Revista Sala de Espera Panamá Nro. 84 - Junio 2017
Portada 18 Fanny Cardoze “La salud entra por la boca” La especialista explica por qué el alimento puede ser un veneno o una medicina. Destaca que las enfermedades degenerativas pueden prevenirse con una toma de decisión inteligente de lo que comemos, alerta a los padres sobre este tema y comparte cómo se alimentan los jugadores de la selección nacional Por Yarlis González Especial Bienestar y Fitness 22 Melissa Piedrahita: El fitness cambió mi vida Por Agatha Mitchell 24 Mucha dieta y cero pérdida de peso Por Yaurisel Barranco. 26 Ejercicios para cada edad Por Verónica Albero Casos y rostros 28 La Plural Más que una casa, una experiencia diferente de compra Por Sylvia Sánchez. 30 Balada alegre sobre la obstinación Por Daniel Centeno. 32 Santiago Mitre: “Hay algo de enigmático, misterioso o inexplicable en la política argentina” Por Janina Pérez Arias 36 Santiago Cruz, un libro abierto de crónicas sentimentales Por Yarlis González Letras y tiempos 40 ¡Me caso a la romana! Por Lucas Monsalve, Historiador Secciones Fijas 7 Urbano y Actual Por Randa Bazzi 41 Vitrina Hogares inteligentes cada vez más cerca Por Rodolfo Osers 42 Mis favoritas 3 de 3 Olga Sinclair Por Sylvia Sanchez 44 Equipaje En Estrasburgo se vive a toda vida Por Cristóbal Guerra 46 Mundo Animal Maltrato a mascotas: ¿Qué hacer? Por Hans Graf 47 Cuerpos y Mentes Relax en casa Por Magaly Rodríguez Columnistas 4 Que sepa a Panamá Por Julia Ortega 6 Más tecnología de la que necesitamos Por Froilán Fernández
Portada
18 Fanny Cardoze
“La salud entra por la boca”
La especialista explica por qué el alimento puede ser un veneno o una medicina. Destaca que las enfermedades degenerativas pueden prevenirse con una toma de decisión inteligente de lo que comemos, alerta a los padres sobre este tema y comparte cómo se alimentan los jugadores de la selección nacional
Por Yarlis González
Especial Bienestar y Fitness
22 Melissa Piedrahita: El fitness cambió mi vida
Por Agatha Mitchell
24 Mucha dieta y cero pérdida de peso
Por Yaurisel Barranco.
26 Ejercicios para cada edad
Por Verónica Albero
Casos y rostros
28 La Plural
Más que una casa, una experiencia diferente de compra
Por Sylvia Sánchez.
30 Balada alegre sobre la obstinación
Por Daniel Centeno.
32 Santiago Mitre:
“Hay algo de enigmático, misterioso o inexplicable en la política argentina”
Por Janina Pérez Arias
36 Santiago Cruz, un libro abierto de crónicas sentimentales
Por Yarlis González
Letras y tiempos
40 ¡Me caso a la romana!
Por Lucas Monsalve, Historiador
Secciones Fijas
7 Urbano y Actual
Por Randa Bazzi
41 Vitrina
Hogares inteligentes cada vez más cerca
Por Rodolfo Osers
42 Mis favoritas
3 de 3
Olga Sinclair
Por Sylvia Sanchez
44 Equipaje
En Estrasburgo se vive a toda vida
Por Cristóbal Guerra
46 Mundo Animal
Maltrato a mascotas: ¿Qué hacer?
