Non siamo un Paese per gay, adolescenti a rischio suicidio

IL CAFFÈ 3 marzo 2013
Non è mai troppo tardi.
Mai come in questo
caso la massima calza
a pennello. Se si tratta
di dare un calcio alle
bionde, non quelle in carne ed
ossa, davvero non è mai troppo
tardi. L’importante è fare al più
presto un nodo al pacchetto di sigarette
e gettarlo il più lontano
possibile. E farlo prima dei 40
anni fa guadagnare ben 10 anni di
vita. Mica pochi. Sei anni in più,
invece, smettendo tra i 45 e i 54
anni, e 4 se lo stop avviene tra i 55
e i 64 anni. Insomma, avere un
passato di fumatore è un peccato
che tutto sommato si può redimere.
E a volerlo fare, in Svizzera -
dice un’inchiesta sul tabagismo
2010 - sarebbero quasi la metà dei
fumatori sui 2 milioni che ancora
stringono tra le dita la sigaretta.
Questo mentre il Ticino inasprisce
la legge per proteggere i giovani:
entro l’estate divieto di vendita
delle sigarette ai minorenni.
Nella Confederazione esistono
1,2 milioni di persone che un
tempo fumavano e ora non più.
Mentre a provarci, ogni anno,
sono in tantissimi, ma l’80% di
loro fallisce. A sostenere che il
pentimento del fumo paga, una
recente ricerca, diretta da un epidemiologo
del Center for Global
Health Research di Toronto. La
spiegazione è collegata alle malattie
cardiovascolari, più che al
cancro ai polmoni. Infatti, appena
schiacciata la bionda il rischio
di infarto, ictus e altre patologie
che creano ostruzione nelle arterie,
decresce immediatamente. E
anche il rischio tumore si alleggerisce.
“Smettere conviene ad ogni
età - conferma il dottor Gianfranco
Bolognini, pneumologo -. I
danni più grossi avvengono iniziando
da giovani, quando ancora
il tessuto è in crescita”.
Nel nostro Paese, il consumo medio
di sigarette per abitante è più
alto rispetto a quasi tutti gli altri
Paesi europei. Fuma circa il 27%
della popolazione tra i 14 e i 65
anni (24% delle donne e 30% degli
uomini), di cui il 19% si identi-
LA SALUTE
Il pentimento paga.
Secondo un recente
studio alcuni danni del
fumo sono reversibili.
Ma non tutti, purtroppo
Percentuale dei fumatori per età e sesso nel 2001 e nel 2011
0%
18 15 3 64
21 17 3 59
15-19
31 17 5 47
20-24
Età 14-19
Età 14-19
Età 14-19
SIGARETTA
PATRIZIA GUENZI
In Svizzera
l 27% della
popolazione tra
i 14 e i 65 anni
ha il “vizio”
38 9 14 39
25-34
29 9 20 42
35-44
21 10 30 39
45-54
18 8 39 35
55-65
0%
fica come fumatore quotidiano.
Inutile anche “nascondersi” dietro
marche “leggere”, che fanno
bene soprattutto al fatturato dell’industria
del tabacco. Il rischio
di cancro polmonare e di infarto
miocardico non cambia. Inoltre,
sempre secondo gli autori dello
Costi miliardari per la salute
Ai due miliardi abbondanti di entrate fiscali si contrappongono
uscite molto maggiori. Secondo le ultime stime, i costi sociali
diretti e indiretti del fumo in Svizzera si aggirano attorno ai 5
miliardi di franchi ogni anno. I costi sanitari diretti causati dal
tabagismo sono stimati a circa 1,2 miliardi di franchi; quelli
indiretti (perdita di produttività) a causa di morte, invalidità e
perdita di forza lavoro a circa 3,8 miliardi di franchi.
14 14 4 68
10 ANNI
DI VITA
SE SMETTI
ENTRO I 40
17 16 4 63
15-19
24 13 8 55
20-24
21 10 12 57
25-34
24 8 22 46
35-44
22 7 24 47
45-54
17 5 21 57
55-65
studio, l’incidenza del cancro e il
pericolo di sviluppare altre malattie
respiratorie, per un ex fumatore
non scompare del tutto, non
così velocemente come quella legata
ai rischi di attacchi cardiaci e
ictus. Perché è inutile nascondersi
dietro a un dito. Sono anni che
0%
14 12 4 70
17 14 4 65
15-19
28 14 10 48
20-24
medici, ricercatori, oncologi e
cardiologi lo ripetono: il fumo fa
male. Ai polmoni principalmente,
visto che aumenta di 25 volte il
rischio di morire di cancro alle vie
respiratorie. “Ma è deleterio anche
per altri tumori – sottolinea
l’oncologo Francesco Zappa, impegnato
ogni anno, nel mese di
novembre, in una campagna di
sensibilizzazione cantonale -.
