las habilidades psicológicas en el deporte - Ciencias aplicadas al ...

Revista EDU-FISICA
Grupo de Investigación Edufisica
http://www.edu-fisica.com/
ISSN 2027- 453X
Periodicidad Trimestral
no las practican de manera sistemática. El tiempo que se dedica a la preparación
psicológica es variable e insuficiente (en torno al 10% de todo el entrenamiento, siendo el
espacio el menos indicando). Da la impresión de que hay gran desconocimiento sobre estas
habilidades psicológicas y la manera de enseñarlas. Así, por ejemplo, si pensamos en la
forma de controlar la ansiedad; Son bien conocidos en Psicología los efectos de la
deseabilidad social y la aquiescencia.
Parece lógico pensar que cualquier puesta en marcha de habilidades psicológicas ha de
asentarse en un conocimiento profundo de las necesidades psicológicas de los deportistas.
Sorprende, sobre este particular, que cuando se pregunta a los entrenadores sólo 10
respondan afirmativamente. De los 40 restantes 25 dicen que no, 10 contestan que a veces y
los otros cinco no saben. Con este llamativo desconocimiento de las necesidades
psicológicas de los deportistas se comprende que no se practiquen las habilidades
psicológicas de forma rigurosa y sistemática.
Vemos que en cuanto a la actividad de los entrenadores tradicionalmente el enfoque que ha
predominado ha sido el rendimiento y la obtención de resultados más que el disfrute con la
propia actividad. Este disfrute tiene mucho que ver con aspectos psicológicos como la
motivación, consecución de metas, desarrollo de la atención y la promoción de aspectos
positivos así como el desarrollo de la autoestima
Según Torres (1998, p.67), el deportista que presenta una actitud más positiva en los
entrenamientos, es aquel que está más motivado, satisfecho y percibe una buena autoestima
física en las mismas. Los deportistas que perciben las clases como emocionantes,
divertidas, útiles, motivantes y saludables son los que a su vez, obtienen niveles más
favorables de motivación, autosatisfacción y actitud hacia las mismas.
Diferentes investigaciones han puesto de manifiesto que la calidad de la enseñanza que los
entrenadores reciben no es del todo satisfactoria como ellos creen que es. Autores como