LAEUFT_2024_01_fruehjahr-sommer_Leseprobe
Gelenkschmerzen? Neue Erkenntnisse zur Arthrose-Heilung ganz ohne OP | Trainingsplanung: So schaffst du einen halben Marathon und steigerst deine Bestzeit | Gamechanger oder Spielerei: Was bringt Blutzuckermessung beim Laufen? | Kopfschmerzen: Wann Laufen hilft und wann du es besser sein lässt | Dehnen: Vor dem Laufen? Nach dem Laufen? Oder besser gar nicht? Unsere Antworten! | Achillessehne: Können diese Socken vor den berüchtigten Schmerzen schützen? | Großer Test: Das sind die 45 besten Laufschuhe für die neue Saison | Olympia in Paris: Das sind die deutschen Marathon-Hoffnungen | Olympia-Stars: Amanal Petros, Melat Kejeta, Samuel Fitwi, Domenika Mayer, Richard Ringer und Laura Hottenrott im Porträt | Warum am Reschensee in Südtirol Laufen zum Genuss wird | Ganz Österreich umrundet: Wie Andreas Ropin vom Alkoholiker zum Ultraläufer wurde | Laufen auf Reisen: So findest du die schönsten Laufrouten auf der ganzen Welt | Gesa Krause: So will unser Hindernis-Ass mit Tochter Lola in die Olympiaspur kommen | Leistungsbooster oder Formkiller? So wirkt ein Mittagsschlaf oder Power-Nap auf dein Laufen
Gelenkschmerzen? Neue Erkenntnisse zur Arthrose-Heilung ganz ohne OP | Trainingsplanung: So schaffst du einen halben Marathon und steigerst deine Bestzeit | Gamechanger oder Spielerei: Was bringt Blutzuckermessung beim Laufen? | Kopfschmerzen: Wann Laufen hilft und wann du es besser sein lässt | Dehnen: Vor dem Laufen? Nach dem Laufen? Oder besser gar nicht? Unsere Antworten! | Achillessehne: Können diese Socken vor den berüchtigten Schmerzen schützen? | Großer Test: Das sind die 45 besten Laufschuhe für die neue Saison | Olympia in Paris: Das sind die deutschen Marathon-Hoffnungen |
Olympia-Stars: Amanal Petros, Melat Kejeta, Samuel Fitwi, Domenika Mayer, Richard Ringer und Laura Hottenrott im Porträt | Warum am Reschensee in Südtirol Laufen zum Genuss wird | Ganz Österreich umrundet: Wie Andreas Ropin vom Alkoholiker zum Ultraläufer wurde | Laufen auf Reisen: So findest du die schönsten Laufrouten auf der ganzen Welt | Gesa Krause: So will unser Hindernis-Ass mit Tochter Lola in die Olympiaspur kommen | Leistungsbooster oder Formkiller? So wirkt ein Mittagsschlaf oder Power-Nap auf dein Laufen
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
EVENTS & REISEN<br />
Höhenlagen ab 1400 Metern garantieren<br />
am Reschensee flächendeckendes<br />
Winterweiß für Skifahrerinnen und<br />
Skifahrer ob alpin oder mit Langlaufbrettern.<br />
Für Kitesurferinnen und<br />
Kitesurfer sowie alle, die ihren Urlaub<br />
gerne am Wasser verbringen,<br />
ist der spektakuläre Reschensee in<br />
der Ferienregion genau richtig. Im<br />
Winter ist die Ferienregion und ihre<br />
Seenlandschaft ein Topspot für Eisschnellläuferinnen<br />
und -läufer sowie<br />
für Snowkiter. Im Sommer laden der<br />
Haider- und der Reschensee zum Fischen,<br />
Kiten und Segeln ein. Auch die<br />
Schifffahrt mit dem Ausflugsschiff MS<br />
Hubertus auf dem Reschensee ist ein<br />
besonderes Erlebnis. Der einzigartige<br />
Lärchenwald im Talaiwald macht das<br />
Bogenschießen zum echten Naturerlebnis.<br />
Auch Joggerinen und Jogger sowie<br />
alle, die gerne wandern, finden zahlreiche<br />
Laufstrecken, die gut ausgebaut<br />
und ausgeschildert sind. Ob<br />
Trailrunning oder Nordic Walking inmitten<br />
einer faszinierenden Bergwelt<br />
in idealer Höhenlage von 1470 bis 1950<br />
Höhenmetern – für jede und jeden ist<br />
etwas dabei. Ob Gipfelbesteigungen<br />
oder kulinarische Genussausflüge zu<br />
den Almen und Schutzhütten – das<br />
Ferienparadies ist mit seinen imposanten<br />
Bergen und dem milden Klima<br />
eine ideale Erlebnisregion für alle, die<br />
das Wandern und die Berge lieben.<br />
300 KILOMETER TOURENNETZ<br />
Ein Tourennetz von rund 300 Kilometern<br />
erstreckt sich durch wunderbare<br />
Natur. Die 30 3.000er-Gipfel in<br />
Langtaufers runden das Angebot ab.<br />
Besonders empfehlenswert sind die<br />
Wanderungen zur Etschquelle, weiter<br />
zur Panzersperre Plamort, die in<br />
einem als Naturdenkmal ausgewiesenen<br />
Hochmoor über der Ortschaft Reschen<br />
liegt und die geführte Sonnenaufgangswanderung<br />
zum 2808 Meter<br />
hohen Piz Lad.<br />
Auch zum Radfahren und Mountainbiken<br />
ist die Region ideal. Mountainbikerinnen<br />
und -biker erwartet große<br />
Abwechslung bei anspruchsvollen<br />
Bergtouren, gemütlichen Panoramastrecken<br />
und die 3-Länder-Enduro-Trails<br />
in allen Schwierigkeitsstufen.<br />
Ein besonderes Highlight ist die<br />
Sternwarte auf der 2267 Metern gelegenen<br />
Berghütte Maseben. Die Sternwarte<br />
bietet die einmalige Chance, in<br />
die Welt des Nachthimmels und der<br />
Sonne einzutauchen.<br />
56
Change language