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à table Novembre 2019

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La racine de persil au rapport<br />

Le goût ?<br />

Il rappelle le célerirave<br />

et le panais, avec<br />

un goût de persil<br />

indéniable en prime.<br />

La racine de persil (ou persil tubéreux) est<br />

une cousine du persil, cultivée uniquement<br />

pour sa délicieuse racine. Elle ressemble <strong>à</strong><br />

une carotte blanche et n’est pas sans rappeler le<br />

panais, même si elle est généralement plus petite.<br />

Chez Spar, d’octobre <strong>à</strong> février, vous trouverez des<br />

racines de persil cultivées en Belgique.<br />

Riche en ...<br />

calcium, carotène,<br />

minéraux, vitamine<br />

A1, B2 et C.<br />

Délicieux…<br />

x cru<br />

x cuit<br />

x étuvé<br />

x rôti<br />

x grillé<br />

x frit<br />

Achat et conservation<br />

Les racines doivent être sèches et<br />

fermes quand vous les achetez.<br />

Conservez-les une semaine au<br />

frigo ou faites-les blanchir 2 <strong>à</strong> 4<br />

min, congelez-les et conservez-les<br />

bien plus longtemps.<br />

IDÉE<br />

Arrosez-la<br />

de jus de citron<br />

quand vous l’avez<br />

épluchée. Elle<br />

restera bien<br />

blanche.<br />

Jadis, on la réservait<br />

aux soupes et potées,<br />

aujourd’hui on la<br />

retrouve plutôt dans<br />

les préparations plus<br />

tendance.<br />

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