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Qué hacerElaborar losduelos (cont.)Cómo hacerlo• Apoyar la identificación del cadáver y la sepultura individual.• Apoyar y ayudar a elaborar rituales de aceptación. Por ejemplo, poner unacruz en el lugar presumible de la muerte, hacer novenario, etc.• Reiniciar las actividades sociales, como prácticas religiosas, deportivas,recreación familiar, etc.El duelo. El manejo del duelo tiene una especial importancia en situacionesde desastres y emergencias, en las cuales frecuentemente se experimentangrandes pérdidas. Toda persona que sufre algún tipo de pérdida tiene un procesonatural de cambios emocionales, llamado proceso de duelo, que usualmente terminacon la recuperación del equilibrio psíquico. Aparte de las pérdidas por sí mismas(familiares, amigos, objetos, propiedades, costumbres, etc.), el duelo en losdesastres abarca también las consecuencias de las pérdidas como soledad,desamparo, necesidad de adoptar nuevas formas de vida y de cambiarresponsabilidades.Algunas manifestaciones del duelo son:• Tristeza• Ansiedad (“nervios”)• En algunos casos, puede existir negación ante la magnitud de la pérdida;la víctima no acepta la situación, como si no hubiera ocurrido.• Agresividad o ira al advertir las consecuencias de las pérdidas; generalmente,se traduce en culpar o maltratar a otros sin justificación.• Sensación de desprotección, con miedo al futuro y a que la situaciónse repita, lo cual igualmente se va aliviando.Con el tiempo, que de una manera aproximada se ha fijado en 3 a 12meses, la persona acepta la realidad y se dispone a continuar la vida, se van atenuandolos síntomas hasta lograr un equilibrio emocional y se establecen alternativasadaptativas de solución a su condición.Capítulo III: Principales problemas psicosociales y principales pautas para su atenciónSe puede pensar en un duelo patológico cuando:• los síntomas perduran excesivamente (más de 12 semanas);• tienen tendencia a empeorar o provocan exagerado sufrimiento demanera permanente, o• existe riesgo de complicaciones, como suicidio o consumo exageradode alcohol.51