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WS22

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#GoodVibes<br />

Top 3 des comptes<br />

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influenceuses fitness<br />

JUJU FITCATS @JUJUFITCATS<br />

La bienveillante<br />

Naturelle, c’est le mot qui décrit sans doute le mieux Juju Fitcats.<br />

L’influenceuse et youtubeuse pousse ses «petits chats» (ses followers,<br />

NDLR), à s’assumer et s’aimer comme ils sont. Victime de troubles<br />

alimentaires et plus particulièrement d’anorexie lorsqu’elle était plus<br />

jeune, Justine s’est épanouie à force de sport et d’encouragement de<br />

son premier coach. Elle est allée encore plus loin, en se donnant pour<br />

objectif de participer à un concours de culturisme, qu’elle a (bien<br />

évidemment) remporté (1 ère toutes catégories), à force de ténacité.<br />

« La seule chose importante, c’est que quoi que vous fassiez, faites-le<br />

avec PASSION », écrit-elle en se remémorant son sacre.<br />

Aujourd’hui, c’est dans un domaine précis que la jeune femme de<br />

24 ans s’épanouit : le cross fit (mélange de cardio, d’haltérophilie<br />

et de gym), ainsi que la musculation.Sur Youtube, Justine partage<br />

sa passion et propose de nombreux exercices à pratiquer à son tour,<br />

avec ou sans matériel, mais surtout casser les idées reçues (comme<br />

sur cette vidéo nommée « Perdre le gras du ventre (ceci est un<br />

mensonge) ».<br />

Pour autant, rien ne sert de faire du sport comme une acharnée<br />

si l’alimentation ne suit pas. Et, comme toute «fitness girl» qui se<br />

respecte, Justine est une cuisinière «healthy» hors pair (et une<br />

accro à la patate douce, ça a son importance). Ainsi, Juju FitCats<br />

a sorti plusieurs livres de recettes «saines et gourmandes» dont un<br />

nommé… « 50 nuances de patates douces ».<br />

68 WOMEN SPORTS N°20 N°22 • Octobre Avril-Mai-Juin - Novembre 2021<br />

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