2. Halbjahr 2011 Gesundheit Lernen - VHS Dortmund
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36<br />
<strong>Gesundheit</strong>sorientierte Gymnastik<br />
für Frauen ab 50<br />
Der Kurs umfasst Übungen zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit,<br />
Reaktions- und Gleichgewichtsübungen, muskelaufbauende<br />
Übungen zur Stabilisierung und Übungen für die Wirbelsäule.<br />
12-86313D Hannelore Iwanski<br />
Volkshochschule, Hansastr. 2-4<br />
10 x Dienstag, ab 13.09.11, 11.00-11.45 Uhr<br />
10 UStd., 36,00 Euro<br />
BOP (Bauch-Oberschenkel-Po)<br />
12-86401D Jutta Schigas<br />
Stadtgymnasium, Gymnastikhalle<br />
Heiliger Weg 25, Eingang Ostwall<br />
10 x Dienstag, ab 13.09.11, 18.00-19.30 Uhr<br />
20 UStd., 72,00 Euro<br />
12-86403D Heike Conrad<br />
Stadtgymnasium, Gymnastikhalle<br />
Heiliger Weg 25, Eingang Ostwall<br />
7 x Mittwoch, ab 07.09.11, 16.30-18.00 Uhr<br />
14 UStd., 50,40 Euro<br />
12-86404D Heike Conrad<br />
Stadtgymnasium, Gymnastikhalle<br />
Heiliger Weg 25, Eingang Ostwall<br />
6 x Mittwoch, ab 09.11.11, 16.30-18.00 Uhr<br />
12 UStd., 43,20 Euro<br />
12-86405 Heike Conrad<br />
Stadtgymnasium, Gymnastikhalle<br />
Heiliger Weg 25, Eingang Ostwall<br />
13 x Mittwoch, ab 07.09.11, 18.00-19.30 Uhr<br />
26 UStd., 85,80 Euro<br />
12-86407D Heike Conrad<br />
Volkshochschule, Hansastr. 2-4<br />
13 x Donnerstag, ab 08.09.11, 16.45-18.15 Uhr<br />
26 UStd., 93,60 Euro<br />
12-86409D Katti Nada<br />
Robert-Schumann-Berufskolleg<br />
Gymnastikhalle, Sckellstr. 5-7<br />
Walking Nordic Walking<br />
12 x Donnerstag, ab 15.09.11, 18.00-19.30 Uhr<br />
24 UStd., 86,40 Euro<br />
12-86411D Kiriaki Paraskevopoulou<br />
Hombruch, Eichlinghofer-Grundschule, Turnhalle<br />
Stortsweg 52-54<br />
12 x Dienstag, ab 13.09.11, 18.00-19.00 Uhr<br />
16 UStd., 57,60 Euro<br />
Info unter: 0231-50 24716
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