2. Halbjahr 2011 Gesundheit Lernen - VHS Dortmund

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Hatha Yoga - Kurse für Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen
Die Teilnehmer/innen der Kurse sollten über Erfahrungen von
mindestens zwei Kursen in der Übungsweise des Hatha-Yoga
verfügen und die wichtigsten Übungselemente kennen.
12-84701D Marie Hänel
Volkshochschule, Hansastr. 2-4
10 x Montag, ab 19.09.11, 19.45-21.15 Uhr
20 UStd., 80,00 Euro
12-84703D Christiane Franzrahe
Volkshochschule, Hansastr. 2-4
10 x Donnerstag, ab 22.09.11, 18.00-19.30 Uhr
20 UStd., 80,00 Euro
12-84705D Christiane Franzrahe
Volkshochschule, Hansastr. 2-4
10 x Donnerstag, ab 22.09.11, 20.00-21.30 Uhr
20 UStd., 80,00 Euro
Yoga und Klang
An diesem Wochenende wird Yoga eingeübt, Meditation,
Klangmeditation sowie Elemente der Klangmassage kennengelernt.
In diesem Kurs werden neben der gewohnten Asanapraxis und
dem Pranayama die meditativen Elemente im Yoga durch die
Klänge der Schalen ergänzt. Das umfassende Klangangebot der
Klangschalen ermöglicht eine tiefe Entspannung und harmonisiert
jede einzelne Körperzelle.
Wochenendseminar
12-84711D Kirsten Nagel
Volkshochschule, Hansastr. 2-4
Freitag, 23.09.11, 18.00-21.15 Uhr
Samstag, 24.09.11, 9.30-16.30 Uhr, 12 UStd.
48,00 Euro
Yoga meets music
Dieses Event vereinbart Yoga-Übungen mit Livemusik. Während
die Körperübungen (Asanas) und Entspannungs- sowie Atemelemente
(Pranayama) ausgeführt werden, wird durch Livemusik
eine besondere Stimmung geschaffen. Dieses Event richtet sich
an Anfänger/innen sowie Fortgeschrittene.
Hinweis: Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Bei
diesem Event steht Ihnen ein Kontigent von Kaltgetränken
zur freien Verfügung. Hierfür ist im Entgelt ein geringer, nicht
reduzierbarer Betrag eingerechnet.
12-84715D Martina Hannelore Kraft / Björn Patrik Pfeiffer
Volkshochschule, Hansastr. 2-4
Freitag, 09.09.11, 19.00-21.15 Uhr, 3 UStd.
15,00 Euro
Info unter: 0231-50 24608 / -50 22435