Gesamtkatalog - Volkshochschule Mühldorf a. Inn
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74<br />
X42738<br />
„New Burlesque“<br />
Brigitte Englert<br />
Choreografie „Big Spender“, der absolute<br />
Klassiker.<br />
Keine Vorkenntnisse erforderlich!<br />
Bitte mitbringen: Tanzgerechte Bekleidung<br />
mit viel Beinfreiheit; Schuhe mit Absatz<br />
(keine Pfennigsabsätze)<br />
Sonntag, 14.04.2013, 10 - 13 Uhr<br />
Brigitte Englert € 18,-<br />
Orientalische <strong>Mühldorf</strong>, vhs-Zentrum, Schlörstr. 1<br />
Tanzkünstlerin<br />
X42739<br />
„New Burlesque“<br />
Brigitte Englert<br />
Choreografie „I wanna be loved“, die<br />
Live-Aufnahme der legendären Marilyn<br />
Monroe!<br />
Keine Vorkenntnisse erforderlich!<br />
Bitte mitbringen: Tanzgerechte Bekleidung<br />
mit viel Beinfreiheit; Schuhe mit Absatz<br />
(keine Pfennigsabsätze); Zylinder<br />
Sonntag, 09.06.2013, 10 - 12 Uhr<br />
€ 12,-<br />
<strong>Mühldorf</strong>, vhs-Zentrum, Schlörstr. 1<br />
Ballett/Gymnastik-Mix<br />
Ursula Mayer, Tanzlehrerin<br />
Bewegungsabläufe des klassischen<br />
Balletts werden mit herkömmlicher<br />
Ausgleichsgymnastik verbunden. Das<br />
fördert die Koordination und die Bewegungsqualität.<br />
Für Einsteiger und Fortgeschrittene<br />
geeignet!<br />
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung; Hallenturnschuhe<br />
mit abriebfesten Sohlen<br />
<strong>Mühldorf</strong>, vhs-Zentrum, Schlörstr. 1<br />
X42741<br />
Freitag, 25.01.2013, 17.20 - 18.20 Uhr<br />
8 Abende (freitags)<br />
€ 36,50<br />
X42742<br />
Freitag, 12.04.2013, 17.20 - 18.20 Uhr<br />
10 Abende (freitags)<br />
€ 45,50<br />
Beachten Sie bitte unsere Ballettangebote<br />
für Kinder, Seite 103<br />
Alfredo Foulkes (Diplom-Sportlehrer/Tangoleh<br />
rer) mit Partnerin<br />
X42750<br />
100% Tango Argentino: Elegant<br />
und harmonisch!<br />
Alfredo Luis Foulkes<br />
Tango Argentino ist ein Tanz, der durch<br />
seine Einfachheit von jedem leicht erlernt<br />
werden kann und ganz nebenbei die<br />
Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit<br />
fördert. Das Ziel des argentinischen<br />
Tango-Lehrers Alfredo Foulkes ist es, den<br />
Tanz seiner Heimat mit all seinen Facetten<br />
zu vermitteln und einem breiten Publikum<br />
zugänglich zu machen. Paarweise<br />
Anmeldung erforderlich (Solotänzer<br />
auf Anfrage). möglich!).<br />
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung; Hallenturnschuhe<br />
mit abriebfesten Sohlen<br />
Samstag, 20.04.2013, 17 - 20 Uhr<br />
Sonntag, 21.04.2013, 11 - 14 Uhr<br />
€ 58,- pro Person<br />
<strong>Mühldorf</strong>, vhs-Zentrum, Schlörstr. 1<br />
Ernährung<br />
vhs-Ernährungscoaching:<br />
fit - schlank - zufrieden!<br />
Edith Mayer, Ernährungsberaterin<br />
„Schlank sein beginnt im Kopf, nicht<br />
auf der Waage“ (Paul McKenna)! Mit<br />
drei wichtigen Aspekten, die in Einklang<br />
gebracht werden müssen, ist es ganz<br />
einfach, dauerhaft schlank, gesund und<br />
zufrieden zu werden: • gesunde ausgewogene<br />
Ernährung • Bewegung • Entspannung.<br />
Das sind alles keine Neuigkeiten für Sie<br />
und doch schaffen Sie es nicht an Ihr Ziel<br />
zu kommen? Dann ist das Programm für<br />
Ernährung und Gewichtsmanagement<br />
genau richtig für Sie!<br />
Programm: • Zieldefinition/Anamnese<br />
der Teilnehmer • Ernährungsprotokoll<br />
mit individueller Analyse • Handlungsempfehlungen<br />
zur gesunden, ausgewogenen<br />
Ernährung • wöchentlicher<br />
Erfahrungsaustausch • Soll-/Istabgleich<br />
mit Gewichtskontrolle oder Messung des<br />
Taillen-/Hüftumfangs vierzehntäglich<br />
• Tipps zur Entspannung und zur Verbesserung<br />
der körperlichen Fitness<br />
Extras: • Teilnahme am Laufkurs „run<br />
for fun“ gegen Aufpreis möglich • auf<br />
Wunsch gemeinsames Einkaufen und<br />
Lebensmittelanalyse; Restaurantbesuch;<br />
gemeinsamer Kochabend<br />
Bitte mitbringen: Schreibmaterial<br />
<strong>Mühldorf</strong>, vhs-Zentrum, Schlörstr. 1<br />
X43100<br />
Einführungsabend<br />
Montag, 04.02.2013, 18 - 19.30 Uhr<br />
kostenlos<br />
X43101<br />
Montag, 11.03.2013, 18 - 19.30 Uhr<br />
6 Abende (montags)<br />
€ 51,-
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