Abril 2013 - Secretos para una salud superior - Angeles Prol Coaching

Diez años después recibí la formación para poderlo enseñar, y desde
ese momento dedico mi vida en cuerpo y alma a ésta labor con
absoluta entrega y dedicación. Soy afortunada por poder hacer en
mi día a día lo que más me gusta: comunicar las bondades del yoga.
En el año 2008 abrí el Centro de Yoga Iturbi.
CENTRO YOGA ITURBI es un espacio donde todas las actividades
están enfocadas a un crecimiento personal y humano y al desarrollo de
la salud global del cuerpo y de la mente.
Impartimos clases de Yoga Físico y Mental, Yoga para niños, Tai-chí
& Chi kung, Estiramientos de Cadenas Musculares, Pilates, Danza...
También hacemos Seminarios, Cursos, Talleres, Conferencias, etc.
La filosofía del centro está totalmente identificada con la Escuela de
la Bihar School of Yoga Satyananda de Munger, (India), siendo en
estos momentos mis Maestros Paramahamsa Swami Niranyanananda
Saraswati y Swami Digambarananda (Danilo Hernández ).
Una característica del centro es el ambiente de cordialidad que se
respira. Siempre intento transmitir alegría y positividad a los alumnos
del centro, a los cuales considero mis amigos. Somos una gran familia
junto con mis colaboradores que, día a día, dan lo mejor de sí mismos
para hacer del centro un lugar con armonía y haciendo que las
personas se sientan queridas y escuchadas.
Muchos son los beneficios que adquieren quienes vienen a practicar
Yoga con nosotros. Al principio pueden que se acerquen al Yoga por
hacer algo de ejercicio corporal (ásanas), pero en la medida que van
purificando los órganos del cuerpo, corazón, pulmones, hígado,
riñones, el sistema endocrino, circulatorio, nervioso…, se produce un
equilibrio y armonía no sólo a nivel físico, sino que también influye a
nivel mental y emocional.
Con la práctica del Pranayama (respiraciones), aumenta el nivel de
prana y el flujo de la sangre hacia todos los órganos del cuerpo, así
como al cerebro. Todo esto ayuda a tener calma y paz mental y, ello
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