Stufe 6: Seien Sie freundlich! - Prof. Dr. Martin-Niels Däfler
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Fassen wir Teil 1 kurz zusammen: Freundlich zu sich selbst zu sein<br />
bedeutet, (öfters mal) die Dinge zu tun, die<br />
einem Freude bereiten und dadurch neue<br />
Energie schenken. Dies ist eine elementare<br />
Voraussetzung dafür, mit Stress gut umgehen<br />
zu können.<br />
Dabei ist klar: Nicht jeder Tipp ist für jeden<br />
Typen gleichermaßen geeignet – den einen<br />
erfreut es, wenn er in Ruhe ein Buch lesen kann,<br />
den anderen bereichert ein netter Abend mit dem Freundeskreis.<br />
© www.stressfreies-arbeiten.org <strong>Stufe</strong> 6_Version a Folie 227
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