WS22

Spécial sport-santé
SOUTENIR
LA QUESTION
PEUT-ON PRATIQUER
LE SPORT AVEC
UNE GENOUILLÈRE ?
Vous avez dit orthèse ?
Sous ce nom barbare
d’«orthèse », on cherche à
remettre l’articulation dans l’axe
pendant une pratique sportive
pour permettre une réassurance.
Pourquoi porter une genouillère
post blessure ou opération ?
Laquelle choisir ? Combien de
temps la garder et pour quelle
activité ? Quand est-elle contreindiquée
? On fait le point pour
ficeler tout ça. PAR LÉA BORIE
REPRISE SPORTIVE : TOUT
EST SOUS CONTRÔLE !
Olivier Grosjean, sport brand manager
chez Thuasne Sport, marque française
d’orthopédie, qualifie l’orthèse de
« solution non intrusive », en regard des
médicaments, anti-douleurs et crèmes,
pour pratiquer son sport en réduisant les
douleurs. « La personne s’inscrit dans une
démarche de reprise sportive après une
blessure ou une chirurgie, ou elle souffre
d'une pathologie récurrente, avec douleurs
et instabilités cycliques. Elle a alors
connaissance de sa fragilité et s’équipe
pour maintenir le muscle et le tendon,
afin d’assister l’articulation et d’éviter la
blessure. »
La différence entre orthèse et attelle ?
La première permet le mouvement en
l’accompagnant, quand la seconde
immobilise. Dans la famille des orthèses,
la genouillère est ciblée sur le genou,
l’une des articulations des plus fragiles
et complexes du corps humain avec la
cheville. Sa composition, faite d’os, de
ligaments, de tendons et de cartilages,
contribue au maintien et à la flexibilité
du genou. Mais si certains éléments
du rouage sont abîmés ou fragilisés,
c’est tout le système qui en pâti et qui
souffre. Ce qui peut donner lieu à des
pathologies plus ou moins limitantes –
entorse, arthrose, lésions méniscales
ou cartilagineuses, ligaments croisés,
syndrome fémoro-rotulien, etc.
BIEN S’ENTOURER
Il est essentiel avant toute chose,
lorsqu’on pratique un sport, a fortiori
lorsque cela se fait à haute intensité et
haute fréquence, de se construire une
équipe médicale adaptée, d’un personnel
de santé qualifié, bien au fait des
pathologies de sportifs.
TESTER, SE FAIRE SON IDÉE
Une fois qu’on a son ordonnance du
médecin pour le port d’une genouillère de
tel type, le mieux, pour bien choisir, est
encore d’essayer, de tester, de pratiquer,
pour voir quelle est la plus adaptée. Il se
peut que ça ne soit pas la première, mais
la 3 e genouillère essayée qui convienne !
Et le professionnel de santé ne sera pas
avec vous pour l’acheter à vous tenir la
main. Ce qui demande d’apprendre à se
connaître et à s’écouter. Notamment en
fonction de la phase du traitement et de
guérison où l’on en est.
« En France, on le dit souvent, on est
assisté, rappelle Olivier Grosjean. On
a cette logique d'une santé qui ne
coûte rien, qui nous est gratuite.
Alors on se repose beaucoup sur
les professionnels de santé pour
trouver des solutions adaptées à sa
pathologie, mais cela doit être avant
tout une démarche volontariste du
patient de maîtriser les choses, de
prendre en main sa santé pour aller
mieux. »
LES DIFFÉRENTES
GENOUILLÈRES
SUR LE MARCHÉ
Il existe deux grandes familles,
les genouillères médicales,
qui s’achètent en pharmacie,
parapharmacie et magasin
spécialisé, délivrées sur
ordonnance. Et les genouillères
de sport, des alternatives
non remboursées distribuées
dans les magasins sportifs
en automédication ou en
pharmacie en vente libre. En
fonction de la pathologie, des
douleurs et de l’expérience
du patient, un kiné ou un
médecin du sport pourrait
orienter la personne vers un
magasin de sport si besoin.
60 WOMEN SPORTS N°22 • Octobre - Novembre - Décembre 2021 EN SAVOIR PLUS SURWWW.WOMENSPORTS.FR