Giudici unica nota stonata in un coro di sì ai Bilaterali - regione - La ...

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I NOSTRI FIGLI
il bravo, lo giuro, lo giuro”. Per carità
non chiedevo tanto. E invece eccolo lì
“Faccio
pronto, cenere sul capo, a mettersi in riga
e a evitare di ricaderci. Ma ormai, lo si sa, di quei
giuramenti ce ne vorranno almeno un centinaio
prima di superare la fase in cui si trovano e poi ricadere
in qualcos’altro e ricominciare con giuramenti
e promesse da marinai. Ci passano tutti. Chi
con più consapevolezza dell’importanza dell’impegno
preso di fronte ai genitori; chi con più leggerezza,
perché la maturità di capire che le parole
hanno un senso e gli impegni anche ancora proprio
non c’è, e alla bell’e meglio, si cerca di risolve-
ANTONINO MICHIENZI
Nessuno è un’isola e,
dal momento che la
felicità è contagiosa,
basta poco a
raggiungere le conclusioni
di due ricercatoridell’University
of California di San
Diego e dell’Harvard
Medical School, James
Fowler e Nicholas
Christakis. “La felicità
delle persone – sostengono
in uno studio
pubblicato sul British
Medical Journal – è
molto influenzata dalla
felicità della rete di
relazioni a cui sono
connesse”. Motivo per
cui, concludono, “occorre
inquadrare la felicità,
così come lo stato
di salute, come un
fenomeno collettivo”.
Sarebbero bastati i
luoghi comuni per fare
questa scoperta, ma i
due ricercatori americani
ci hanno messo il
rigore della ricerca
scientifica. Analizzando
la distribuzione
della felicità nella rete
di relazioni sociali di
oltre 5000 individui
hanno rilevato che una persona ha
il 15,3% di probabilità in più di essere
felice se è “connessa” a un’altra
persona felice.
Non solo: cosa avviene quando
una persona a noi correlata cambia
stato d’animo passando, magari,
dall’infelicità alla felicità? E
qui i risultati hanno avuto del sorprendente.
A differenza di quanto
ci si aspettasse, non sono le persone
a cui si è legati più profondamente
a essere in grado di “infettarci”
di felicità. Ma i vicini di casa.
In particolare quelli che risiedono
alla porta accanto. È infatti emerso
che il vicino di casa che diventa
felice aumenta del 34% la probabilità
che una persona diventi felice,
se si tratta di un amico che abita
nel raggio di un chilometro e mez-
Una ricerca
pubblicata
sul British Medical
Journal ‘misura’ la
contentezza umana
zo la probabilità scende al 25 per
cento, nel caso di un fratello al 14.
Il coniuge felice contagia l’altro
soltanto nell’8 per cento dei casi.
Ma soltanto se si condivide lo stesso
tetto. Per le coppie che vivono
in posti diversi, la felicità di uno
dei membri non ha assolutamente
nessun effetto contagioso sull’altro.
“Tutti questi dati -spiegano i ricercatori
- indicano l’importanza del-
SALUTE E BENESSERE
LE PROMESSE DA MARINAIO DI CHI SGARRA
re la situazione contingente e far dimenticare i
guai.
A volte mi diverto - pur nelle burrasche - ad osser-
Occhietti languidi, testa
bassa. Ma nonostante
solenni dichiarazioni…
varli mentre capiscono che hanno “sgarrato” e che
devono provare a comportarsi altrimenti: gli occhietti
languidi, sono sinceramente pentiti, e vo-
Un
gliono tanto sentirsi perdonare. Se te l’hanno fatta
grossa, chiudere il caso non è sempre facile perché
un po’ di orgoglio, caspiterina!, ce l’abbiamo pure
noi genitori e a volte ti vien da dire “Adesso lasciami
in pace, mi hai proprio rotto. Ci vediamo domani”.
Poi, se si conta fino a 999 e oltre, prevale la voglia
di firmare comunque l’armistizio e non lasciare
che le rabbie decantino insolute: e allora si sentono
appunto le solenni dichiarazioni.
