CUADERNO DE TRABAJO - Johnson County

INDICE DE CALOR/TRASTORNOS DEL CALOR
Ïndice de Calor
Trastornos posibles para grupos de alto riesgo
130 0 o más Posibilidad alta de insolación con la exposición continua.
105 0 - 130 0 Probable Insolación, calambres por el calor o agotamiento, Posible
Insolación con exposición prolongada y actividad física.
90 0 - 105 0 Insolación, calambres y agotamiento posibles con la exposición
prolongada y/o actividad física.
80 0 - 90 0 Fatiga posible con la exposición prolongada y/o actividad física.
CONOZCA ESTOS SÍNTOMAS DE LOS TRASTORNOS DEL CALOR
Trastornos Síntomas Primeros Auxilios
Quemaduras del Sol Enrojecimiento,
dolor, en casos
severos
hinchazón de la
piel, ampollas,
fiebre, dolor de
cabeza,
Evite exposición al sol. Aplique compresas frías o sumerja
la parte afectada en agua fría. Aplique loción humectante.
No use la saliva, mantequilla o ungüentos. No quiebre las
ampollas. Consulte a un médico si hay fiebre, ampollas con
fluido o dolor agudo.
Calambres
Agotamiento
Insolación
Posibles
espasmos
dolorosos en los
músculos de las
piernas y
abdomen. Sudor
fuerte.
Sudor fuerte,
cansancio, dolor
de cabeza, tez
pálida, debilidad,
nausea, vómitos,
calambres
musculares,
mareos y
desmayos
Temperatura alta
(103 0 oral); piel
rojiza, seca y
caliente (sin
sudor); pulso
rápido y fuerte;
dolor de cabeza;
mareos; nausea;
confusión;
pérdida del
conocimiento
Detenga la actividad. Siéntese tranquilamente en un lugar
fresco. Beba jugos claros o bebida deportiva. No retorne a
actividades agotadoras por algunas horas hasta que pasen
los calambres pues el agotamiento puede llevarlo al
agotamiento por calor o a la insolación. Busque atención
médica para los calambres del calor si no siente alivio en
una hora
La piel puede sentirse fría y húmeda. El pulso rápido y
débil, La respiración rápida y poco profunda. Busque
atención médica inmediatamente si los síntomas son
severos o la víctima tiene problemas del corazón o presión
elevada. De lo contrario, mantenga fresca a la víctima. Use
bebidas sin alcohol, Descanso, Ducha fría o baño de
esponja. Ambiente con aire-acondicionado. Ropa liviana.
Puede ser una emergencia grave. Pida ayuda
inmediatamente. Lleve a la víctima a un lugar con sombra.
Refresque a la víctima rápidamente. Sumerja a la victima
en una tina de agua fría o use una ducha, manguera o
baño de esponja fríos. Envuélvala en sábanas frescas y
abaníquela. Observe la temperatura y continúe
refrescándola hasta que la temperatura baje a 101-102 0 F.
Si la víctima está conciente no le de de beber alcohol.
A veces los músculos pueden moverse sin control. En este
caso, evite que la víctima se haga daño, pero no coloque
ningún objeto en su boca ni le de líquidos. Si vomita,
asegúrese que el pasaje de aire está libre volteando a la
víctima de costado.
Johnson County Emergency Management & Homeland Security
Julio 2004
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