Stufe 6: Seien Sie freundlich! - Prof. Dr. Martin-Niels Däfler

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Gönnen Sie sich jeden Tag mindestens 15 Minuten für sich, in denen Sie völlig allein sind, und sei es, dass Sie auf dem Rückweg vom Büro anhalten und auf einem Parkplatz im Grünen stehen bleiben oder sich auf eine Parkbank in der Nähe setzen … © www.stressfreies-arbeiten.org Stufe 6_Version a Folie 216
Machen Sie mal eine Stunde früher Feierabend und sagen niemandem etwas davon – nutzen Sie die freie Zeit für einen Spaziergang im Wald, für einen kleinen Einkaufsbummel, einen Besuch im Zoo, einen Abstecher in die Eisdiele um die Ecke … © www.stressfreies-arbeiten.org Stufe 6_Version a Folie 217
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