Nei primi anni le si prende per buone: “Ah, ha proprio
capito. Meno male. Adesso non lo farà più”. Col
passare del tempo e delle esperienze si capisce meglio
che non sono tanto i solenni giuramenti a con-
sorriso
che contagia
La manifestazione della felicità si trasmette
da persona a persona, proprio come un virus
15,3%
Analizzando 5000 individui,
nel 15,3% dei casi una persona
è felice se ‘connessa’ ad altri
34%
Vicini di casa solari e contenti,
in un caso su tre, sono
importantissimi per la felicità
8%
Il coniuge felice, al contrario,
condiziona piùttosto
minimamente il partner
Lotta all’influenza
Agli under cinquanta
basta mezzo vaccino
Se si ha un’età inferiore ai cinquant’anni e nell’anno
precedente ci si è già sottoposti alla vaccinazione
antinfluenzale, allora non c’è alcuna differenza
tra usare una intera dose di vaccino o metà. La
risposta immunitaria infatti non cambia. È la scoperta
effettuata dal gruppo di Renata J.M. Engler, del Walter
Reed Army Medical Center di Washington. Nello
studio, pubblicato sulla rivista Archives of Internal
Medicine, i ricercatori hanno confrontato su due
gruppi di circa 500 persone ciascuno, vaccinati negli
anni precedenti, l’efficacia di un’intera dose o di mezza
dose di vaccino trivalente. Ebbene, “la risposta immunitaria
a mezza dose di vaccino antinfluenzale
nelle persone sane precedentemente immunizzate
non è stata sostanzialmente inferiore alla dose intera,
soprattutto nella classe di età compresa tra i 18 e i
49 anni”, hanno scritto i ricercatori.
Alla luce della scoperta, dovrebbe essere più facile gestire
i periodi di carenza di vaccini, come nei casi in
cui l’influenza arriva in anticipo rispetto ai tempi previsti,
ma soprattutto nell’evenienza di una pandemia.
iStockphoto
la prossimità fisica e la forza dell’influenza
del vicinato suggerisce
che la trasmissione della felicità
può dipendere più dal frequente
contatto sociale che dalla profondità
dei legami che ci legano a
un’altra persona”. Certo, ciò non
spiega l’incapacità di condivisione
della felicità nel rapporto maritomoglie
né un’altra scoperta dello
studio: non vi è nessuna trasmissione
della gioia tra le persone che
lavorano nello stesso posto. “Perciò
- aggiungono Fowler e Christa-
La prossimità
fisica e la forza
d’influenza del
vicinato sono
indispensabili
kis - crediamo che il contesto sociale
possa interferire sul flusso
della felicità da una persona all’altra”.
Sulle modalità del contagio i due
studiosi non hanno dubbi: “Gli
stati emotivi possono essere trasferiti
direttamente da un individuo
a un altro attraverso la mimica
e il contagio emotivo”, scrivono.
Ed è forse il caso di approfittarne,
dal momento che un recente studio
“ha rilevato che la misura della
felicità, dell’allegria e degli stati
emotivi ad essi connessi è associata
a una riduzione della mortalità,
sia nelle persone sane che in quelle
con malattia riconosciuta”, ha
commentato Andrew Steptoe della
British Heart Foundation in un
editoriale a corredo dell’articolo.
Ciò spiega perché da anni ormai
l’Organizzazione Mondiale della
Sanità sta aumentando l’enfasi
sulla felicità quale componente
della salute.
Fumo e sigarette
L’appeal delle “bionde”
in netto calo negli States
Se è vero che gli Stati Uniti anticipano le tendenze
che avranno luogo nel resto del mondo,
allora c’è da rallegrarsi sul fronte della lotta
al fumo. Dal rapporto Monitoring the Future
emerge che mai anno fu più nero per la sigaretta.
Secondo il rapporto, infatti, realizzato dall’University
of Michigan con il contributo del National Institute
on Drug Abuse - uno degli istituti facenti
parte del National Institutes of Health - l’appeal
delle “bionde” è in brusco calo negli States.
Dei 45mila studenti intervistati soltanto il 12,6%
ha dichiarato di aver fumato una sigaretta nell’ultimo
mese. La percentuale lo scorso anno era del
13,6.
Livelli così bassi - sostengono i ricercatori - non si
toccavano dai primi anni Novanta.
Cresce inoltre l’avversione verso i fumatori: la
grande maggioranza dei ragazzi preferisce incontrare
persone che non fumano, mentre due terzi di
essi ritiene che “cominciare a fumare rifletta un
basso grado di giudizio”.
SESSO E AMORE
La lettera
IL CAFFÈ 18 gennaio 2009
35
di MONICA PIFFARETTI
tare, come se i ragazzini fossero già degli adulti.
