manual para un proceso de formación integral personal y grupal

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La periferia de la intimidad: En este campo se colocan las comunicaciones sobre
nuestras experiencias de trabajo, nuestros intereses profesionales o personales,
nuestros gustos y actividades preferidas, nuestras relaciones familiares,
amistades, etc.
El centro de la intimidad: Sería el campo de las vivencias, propiamente llamado..
Nuestro mundo interior es mucho más rico y variable que el exterior, pero mucho
más difícilmente comunicable. Cada un@ podría describirlo de la manera más
diversa, pero tal vez, de una u otra manera, las realidades vendrían a ser las
siguientes:
-Los sentimientos y las emociones: Lo que sentimos sobre l@s otr@s, los
acontecimientos y nosotr@s mism@s.
-Los valores: ¿Cómo valoramos al mundo y a las personas? ¿Cuál es, en
definitiva, nuestra jerarquía de valores?
-Las experiencias vitales: Son nuestra historia íntima con sus éxitos y fracasos,
nuestros deseos y esperanzas; lo que esperamos de la vida y los planes que nos
hemos forjado sobre nuestro futuro.
-Nuestras actitudes de vida: ¿Qué posiciones íntimas hemos tomado ante la
vida? ¿Cuáles son nuestras actitudes fundamentales frente a la vida que definen
nuestra personalidad y que explican el por qué de nuestras relaciones?
Si echamos un vistazo a nuestra vida cotidiana veremos que la mayor parte del tiempo
nos comunicamos a un nivel superficial, sin asumir ningún compromiso o riesgo, porque en
realidad no es nuestra persona la que entra en juego, sino el personaje que nos toca
representar en la vida social; dejamos que la inercia nos lleve y respondemos
mecánicamente en el proceso de la comunicación. Vamos cayendo en una
despersonificación: tanto quien recibe el mensaje como quien lo comunica se identifica
totalmente con lo que se supone que sea la reacción de determinada clase o sector social.
De ahí la dificultad para comunicarnos. Estamos bajo el dominio de condiciones,
expectativas y prejuicios sociales que nos impiden abrirnos en la comunicación, como
personas.
La verdadera comunicación se da entre PERSONAS libres y responsables de dar su
palabra y recibir la del otro y la otra. Personas que buscan enriquecerse mutuamente,
aceptando el riesgo que a veces esto implica; que, aunque no están en un nivel íntimo,
pueden liberarse de estereotipos y defensas, y ser más auténticos.
(Textos tomados de: Vela, Jesús Andrés, “Técnicas y práctica de las relaciones humanas)