Manual Buceador 1 Estrella - Kraken Ceuta

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LA TEMPERATURA DEL AGUA
1. A qué temperatura se encuentra el agua.
2. Cómo podemos evitar una hidrocución.
3. Por qué pierde tan rápidamente calor el cuerpo humano
en contacto con el agua.
4. Cómo podemos evitar una hipotermia.
HIDROCUCIÓN
Depende del mar del que estemos
hablando y de qué época del
año, pero casi siempre es menor la
temperatura de las aguas del mar
que la temperatura ambiente. Las
aguas tropicales tienen una temperatura
media de 30 grados, mientras
que en el Mediterráneo oscila entre
los 13 y 25 grados y en el Cantábrico
entre los 10 y 20 grados.
Sin embargo, nuestro cuerpo debe
mantenerse siempre a una temperatura
aproximada de 37 grados, no
obstante, él mismo mantiene un sistema
de generación de calor y control
de la temperatura muy eficaz.
Cuando nos sumergimos en el
agua nuestro sistema termorregulador
tiene que hacer frente en pocos
segundos a un cambio de la temperatura
exterior. Hay que evitar que
este cambio sea brusco, pues podría
provocarnos un schok, denominado hidrocución, que es un ligero desvanecimiento,
pero que en el agua puede ser peligroso.
Por eso debemos entrar al agua con "buen cuerpo", apeteciéndonos el
chapuzón, lo cual es una buena prueba de que estamos preparados para
ello, mojándonos previamente la nuca y las muñecas para que el cuerpo se
vaya acostumbrando. Si ésto nos produce escalofríos, es una señal de que
no estamos en condiciones de hacerlo.
Un traje de buceo con su capucha puede protegernos de los cambios
bruscos de temperatura. Pero tenemos que evitar sofocarnos antes de entrar
al agua permaneciendo equipados durante mucho tiempo al sol o haciendo
ejercicio con él puesto. Si no lo evitamos, nuestro organismo estaría
tratando de impedir el aumento de la temperatura y al entrar en el agua fría,
le estaríamos exigiendo bruscamente que hiciese todo lo contrario: impedir
su disminución.