22.10.2013 Views

Benedetta Parodi - Mettiamoci

«E allora, mettiamoci a cucinare!» è così che comincio ogni puntata della mia trasmissione, ma è anche quello che penso quando torno a casa la sera e, dopo aver coccolato un po’ i miei bambini, vado in cucina. «Mettiamoci a cucinare» per me vuol dire «divertiamoci, rilassiamoci, creiamo qualcosa di buono». In fondo, mettermi a cucinare è la cosa che amo fare di più! In queste pagine troverete tre livelli di difcoltà. Tre approcci diversi a seconda delle esigenze del momento: ricette veloci, ricette un po’ più impegnative e di stampo tradizionale e infne ricette più elaborate, per chi ha voglia di mettersi alla prova. A pensarci bene, quest’ultimo libro assomiglia proprio al percorso che ho compiuto in questi anni in cui mi sono dedicata alla cucina: ho iniziato da casa con le mie ricettine casalinghe e poi ho dovuto sperimentare piatti nuovi, ho conquistato una vera e propria trasmissione su La7, ho incontrato grandi chef che sono venuti a cucinare al mio fanco e ho imparato un sacco di cose nuove. Così, questa volta mi sono sbizzarrita: le ricette sono tantissime, ho voluto dare spazio ai piatti vegetariani e a quelli pensati per chi è intollerante alle uova o al glutine (questi tre, addirittura, li riconoscete grazie a dei simboli fatti apposta), ai piatti light, alle ricette etniche, e mi sono scatenata anche con la macchina fotografca. Vedrete che le foto sono tantissime, magari non perfette perché mentre scatto la mia famiglia, già seduta a tavola, protesta afamata oppure perché il piccolo Diego si inserisce nell’inquadratura con il suo ditino… ma sono tutte autentiche e scattate da me! E allora, basta chiacchiere, giriamo pagina e mettiamoci davvero a cucinare!

«E allora, mettiamoci a cucinare!» è così che comincio ogni puntata della mia trasmissione,
ma è anche quello che penso quando torno a casa la sera e, dopo aver coccolato
un po’ i miei bambini, vado in cucina. «Mettiamoci a cucinare» per me vuol dire «divertiamoci,
rilassiamoci, creiamo qualcosa di buono». In fondo, mettermi a cucinare
è la cosa che amo fare di più! In queste pagine troverete tre livelli di difcoltà. Tre
approcci diversi a seconda delle esigenze del momento: ricette veloci, ricette un po’
più impegnative e di stampo tradizionale e infne ricette più elaborate, per chi ha voglia
di mettersi alla prova. A pensarci bene, quest’ultimo libro assomiglia proprio al
percorso che ho compiuto in questi anni in cui mi sono dedicata alla cucina: ho iniziato
da casa con le mie ricettine casalinghe e poi ho dovuto sperimentare piatti nuovi, ho
conquistato una vera e propria trasmissione su La7, ho incontrato grandi chef che
sono venuti a cucinare al mio fanco e ho imparato un sacco di cose nuove. Così, questa
volta mi sono sbizzarrita: le ricette sono tantissime, ho voluto dare spazio ai piatti
vegetariani e a quelli pensati per chi è intollerante alle uova o al glutine (questi tre,
addirittura, li riconoscete grazie a dei simboli fatti apposta), ai piatti light, alle ricette
etniche, e mi sono scatenata anche con la macchina fotografca. Vedrete che le foto
sono tantissime, magari non perfette perché mentre scatto la mia famiglia, già seduta
a tavola, protesta afamata oppure perché il piccolo Diego si inserisce nell’inquadratura
con il suo ditino… ma sono tutte autentiche e scattate da me! E allora, basta
chiacchiere, giriamo pagina e mettiamoci davvero a cucinare!

