Stufe 6: Seien Sie freundlich! - Prof. Dr. Martin-Niels Däfler

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Apropos Rituale: Auch das Gegenteil – bewusste, positive Abwechslung – wirkt stresslindernd. Alles, was von der Routine abweicht, ist grundsätzlich geeignet, Menschen … … zu erfreuen und ihnen Glücksmomente zu verschaffen. © www.stressfreies-arbeiten.org Stufe 6_Version a Folie 224
Sind sie nicht nur dann zu sich freundlich, wenn Sie etwas erreicht haben („Belohnung“), sondern gerade dann, wenn es Ihnen mal nicht so gut geht! Das ist übrigens auch der Ansatz von Delfin-Trainern – diese geben ihren Schützlingen zwischendrin mal einen Fisch … für die gute Laune! © www.stressfreies-arbeiten.org Stufe 6_Version a Folie 225
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