Jahrgang 08 | Nr. 40 - Fratz

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fratz 40/2012
Dass viele Jugendliche beispielsweise abends bis
in die Puppen wach sind und morgens nicht aus
dem Bett kommen, hat damit zu tun, dass in der
Pubertät das Schlafhormon Melatonin immer später
ausgeschüttet wird. Gefühlsschwankungen
entstehen, weil der emotionale Hirnbereich auf
hormonelle Stimulation besonders stark reagiert
und daher hyperaktiv ist, das regulierende rationale
Kontrollsystem aber noch längst nicht ausgereift
ist. Auch manches Lern- oder Konzentrationsproblem
lässt sich auf die „Baumaßnahmen“ zurückführen.
Wichtige Informationen aus unwichtigen
herauszufiltern (z.B. in einer lebhaften Unterrichtssituation),
oder unterschiedliche Aufgaben ohne
gegenseitige Beeinflussung gleichzeitig zu lösen
(Hausaufgaben machen und Radio hören), dazu
ist das Gehirn noch nicht optimal in der Lage. Bei
Risikoentscheidungen, so zeigt Crone mit vielen
Beispielen, werden Jugendliche stärker von den
Vergnügungsregionen ihres Gehirns gesteuert; die
Chance einer positiven Ausbeute ersetzt die emotionale
Abwehrreaktion („Bauchgefühl“), die ihnen
noch fehlt.
Vom Umgang mit Teenagern
Eltern pubertierender Kinder kennen die typischen
Konflikte im Familienalltag gut. Da gibt es
Rebellion gegen Regeln in allen Bereichen: Die
Tischgewohnheiten der Kindheit werden ebenso in
überlebens-tipps
für pubertätsgeplagte Eltern
Das Positive dieser Phase sehen
Ihr Kind hat jetzt großes Potenzial, ist
kreativer, idealistischer, erfindungsreicher
als je zuvor und danach!
Authentisch bleiben
Als glaubwürdiges Vorbild erreichen
Sie mehr als als fleischgewordenes
Ratgeberbuch!
Machtkämpfe vermeiden
Sachlösungen im Blick behalten, in unkritischen
Streitpunkten öfters mal nachgeben.
Im Gespräch bleiben
Entgegen allem Anschein wollen und
brauchen Teenager Eltern, die verlässlich
für sie da sind und auch Position beziehen.
Angriffe nicht persönlich nehmen
An wem soll sich Ihr Kind sonst reiben,
um seine Identität zu finden?
Erziehung
Frage gestellt wie der Sinn von Hausaufgaben und
abendlichen Heimkommzeiten. Ich-Bezogenheit
(„Keiner versteht mich!“, „Warum immer ich?“)
und unberechenbare Launen (Kratzbürstigkeit
wechselt mit Anhänglichkeit, ein unbedachtes
Wort führt zum Weinkrampf oder Wutausbruch)
machen den Umgang mit einem heranwachsenden
Kind manchmal kompliziert.
opposition muss sein
Wer von einer Attacke seines Kindes kalt erwischt
wird, tut sich sicher schwer, in diesem Ausraster einen
Sinn zu erkennen. Aber: Die Pubertät ist eine
wichtige und sinnvolle Entwicklungsphase, und so
manches anstrengende Teenager-Verhalten gehört
zum Erwachsenwerden notwendig dazu:
Teenager befinden sich in einem Ablöseprozess
und müssen die eigenen Eltern abwerten, um sich
von ihnen lösen zu können – wer verlässt schon
gerne das Paradies? Das Finden des eigenen Standpunktes,
das Festlegen einer eigenen Identität gelingt
zunächst am leichtesten, indem man eine Oppositionshaltung
einnimmt. Auch das Ausprobieren
verschiedener Rollen (gewagtes Äußeres, Macho-
Gehabe) und Abtauchen in Cliquen dient der
Selbstfindung. Und manchmal genauso der Provokation:
Wie weit kann ich gehen, bevor man mir
Grenzen setzt? Welche Normen hält mein Umfeld
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