Quello alla vescica, al seno, alla tiroide,
allo stomaco…-. Il danno è
cumulativo. Iniziare da giovani, e
non smettere più, è deleterio.
Così come accendere la sigaretta
più in là con gli anni e fumare
due-tre pacchetti al giorno”. E il
medico ricorda il numero di telefono
stampato su ogni pacchetto
di sigarette: 0848 000 181 per una
consulenza personalizzata. Tentare
conviene. Rispondono degli
esperti a cui si possono chiedere
anche più colloqui di consulenza,
concordando le chiamate, ed essere
così accompagnati nel percorso
di “abbandono” della sigaretta.
pguenzi@caffe.ch
QPatriziaGuenzi
Fonte: Il consumo di tabacco della popolazione svizzera dal 2001 al 2010. Monitoraggio del tabagismo - Inchiesta sul tabagismo in Svizzera 2011
26 8 19 47
25-34
18 10 22 50
35-44
23 8 27 42
45-54
17 7 37 39
55-65
0%
SENZA NICOTINA, SOLO AROMI NATURALI, MA...
PURE L’”ELETTRONICA”
PUÒ FAR MOLTO MALE
L a
nuova moda è l’e-sigaretta, dove
la “e” sta per elettronica. In
Svizzera sono commerciate solo
quelle con gli aromi naturali, senza il
serbatoio di nicotina. Un aiuto per dare
un taglio alla bionda vera. Anche se i
detrattori di tale metodo non mancano.
La e-sigaretta è come la vecchia
tradizionale “bionda”, ma senza
tabacco, di plastica: una batteria, un
vaporizzatore, un serbatoio. In cima una
lucina (un diodo) che si accende, a
simulare la brace. È l’ultima trovata.
Consente di riprovare l’esperienza del
fumo senza inalare le sostanze tossiche
della combustione del tabacco. Non
contengono nicotina, si possono fumare
ovunque, anche sugli aerei, visto che
non c’è combustione e producono solo
vapore acqueo.
Un palliativo, ovvio, soprattutto per chi
non può fare a meno di mantenere
quella gestualità tipica del fumatore.
Mentre per i forti tabagisti il consiglio è
11 9 3 77
Età 14-19
13 10 4 73
15-19
22 14 8 56
20-24
16 9 17 58
25-34
16 6 18 60
35-44
20 5 24 51
45-54
15 3 26 56
55-65
LEGENDA
Fumatori
quotidiani
Fumatori
non
quotidiani
Ex
fumatori
Mai stati
fumatori
rivolgersi al medico o utilizzare altri
sistemi per disintossicarsi.
Tuttavia, la e-sigaretta ha già suscitato
parecchi mugugni. Confonde, fa venir
voglia anche a chi sta cercando di
smettere o ha appena smesso, dicono
in molti. Infatti, al primo sguardo,
difficile distinguere il fumo di una
sigaretta vera da quello di una
elettronica.
Intanto, da più parti si lamenta la
mancanza di uno studio in grado di
certificare che le sostanze chimiche
contenute nella sigaretta elettronica
(propilene glicolico, derivati terpenici
come il mentolo e il linalolo ma a volte
pure la nicotina) non abbiano effetti
tossici sull’organismo. Secondo
l’Organizzazione mondiale della sanità,
l'indicazione di virtù curative in
relazione alle sigarette elettroniche,
non è ammissibile, dato che non
esistono ricerche sulla sicurezza e
sull’efficacia di tali prodotti.
