Revista Yoga + (Edición 75)
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Quiropraxia<br />
Hiperlordosis:<br />
Cola levantada, columna dañada<br />
La falta de actividad física, el sedentarismo, las malas posturas, pero por sobre todo la<br />
coquetería, llevan que cada vez se diagnostiquen más mujeres con hiperlordosis.<br />
Por Marcelo Barroso Griffiths*<br />
Redondas, pequeñas, grandes, firmes, admiradas, tímidas<br />
o atrevidas, no pasan desapercibidas.<br />
La influencia de la publicidad y la moda de sacarse fotos<br />
sacando la cola, es lo que comúnmente se conoce como<br />
cola de pato.<br />
De encanto visual, la “cola de pato” es un trastorno serio<br />
que se da generalmente en las mujeres: la cola sobresale por<br />
la curvatura de la espalda haciendo una presión exagerada<br />
sobre las articulaciones vertebrales.<br />
Algunas de las colas más llamativas de las famosas son el<br />
resultado de una patología de la columna vertebral, la hiperlordosis<br />
lumbar.<br />
No es exclusivo de las famosas, en los adultos, trabajar sentado,<br />
en posiciones fijas y durante largas horas, utilizando<br />
la computadora y el teléfono, puede desencadenar hiperlordosis,<br />
al igual que la obesidad y el embarazo, ya que en esas<br />
condiciones la columna se inclina hacia atrás para contrarrestar<br />
el peso del abdomen.<br />
Se trata de una anomalía que se detecta a simple vista. En<br />
la lordosis, la postura normal de la columna no se respeta,<br />
se forma una una curva exagerada en la parte lumbar, justo<br />
por encima de los glúteos.<br />
Dependiendo de cada paciente, pero habitualmente la lor-<br />
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