Gericultura
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EJERCICIO # 2<br />
Elabora un menú con las tres comidas del día para un adulto<br />
mayor:<br />
ACTIVIDAD INTENSA<br />
Caminar con carga, nadar, combinar actividades de bicicleta,<br />
actividades del hogar, etc.<br />
ACTIVIDAD MODERADA<br />
Actividades de campo, jardinería, caminar, pasar poco<br />
Tiempo sentado, realizar labores de la casa<br />
Página 35 de 79<br />
RECUERDA:<br />
La actividad del<br />
adulto mayor es<br />
importante<br />
considerarla para<br />
elegir un plan de<br />
alimentación
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