I vantaggi di smettere di fumare
20 minuti dopo
20 minuti dopo l’ultima sigaretta la
frequenza cardiaca torna normale
Dopo 2-3 settimane
Da 2 a 3 settimane dopo inizia a
diminuire il rischio di infarto
miocardico e si ristabilisce la
funzionalità polmonare
Dopo 1 anno
Dopo 1 anno si è dimezzato il rischio di
una cardiopatia coronarica
Dopo 10 anni
Il rischio di morire di cancro polmonare
è solo la metà rispetto a quello di un
fumatore. Il rischio di ammalarsi di
cancro della bocca, della gola,
dell’esofago, Fonte: US Surgeon General’s della Report vescica, 2004
del rene e del pancreas si riduce
Dopo 12 ore
Dopo 12 ore il monossido di carbonio
scende a livelli normali
Dopo 1-9 mesi
Da 1 a 9 mesi dopo si riducono
la tosse e l’affanno
Dopo 5-15 anni
Da 5 a 15 anni dopo il rischio di ictus
cerebrale è sceso al livello
di un non fumatore
Dopo 15anni
Dopo 15 anni il rischio di una
cardiopatia coronarica è sceso
al livello di un non fumatore
Fonte:US Surgeon General’s Report 2004
Mentre la pipa e il sigaro...
Promossi, ma solo in parte, i fumatori di pipa e sigaro.
Visto che assorbono la nicotina del fumo alcalino tramite
la mucosa orale, non aspirano il fumo oppure lo aspirano
in dose minima. Corrono un rischio di cancro polmonare
minore. Tuttavia, i forti fumatori di pipa o di sigari sono
esposti a un rischio maggiore di ammalarsi di cancro
della bocca, della gola o della laringe.
MEGLIO NON FIDARSI,
TANTO PRIMA O POI
LA “BIONDA” TRADIRÀ
U na
persona che fuma un pacchetto di sigarette
al giorno ne consumerà in vita sua 500mila!
Sapendo che una sigaretta rilascia circa
1/100 di grammo di particelle, alla fine saranno più
di cinque chili di sostanze tossiche rilasciate nei
polmoni. Due semplici dati che dovrebbero al più
presto convincerci a fare un nodo definitivo a queste
benedette “bionde”. Prima che sia troppo tardi.
Prima che i sintomi cosiddetti “sentinella” ci deb-
I sintomi spesso
compaiono solo ad uno
stadio molto avanzato
bano far correre immediatamente dal nostro medico
di fiducia. E sono: tosse, difficoltà a respirare,
espettorazioni sanguinolente, perdita di peso, infezioni
respiratorie ripetute, febbre continua, dolore
al torace, dimagrimento, affaticamento devono allertarci.
Il medico provvederà a sottoporci al più
presto a una radiografia polmonare e, semmai, ad
altri esami e controlli più approfonditi.
Il cancro al polmone è una brutta bestia: rappren-
C he
buttare definitivamente
la sigaretta conviene
lo assicurano, e
continuano a ripeterlo, tutti i
medici. Ma soprattutto gli
oncologi, confrontati quotidianamente
con i disastri
causati dal fumo. Addirittura,
gettare la bionda conviene
pure al momento di un’infausta
diagnosi. “Esistono studi
che testimoniano come smettere
di fumare quando il medico
comunica un cancro ai polmoni
serva a far guadagnare
speranza di vita al paziente -
conferma il dottor Michele
Ghielmini, primario all’Istituto
oncologico della Svizzera Italiana
(Iosi) di Bellinzona -. Sino a
qualche anno fa si pensava fosse
impossibile, nessuno di
avrebbe creduto. Invece no: anche
chi smette da malato ha
molte più speranze rispetto a
chi non smette proprio”.
Insomma, di cancro al polmone
e dei danni causati dal fumo
di sigaretta si continua a parlare.
E si continuerà ancora per
molto. Infatti, sembra non entrare
in testa che la “bionda” fa
male, a volte uccide pure. A
senta l’11,5% dei tumori negli adulti (15,8 nei maschi
e 7,1 nelle donne). E in Svizzera si contano all’incirca
3200 casi all’anno. Non solo. Il cancro ai
polmoni rappresenta il 17 per cento dei casi di morte
per tumore (24,1 nei maschi e 10,3 nelle donne).
A Ginevra è la terza causa di decesso per cancro fra
le donne (dopo quello al seno e al colon) e la prima
fra gli uomini.
Insomma, il tabagismo è il principale fattore di rischio;
infatti, il 90 per cento dei casi di tumore al
polmone possono essere attribuiti al fumo di tabacco.
