The Ruta Magazine Octubre 2014

The Ruta Magazine
Salud
Artitris vs Acupuntura.
por Terapnatural Zen.
Según datos NATIONAL INSTITUTE OF HEALTH , la artritis puede ser
causada por la infl amación del tejido que cubre las articulaciones o coyunturas.
Con el paso del tiempo, accidentes o enfermedades autoinmunes
pueden verse afectados algunos tipos de artritis H
Hay señales de infl amación que incluyen enrojecimiento, calor, dolor
e hinchazón que son síntomas indicativos que existe algo en nuestro
cuerpo que no funciona bien.
Las articulaciones son las zonas más habituales en artritis donde
se unen los huesos, tales como el codo , mano, rodilla, cadera ,etc
Normalmente cuando se diagnostica y en función de la zona y el
grado de dolor y otros síntomas, se acompaña de un tratamiento
que ayuda a hacer más llevadera la artritis. Si a pesar de ello, sigue
sintiendo dolor siendo crónico y no acaba de mejorar existen
algunos métodos para aliviar, darse una ducha de agua tibia hacer
algunos ejercicios ligeros de estiramiento (lentos y progresivos) ponerse
hielo sobre la parte adolorida o calor (probar cual va mejor)
descansar la articulación adolorida.
Otros tratamientos efectivos con aval desde hace años es la Acupuntura
, El Cuping y llevar una alimentación sana. Importante bajar peso si
cuera necesario en benefi cio de sus extremidades inferiores.
Una de las acciones más importantes de la acupuntura es precisamen- te tratar la infl amación que
produce el dolor y adormecimiento en las articulaciones, músculos y tendones, nutriendo los tejidos y
conseguir mejora en las zonas recuperando fuerza
Es sabido que los motociclistas lo pasan mal debido a ciertas artrosis, por eso no nos cansaremos de decir
que siempre hay “preventivos” como los antes citados asi como algún tratamiento complementario. Otro
cosa que deberán tener en cuenta los motoristas, es la posición del cuerpo, es decir , no ir demasiado
rígido o tenso en función de la moto que se lleva, sino hacer más paradas para no tener sensación de
entumecimiento y la otra, ya que están expuestos a las inclemencias del tiempo ir bien abrigado y tapado,
pero sin que las prendas aprieten demasiado, ya que ello podría ocasiones compresiones en los tejidos
blandos produciendo adormecimiento y el peligro de no poder conducir en buenas condiciones-
Por último, antes y después de alguna ruta de moto sugerimos hacer una sesión de acupuntura, se nota
y se rinde mejor .
Se pueden perder muchas cosas, pero nunca
el alma y espíritu motero
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