Revista Yoga + (Edición 75)
La única revista impresa y digital de tirada nacional especializada en Yoga y técnicas para el bienestar, la salud y la calidad de vida. Entrá a www.revistayogamas.com.ar y enterate de todo lo que te hace bien. Si querés suscribirte escribinos a claudia@grupoiniciativas.com.ar
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Liberar las memorias del alma<br />
Drenar dolor<br />
“No sé qué me pasa”, “Entiendo lo que me pasa pero hay algo que no puedo soltar”,<br />
“Lo trabajé, pero…”, algunas de las frases que denotan que hay una elaboración que<br />
ha quedado pendiente. Entender las cosas intelectualmente no quiere decir hacer de<br />
su elaboración un trabajo de consciencia. Hasta no liberarnos del<br />
dolor, no podremos sentirnos felices. Mediante la voz e instrumentos<br />
ancestrales es posible producir la resonancia que actúa sobre<br />
frecuencias más afines al nivel terapéutico.<br />
Por Marcelo Rodríguez Arias*<br />
La felicidad, más que tratarse de un estado ilusorio de<br />
plenitud absoluta, supone que podemos alcanzar un<br />
estado de dicha. Liberándonos de los focos de sufrimiento<br />
que en muchas ocasiones provienen de cuestiones<br />
que no pudimos resolver adecuadamente por la vía de la<br />
tramitación de lo traumático.<br />
Durante nuestra vida vamos acumulando experiencias, sensaciones,<br />
emociones. Vivencias que quedan registradas en<br />
nuestro cuerpo y alma. Estamos acostumbrados a tomar la<br />
intelectualización como una vía de elaboración. Nada más<br />
lejos.<br />
El dolor, en cualquiera de sus formas,<br />
puede quedar enquistado, cristalizado. Algunas vivencias<br />
presentes pueden despertar experiencias dolorosas<br />
pasadas que hasta creíamos olvidadas. Esto sucede de un<br />
modo inconsciente e incluso no reconociendo la experiencia<br />
que lo generó. Puede suceder que a través de un hecho<br />
o circunstancia presente, esa memoria de dolor busque una<br />
vía de expresión, exigiendo su reconocimiento e insistiendo<br />
en su tramitación. Denominamos traumáticas a las situaciones<br />
que han quedado truncas en su elaboración, que no<br />
han podido liberar su carga de emoción.<br />
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