Heft 26 - Sektion Gera

Swiss Alpine 2003
Parforceritt an der Leistungsgrenze
„Sonnig, 25 °C und auf keinen Fall Regen“,
sagte man mir bei der Anmeldung auf meine
bange Frage nach den Wetteraussichten für die
nächsten Tage. Im Moment jedenfalls sah es
in Davos eher nach Schnee aus. Die äußeren
Bedingungen sollten sich also günstig entwickeln.
Wie stand es um die inneren Bedingungen? Vier
Mal in Folge hatte ich bisher den Super-
Marathon (78,5 Kilometer) des SWISS ALPINE
in Davos absolviert. Reichte die Motivation für
das fünfte Mal? Schon diese Frage hätte mir
gar nicht in den Sinn kommen dürfen. Ich kannte
die Strecke, ja fast jeden Stein, die Schwierigkeiten
der einzelnen Abschnitte, die Reaktionen
meines Körpers, die Schwächen und die darauf
folgenden Adrenalinschübe, die den Schmerz
betäubten und mich weiter laufen ließen.
Ein so schwerer und langer Kanten, wie es der
K 78 ist, muss immer wieder neu, mit dem
gleichen Respekt, wie beim ersten Mal gelaufen
werden. Es gibt hier keine Routine. Die Vorbereitung
auf solche Distanzen muss natürlich
langfristig begonnen werden, und in mein
„SWISS-ALPINE-Trainingsprogramm“ gehört immer auch die lange Strecke beim Rennsteiglauf
im Mai. Eine neue persönliche Bestzeit, vielleicht sogar unter acht Stunden, hatte ich mir schon
lange abgeschminkt. Der Zeitplan war in meine Laufuhr einprogrammiert. Er war festgelegt auf
eine 09:30er Zeit, wobei ich mich von Beginn an doch eher zurückhalten wollte. Durchkommen
war wichtiger als die Endzeit.
Am 26. Juli 2003, Punkt acht, bei Kaiserwetter und unter den Klängen der Melodie „Time to say
goodbye“, setzten sich ca. 1600 Läufer in Richtung Ziel in Bewegung. Etwa 800 auf der 78,5-
Kilometer-Strecke, 500 auf dem K 30 und 300 auf dem neueingeführten C 42, dem sogenannten
Einsteigermarathon (übrigens würde ich niemandem raten, seinen ersten Marathon, also seinen
Einsteigermarathon, hier zu wählen).
Zuerst, wie immer, eine Dorfrunde mit viel Trara am Wegesrand und dann endlich Stille. Entspannt
ließ ich die Landschaft auf mich wirken. Hier scheint doch alles grüner als bei uns zu sein.
„Trinken, trinken, trinken“, diese Worte vom Rennarzt Beat Villiger klangen mir noch im Ohr. Also
ran an den ersten Verpflegungspunkt. Totales Gewühle. Wollen hier einige Wurzeln schlagen?
43 Sekunden Rückstand zur Tabelle bei Kilometer 10 waren noch in Ordnung und kein Grund zur
Panik. Hier in Frauenkirch ging es nach fast zehn Kilometern „Abfahrt“ erstmals bergauf. Ich hatte
das Gefühl, als könne ich nicht die volle Kraft von meinen Beinen abrufen. Vielleicht täuschte ich
mich auch, und ich war nur noch nicht ganz wach.
Der Begleitzug der Rhätischen Bahn transportierte in Monstein (Kilometer 16) hunderte Zuschauer
an die Laufstrecke, die sie dann bis Bergün, Kilometer 40, parallel zu den Läufern immer wieder
an die Durchlaufpunkte brachte. Zügig ging es an ihnen vorbei und hinein in die Bergwelt durch
Felsentunnel und Schluchten. Die sonst reißenden Flüsse waren durch die lange Hitzeperiode
inzwischen zu müden Rinnsalen geworden oder ganz verschwunden. Der wenige Regen vor zwei
Tagen war wahrlich nur ein Tropfen auf den heißen Stein.
Den Kilometer 20 passierte ich bei 01:48 h. Zwei Minuten langsamer als meine Sollzeit. Das
entspricht bei dem Gelände etwa 300 Metern Wegstrecke.
Kilometer 24 ist ein besonderer Punkt. Die Ortschaft Wiesen mit dem imposanten Viadukt bildet
einen Anziehungspunkt für viele Bergwanderer. Als Läufer sah man von diesem Bauwerk beim
Herüberlaufen nicht viel, nur die tiefe Schlucht, die es überspannte. Ein Smily am Ende der
Brücke forderte von uns einen vernünftigen Gesichtsausdruck für die Streckenfotos. Also lächeln,
870
Am Viadukt von Wiesen war die Laufwelt noch
in Ordnung.