://www.altmuehlseelauf.de/
4. Altenfurter Boulevardlauf
am Sonntag, 29. Juli 2012
In diesem Jahr mit einen 5 km- und einem 10 km-Lauf.
Der Start erfolgt an altbewährter Stelle, in der Zähringerstraße.
Danach geht es auf einen 2,5 km langen Rundkurs, der 4 Mal
(bei 5 km 2 Mal) gelaufen werden muss.
Erstmals geht es dabei direkt durch den Altenfurter Boulevard
und um die historische Rundkapelle.
Weitere Infos und Anmeldung
http://tka-triathlon.de/hp/index.php/altenfurter-boulevardlauf-2012
FUN RUN Südwestpark
Termin: 20. Juni 2012
Start/Ziel: im Südwestpark
Strecke Läufer/Nordic Walker:
9,9 km (über Gebersdorf die Rednitz entlang Richtung Fürth, am
Ufer des Main-Donau-Kanals zurück zum Südwestpark)
Strecke Kinder (4 bis 6 Jahre): eine Runde durch den SWP
Strecke Schüler (7 bis 14 Jahre): eine Runde durch den SWP
Weitere Infos: http://www.funrunsuedwest.de/
Kultur Shox
Lachyoga
In Deutschland soll es mehr als 150 Lachclubs, die
Lachyoga betreiben, geben!
Was aber ist Lachyoga?
Laut WIKIPEDIA
Lachyoga (Hasya-Yoga oder auch Yogalachen) ist eine Form
des Yoga, bei der das grundlose Lachen (Sanskrit hasya) im
Vordergrund steht.
Beim Lachyoga soll der Mensch über die motorische Ebene zum
Lachen kommen; ein anfangs künstliches Lachen soll in echtes
Lachen übergehen. Die Lachyogaübungen sind eine
Kombination aus Klatsch-, Dehn- und Atemübungen, verbunden
mit pantomimischen Übungen, die zum Lachen anregen. Über
den Augenkontakt und spielerische Elemente soll es den
Menschen erleichtert werden, vom zunächst willentlichen in das
freie Lachen und in einen Zustand kindlicher Verspieltheit (engl:
childlike playfulness) zu gelangen. „Fake it, until you make it“
(frei übersetzt: „Tu so als ob, bis es echt wird“) ist eine
praktische Anweisung in Lachyoga-Übungsstunden.
Quelle http://de.wikipedia.org/wiki/Lachyoga
Übrigens, das Bildungszentrum der Stadt Nürnberg bietet
ebenfalls Lachyoga-Kurse an!!!
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