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CUADERNO DE TRABAJO - Johnson County

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3. Asegúrese que sus llantas son del tipo adecuado. Las llantas radiales para todo-tiempo son<br />

generalmente adecuadas para la mayoría de las condiciones de invierno. Chequee las<br />

ordenanzas locales para mayores restricciones.<br />

4. Tenga a la mano un equipo Invierno para auto (vea la página 40).<br />

5. Mantenga el tanque de su auto siempre lleno para evitar hielo en el tanque y líneas de<br />

combustible.<br />

6. Trate de no viajar solo.<br />

7. Comunique a alguien su horario y sus rutas principales y alternas.<br />

SEGURIDAD EN UNA TORMENTA <strong>DE</strong> INVIERNO<br />

Al Aire Libre<br />

1. Use ropa de abrigo cómoda y liviana en varias capas. Las capas pueden despojarse<br />

para evitar el sudor y el enfriamiento. La ropa exterior debe ser de tejido apretado,<br />

impermeable y con capucha. Use sombrero; la mitad de la perdida de calor de su cuerpo es<br />

a través de la cabeza. Cubra su boca para proteger sus pulmones del frío extremado.<br />

Mitones, ajustados en la muñeca son mejores que los guantes. Trate de mantenerse seco.<br />

2. Busque refugio. Cubra las partes expuestas de su cuerpo.<br />

3. Si no hay refugio: Prepare un corta-viento o cueva de nieve para protegerse del viento.<br />

Encienda una fogata para calentarse y llamar atención. Ponga rocas alrededor de la fogata<br />

para absorber y reflejar el calor.<br />

4. No coma la nieve. Hará que baje su temperatura corporal. Derrítala primero.<br />

En el Auto o Camión<br />

1. Permanezca en su carro o camión. La desorientación ocurre rápidamente cuando la nieve<br />

y el frío son impulsados por el viento.<br />

2. Encienda el motor por 10 minutos cada hora para calentarse. Abra un poco la ventana<br />

para que entre aire fresco y evitar el envenenamiento por monóxido de carbono. Asegúrese<br />

que el tubo de escape no esté bloqueado.<br />

3. Hágase visible a los rescatistas. Prenda las luces interiores cuando encienda el motor. Ate<br />

un paño de color (de preferencia rojo) a la antena o puerta del auto. Levante la capota en<br />

señal de tener problemas después que la nieve deje de caer.<br />

4. Ejercítese cada cierto tiempo moviendo vigorosamente los brazos, piernas, dedos de las<br />

manos y de los pies para mantener la circulación y mantenerse abrigado.<br />

En la casa o en un Edificio<br />

1. Permanezca adentro. Cuando use calor alterno de una chimenea, estufa de madera, o<br />

calentador, etc. Precauciones contra incendios y ventilación apropiada.<br />

2. Si no hay calefacción – clausure los cuartos que no necesita. Rellene toallas o trapos<br />

debajo de las puertas. Cubra las ventanas en la noche.<br />

3. Coma y beba. El alimento provee al cuerpo con energía para producir calor propio.<br />

Mantenga el cuerpo con fluidos para evitar la deshidratación.<br />

4. Use capas de ropa suelta, ligera y abrigadora. Despójese de las capas para evitar<br />

sobrecalentarse, sudar y el subsiguiente enfriamiento.<br />

<strong>Johnson</strong> <strong>County</strong> Emergency Management & Homeland Security<br />

Julio 2004<br />

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