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APUNTES EF 5 Y 6-¦ PRIM 2012 - 2013 - Plan alfa

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Apuntes de Educación Física – ACTIVIDADES – 5º y 6º Primaria<br />

Departamento de Educación Física<br />

SI QUIERES AVERIGUAR TU PULSO<br />

Tienes que saber cuántas pulsaciones da tu corazón durante un minuto.<br />

Para calcularlo tienes que:<br />

1. SABER DONDE CONTAR LAS PULSACIONES<br />

Colocar los dedos suavemente contra la muñeca Poner los dedos debajo de la mandíbula,<br />

Justo al lado de la tráquea<br />

2. SABER CUÁNTO TIEMPO DEBES CONTAR TU NÚMERO DE PULSACIONES<br />

6 segundos y multiplicar por 10<br />

15 segundos y multiplicar por 4<br />

30 segundos y multiplicar por 2<br />

60 segundos<br />

16

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