I sintomi compaiono purtroppo solo ad uno stadio
molto avanzato della malattia. Il trattamento dipende
dal tipo di malattia (operazione, radioterapia
e chemioterapia) e le probabilità di guarigione
sono basse, perché solo il 13 per cento dei pazienti
sono ancora in vita a cinque anni dalla diagnosi.
Ma fumare è deleterio anche per la salute della bocca,
in particolare per la mucosa orale, per le gengive
e per i denti. Molti problemi possono essere evitati
grazie ad un’osservazione regolare e meticolosa dei
denti e della bocca e controlli regolari dal dentista.
Insomma, ce n’è abbastanza per dire basta. Per
sempre.
L’ONCOLOGO
“ANCHE DOPO LA DIAGNOSI
DIRE BASTA CONVIENE”
“Se negli uomini
l’incidenza della
malattia è
calata, nelle
donne è salita”
Ti-Press
rendersene conto, e a dargli un
nodo definitivo, sono più gli
uomini che le donne. Queste
ultime, infatti, fumano sempre
più. Ecco perché la malattia ha
diminuito l’incidenza nell’uomo,
ma l’ha aumentata nella
donna.
19
TRA ( PARENTESI
DIARIO
GIUSEPPE ZOIS
Indignarsi
e impegnarsi
è imperativo
per tutti noi
Caro Diario,
è giusto spendere un pensiero
per Stephane Hessel, morto a
Parigi a 95 anni. Tutti lo hanno
ricordato come il padre degli
“indignados”, i dimostranti, sorvolando
sui capisaldi della sua
grandezza, a partire dalle battaglie
per la libertà, la democrazia
e la difesa delle conquiste sociali.
Nato a Berlino, in una famiglia
ebrea, Hessel si portava addosso
l’inferno della seconda guerra
mondiale, le deportazioni, le disperate
fughe dagli orrori dei
campi di concentramento. A Buchenwald
aveva nascosto la sua
identità per sfuggire alla forca.
Divenne un protagonista della liberazione
a fianco di De Gaulle e
nella stesura della Dichiarazione
universale dei diritti umani, nel
lontano 1948. La nuova Europa è
nata da uomini straordinari come
lui, costruttori di orizzonti
aperti e grandi.
NELLA SUA ECCEZIONALE
stagione di giovinezza - ottobre
2010 - il vecchio resistente pubblicò
un pamphlet urticante di
una ventina di pagine: “Indignez-vous”,
Indignatevi. E da Occupy
Wall Street a Mosca, da Madrid
ad Atene è stato un incendio
di piazze. Prima di lui, a
scuotere le coscienze negli anni
60 era stato un eroe di pace vittima
dell’intolleranza, Martin Luther
King. “Io vi scongiuro di essere
indignati“, era il suo grido.
Vedeva quanto
la giustizia e
l’uguaglianza
sono parole ridotte
a un satelliteartificiale
intorno
all’uomo e al
mondo. I deboli, i precari, i giovani
disoccupati e senza prospettive
sono condannati a vivere
diverse, troppe infelicità, contro
le quali Hessel non si stancò
di lottare. Il libretto ha avuto una
risonanza globale, corrosivo nel
denunciare chi ha provocato la
crisi e ancora detiene il potere.
Era un contestatore coraggioso,
ma anche un suscitatore di energie,
tant’è che un anno dopo l’invito
alla ribellione, scrisse il
complemento coerente del primo
verbo: “Engagez-vous“, Impegnatevi.
VEDIAMO BENE quant’è fragile
il senso comunitario, come si
espandono l’alienazione dalla vita
politica e il populismo. Diventa
imperativo restituire senso alla
partecipazione, depurando la
politica dalle scorie, mai rinunciandovi
o delegandola a chi se
ne serve per il proprio tornaconto.
C’è bisogno di persone contagiose,
esortava un altro grande
francese, l’Abbé Pierre: “La loro
azione galvanizzerà l’opinione
pubblica, sono loro che spingono
ad agire“. Chiediamoci quanta
capacità d’indignazione vera è
rimasta, nel presente, anche in
chi dovrebbe incarnarla, avendone
il potere. Vediamo bene le
prepotenze mai finite dell’economia
e della finanza, gli individui
e i popoli trattati come mezzo,
quando devono essere il fine.
Si deve ricreare il mondo, urlano
gli indignati. Vogliono dirci che
dobbiamo inventare un altro
modo di vivere. Con l’impegno è
possibile, parola di Hessel.