No, ciò che conta è semplicemente il tempo che passa
e che li proietta in altre dimensioni di conoscenza
e di apprendimento. Se ne vanno i vecchi problemi
e in fretta li si dimentica, ne appaiono di
nuovi che al ripetersi vengono identificati come
importanti e da superare. E, scalino dopo scalino, i
bruchi diventano - si spera - farfalle: con una personalità
che si fonda su quanto di bello e di buono
hanno fatto, ma anche su quanto hanno saputo
sbagliare per poi correggersi. Errare humanum est.
Nel senso stretto e anche in quello lato dell’espressione.
Fa cioè diventare uomini e donne.
Posta:
Linda Rossi
Il Caffè – Via Luini 19 - 6600 Locarno
di LINDA ROSSI,
psicoterapeuta e sessuologa
Il desiderio sessuale c’è
ma il corpo non collabora
Convivo da 30 anni con un uomo dal quale ho avuto
4 figli che sono tutta la mia vita. Al mio primo rapporto
non ho sentito nulla: avevo tanto desiderio
ma il corpo non collaborava. Fingevo l’orgasmo: ha funzionato,
ma a che prezzo! Posso godere dei preliminari
ma non raggiungo l’orgasmo. Il mio uomo è del sud e penso
che a letto sia il massimo. Fare l’amore con il mio uomo
è una cosa bellissima che ho sempre sognato, ma perché
finora mi è sempre stato negato? L’unico mio desiderio
è di godere con lui, ma non ho mai potuto dimostrarglielo.
Provo un grande desiderio: solo con un bacio il mio
corpo si “tira come un violino”. Che sia accaduto qualcosa
che mi portava ad avere paura del rapporto? Ho ripensato
all’infanzia e quando cercavo di ricordare, durante
l’atto sentivo qualcosa rilassarsi e sempre più provavo
piacere. Perché tutto il mio sistema è stato atrofizzato così
a lungo?
La risposta
Soluzione a portata di mano
manca solo un passettino
Complimenti per aver mantenuto intatto il desiderio amoroso
e sessuale per il suo uomo anche dopo quattro figli
che sicuramente hanno richiesto molto al suo lato materno.
Capisco inoltre il suo senso di incredulità e di ingiustizia
constatando che nonostante il suo trasporto erotico non
raggiunge l’orgasmo. Durante gli incontri sessuali ora riesce a
provare sensazioni e piacere. È il primo passo per arrivare alla
vetta. Immagino che all’inizio della vostra storia lei voleva dimostrare
a lui che era un bravo amante poiché la sapeva far
godere e così cercava di mimare quello che sapeva sul come
una donna deve comportarsi a letto. È un gesto d’amore verso
di lui, ma così facendo dimenticava se stessa e le sue sensazioni
corporee. Poi è arrivato il giorno in cui si è accorta che non
poteva ignorare se stessa continuando a fingere.
È un gesto d’amore per sé che non toglie nulla all’amore per
lui.
Ha iniziato ad ascoltarsi scoprendo il piacere che lo scambio
sessuale le poteva portare. Per fare il prossimo passo, quello
che la renderà capace di raggiungere l’orgasmo, deve innanzitutto
sapere in cosa consiste il sentire interno vaginale e come
si può incrementare il livello della tensione sessuale.
È stato scientificamente dimostrato che sulla parete interna
vaginale ci sono dei recettori che reagiscono alla pressione e
non allo sfregamento come sull’epidermide. Durante il coito
questi recettori provocano sensazioni eccitanti grazie al movimento
di basculamento del bacino da parte sua e del partner.
Per far salire l’eccitazione si deve sapere che la tensione sessuale
è accompagnata dalla tensione muscolare (addominali,
glutei e perineo). Saranno appunto questi muscoli che progressivamente,
e a proprio piacimento, aumentano d’intensità
alfine di favorire il raggiungimento dell’orgasmo.
Naturalmente non basta che questa dimensione fisiologica diventi
automatica grazie a un opportuno apprendimento delle
abilità sessocorporee. È indispensabile aggiungervi la capacità
di lasciarsi andare, qualche fantasia erotica e la complicità
con il proprio amante.
Forza dunque: l’essenziale l’ha già scoperto, manca l’ultimo
passettino!
E-mail:
linda.rossi@bluewin.ch