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Douleur de cancer - Institut upsa de la douleur

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Comment sou<strong>la</strong>ger <strong>la</strong> <strong>douleur</strong> ?• En cas <strong>de</strong> nausées ou <strong>de</strong> vomissementsDes nausées ou <strong>de</strong>s vomissements sont possibles en début<strong>de</strong> traitement. Ils ne sont pas systématiques et disparaissentgénéralement en une semaine environ. S’ils durent plus longtemps,parlez-en à votre mé<strong>de</strong>cin qui pourra adapter votre traitement. Si letraitement antalgique est efficace mais qu’il provoque <strong>de</strong>s nausées,il est préférable <strong>de</strong> traiter les nausées plutôt que d’abandonner lemédicament antalgique.Assurez-vous qu’un traitement contre les nausées et lesvomissements (que l’on appelle médicament antiémétique) vous aété prescrit en prévention par votre mé<strong>de</strong>cin.Quelques conseils sur l’alimentation permettent <strong>de</strong> diminuer lesnausées et les vomissements :• privilégiez les aliments froids ou tiè<strong>de</strong>s qui sont moins odorants queles aliments chauds ;• évitez les aliments lourds, difficiles à digérer, comme les aliments frits,gras ou épicés ;• consommez plutôt <strong>de</strong>s aliments b<strong>la</strong>ncs (purée, riz, poulet, crème….)qui sont moins excitants visuellement que les couleurs et provoquentmoins <strong>de</strong> sensations <strong>de</strong> nausées ;• privilégiez plusieurs petits repas, plutôt que <strong>de</strong>ux repas traditionnelsplus longs à digérer ;• mangez lentement afin <strong>de</strong> faciliter <strong>la</strong> digestion ;• évitez <strong>de</strong> boire pendant les repas, mais buvez plutôt avant ou après.Les boissons gazeuses fraîches, à base <strong>de</strong> co<strong>la</strong> notamment, ai<strong>de</strong>ntparfois à diminuer les nausées.• En cas <strong>de</strong> somnolenceSi <strong>la</strong> <strong>douleur</strong> perturbait votre sommeil, une somnolence en début <strong>de</strong>traitement est normale : vous êtes en train <strong>de</strong> récupérer <strong>de</strong> votremanque <strong>de</strong> sommeil.Si une somnolence importante persiste au-<strong>de</strong>là <strong>de</strong> 3 à 4 jours,signalez-<strong>la</strong> à votre mé<strong>de</strong>cin. Elle peut être due au traitement46

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