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à table Novembre 2019

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Violet = sucré<br />

Nos mélanges de<br />

noix sucrés Spar se<br />

reconnaissent <strong>à</strong> leur<br />

étiquette violette.<br />

Le saviez-vous ?<br />

Les cacahuètes poussent sous<br />

terre. Ce ne sont pas des noix<br />

<strong>à</strong> proprement parler, mais des<br />

légumineuses. Oui, elles sont de<br />

la famille des lentilles, haricots<br />

et petits pois.<br />

Les amandes<br />

contiennent e.a.<br />

du magnésium<br />

et du calcium.<br />

<strong>à</strong> croquer<br />

Les noix de<br />

cajou sont riches<br />

notamment en<br />

magnésium, fer et<br />

zinc.<br />

Les airelles<br />

sont blindées<br />

d’antioxydants.<br />

Les cacahuètes sont<br />

riches en vitamine B3,<br />

B11 et E.<br />

Mélange de<br />

noix fumées<br />

Dans ce mélange étonnant, nous combinons les<br />

amandes, cacahuètes et noix de cajou salées et fumées<br />

avec des airelles séchées. Celles-ci apportent une petite<br />

note sucrée dans l’ensemble salé. Un snack délicieux !<br />

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