Por Hans Graf
47 Cuerpos y Mentes
Relax en casa
Por Magaly Rodríguez
Columnistas
4 Que sepa a Panamá
Por Julia Ortega
6 Más tecnología de la que necesitamos
Por Froilán Fernández
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páginas <strong>de</strong> papel<br />
Escrito en el agua<br />
Paula Hawkins<br />
Pocos días antes <strong>de</strong> morir, Nel Abbott estuvo<br />
llamando a su hermana, pero Jules no<br />
contestó el teléfono, ignoró sus súplicas <strong>de</strong><br />
ayuda. Ahora Nel está muerta. Dicen que<br />
saltó al río. Y Jules se ve arrastrada al pequeño<br />
pueblo <strong>de</strong> los veranos <strong>de</strong> su infancia, un<br />
lugar <strong>de</strong>l que creía haber escapado, para cuidar<br />
<strong>de</strong> la adolescente que su hermana <strong>de</strong>ja<br />
atrás. Pero Jules tiene miedo. Mucho miedo.<br />
Miedo al agua, miedo <strong>de</strong> sus recuerdos enterrados<br />
largo tiempo atrás, y miedo, sobre<br />
todo, <strong>de</strong> su certeza <strong>de</strong> que Nel nunca habría<br />
saltado.<br />
Editorial Planeta - Categoría: Novela - 512<br />
páginas<br />
El abanico <strong>de</strong> seda<br />
Lisa See<br />
En una remota provincia <strong>de</strong> China, las mujeres<br />
crearon hace siglos un lenguaje secreto<br />
para comunicarse libremente entre sí: el “nu<br />
shu”. Aisladas en sus casas y sometidas a<br />
la férrea autoridad masculina, el nu shu era<br />
su única vía <strong>de</strong> escape. Mediante sus mensajes,<br />
escritos o bordados en telas, abanicos<br />
y otros objetos, daban testimonio <strong>de</strong> un<br />
mundo tan sofisticado como implacable.<br />
Editorial <strong>Sala</strong>mandra - Categoría: Ficción y<br />
Poesía - 320 páginas<br />
Según venga el juego<br />
Joan Didiom<br />
A sus treinta años, Maria Wyeth se encuentra<br />
emocionalmente a la <strong>de</strong>riva y ajena a<br />
todo lo que la ro<strong>de</strong>a. Su carrera <strong>de</strong> actriz se<br />
ha limitado a papeles en películas <strong>de</strong> tercera<br />
y siempre ha vivido a la sombra <strong>de</strong> su marido,<br />
un reconocido director <strong>de</strong> Hollywood<br />
que nunca le ha permitido tomar sus propias<br />
<strong>de</strong>cisiones con respecto a su hija <strong>de</strong><br />
cuatro años, recluida en un centro médico<br />
para niños con necesida<strong>de</strong>s especiales, ni<br />
con respecto a su nuevo embarazo. Un clásico<br />
mo<strong>de</strong>rno <strong>de</strong> las letras norteamericanas<br />
y una <strong>de</strong> las mejores novelas <strong>de</strong> Joan Didion.<br />
Editorial Random House - Categoría:<br />
Novela<br />
La historia <strong>de</strong> amor más<br />
bonita <strong>de</strong>l mundo<br />
Brendan Kiely<br />
Hendrix es un joven <strong>de</strong> diecisiete años solitario<br />
e interesado en la poesía. Su madre<br />
viaja mucho por trabajo y su abuelo resi<strong>de</strong><br />
en un complejo <strong>de</strong> apartamentos adaptados<br />
para personas que sufren <strong>de</strong> alzheimer.<br />
Siente que su familia se está <strong>de</strong>smoronando.<br />
Entonces conoce a Corrina, una joven <strong>de</strong> su<br />
clase <strong>de</strong> poesía que canta en la calle. Corrina<br />
quiere huir a Nueva York y Hendrix <strong>de</strong>ci<strong>de</strong><br />
ayudarla. El camino es largo, está lleno <strong>de</strong><br />
aventuras, imprevistos y sorpresas. Un viaje<br />
en el que no hay vuelta atrás y que les cambiará<br />
para siempre.<br />
Editorial Planeta - Categoría: Novela Juvenil<br />
- 320 páginas<br />
<strong>Junio</strong> - Julio <strong>2017</strong> | www.revistasala<strong>de</strong>espera.com<br />
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