APUNTES EF 5 Y 6-¦ PRIM 2012 - 2013 - Plan alfa
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Apuntes de Educación Física – ACTIVIDADES – 5º y 6º Primaria<br />
Departamento de Educación Física<br />
ACTIVIDAD 5<br />
CLASIFICA LAS SIGUIENTES ACCIONES SEGÚN SEAN BEN<strong>EF</strong>ICIOSAS O<br />
PERJUDICIALES PARA LA SALUD<br />
ACCIONES BEN<strong>EF</strong>ICIOSAS PARA LA SALUD<br />
LISTA DE ACCIONES<br />
Hacer ejercicio físico una hora al día.<br />
Calentar antes de la actividad física.<br />
Llevar las zapatillas sin atar al correr.<br />
Llevar la mochila sobre un hombro.<br />
Comer justo antes del ejercicio.<br />
Practicar actividades arriesgadas.<br />
Dormir boca abajo.<br />
Cepillarse los dientes todos los días.<br />
Comer de manera equilibrada.<br />
Comer bollos y bebidas gaseosas.<br />
Hacer serie de estiramientos vuelta a la calma.<br />
Sentarse en la silla tumbado sobre el respaldo.<br />
Dosificar el esfuerzo.<br />
Beber abundantes líquidos.<br />
ACCIONES PERJUDICIALES PARA LA SALUD<br />
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