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provola affuMicata<br />

Cotolette alla marescialla, 184<br />

provolone<br />

Casatiello, 262<br />

Cestini di verdure, 260<br />

prugne Secche<br />

Carré di maiale all’arancia con<br />

speck e frutta secca, 304<br />

Muesli casalingo, 110<br />

Tajine di agnello, 313<br />

puntarelle<br />

Tonno tonnato, 73<br />

purè<br />

Purè di fagiolini e mandorle,<br />

325<br />

Purè di patate dolci, 309<br />

quaglie<br />

Bomba di riso con ragù<br />

di quaglia, 284<br />

quiche<br />

Quiche con crema di cavolfori<br />

e broccoli, 17<br />

Quiche di zucchine e<br />

pecorino, 13<br />

Quiche di asparagi, 206<br />

radicchio<br />

Crostini radicchio e scamorza,<br />

140<br />

Insalata leggera di verdure<br />

e pollo, 196<br />

Strudel di scamorza<br />

e radicchio, 19<br />

ragù<br />

Arancine, 155,<br />

Strozzapreti al ragù, 164<br />

ragù di quaglia<br />

Bomba di riso con ragù<br />

di quaglia, 284<br />

ravanelli<br />

Cocktail di gamberi<br />

rimodernato 131<br />

ravioli<br />

Ravioli cinesi di Maria, 272<br />

reginette<br />

Reginette di Vittorio<br />

Emanuele II, 294<br />

riBeS<br />

Stella di Natale, 335<br />

Zuccotto di ribes 221<br />

ricota<br />

Banana bread, 92<br />

Cannoli siciliani, 352<br />

Crostata di amarene e ricotta,<br />

102<br />

Fagottini dolci di ricotta, 228<br />

Mini cassatine, 230<br />

Patate ripiene, 205<br />

Pizza con il cornicione, 27<br />

Ricottine al forno, 121<br />

Risotto rosso con quenelle<br />

di ricotta, 159<br />

Rotolini aromatici, 170<br />

Torta amalftana di ricotta<br />

e pere, 337<br />

Torta salata integrale, 251<br />

riSo<br />

Bomba di riso con ragù<br />

di quaglia, 284<br />

Djuvec vegetariano, 328<br />

Minestra di riso integrale<br />

e sogliole, 150<br />

Pollo con zenzero e riso<br />

basmati, 64<br />

Pomodori con il riso, 157<br />

Riso semola e pompelmo<br />

di Oldani, 283<br />

Torta di riso, 221<br />

riSo Soffiato<br />

Dolcetti di riso sofato, 100<br />

riSotti<br />

Arancine, 155<br />

Risotto ai gamberi e creste<br />

di gallo, 296<br />

Risotto ai porri e merluzzo<br />

croccante, 159<br />

Risotto alla banana, 39<br />

Risotto alla trevigiana, 54<br />

Risotto curry e capesante,<br />

291<br />

Risotto di Diego, 166<br />

Risotto nella zucca, 297<br />

Risotto rosso con quenelle<br />

di ricotta, 159<br />

roBiola<br />

Biscotti farciti al formaggio, 17<br />

Cheesecake, 340<br />

Lasagne vegetariane, 167<br />

Mousse di trota afumicata,<br />

29<br />

370<br />

Porcospino, 22<br />

Rotolo di salmone, 199<br />

Spumante di mela con bignè,<br />

26<br />

roMBo<br />

Couscous di pesce 293<br />

roquefort<br />

Plum cake di fagiolini, 142<br />

rucola<br />

Insalata con fritti, 203<br />

Insalata di roastbeef , 87<br />

Linguine al pesto alternativo,<br />

41<br />

Mezzemaniche squacquerone<br />

e crudo, 43<br />

Orecchiette patate e rucola,<br />

56<br />

Pasta fredda alle melanzane,<br />

160<br />

Pizza a chiocciola, 126<br />

Polpo imbottigliato, 271<br />

SalaMe<br />

Girelle alle zucchine, 14<br />

Pilot di patate, 127<br />

Polpette e salame, 264<br />

SalaMe piccante<br />

Casatiello, 262<br />

Salatini<br />

Salatini alle nocciole, 136<br />

SalMone<br />

Bastoncini di salmone, 70<br />

Cartoccio di orata e salmone,<br />

324<br />

Gratin di cavolfore e salmone,<br />

70<br />

Rotolo di salmone, 199<br />

SalMone affuMicato<br />

Kartofelpufer, 192<br />

Pancake di piselli e salmone,<br />

254<br />

Sformato di salmone, 251<br />

Strudel di salmone, 18<br />

Terrina di pesci afumicati,<br />

257<br />

Vol-au-vent, 135<br />

SalSa di Soia<br />

Ali di pollo glassate, 59<br />

Frittelle alla soia e zucchine,<br />

121

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