Guida alla Psichiatria

CENTRO D’ASSISTENZA PDGR
In caso di burn-out e di altre malattie da stress per i primi
accertamenti ci si rivolge al medico di famiglia, ma in caso
di emergenza anche direttamente al PDGR. Quest’ultimo
offre terapie in formula day-hospital (ma nei casi più gravi
è previsto il ricovero).
Grazie alla terapia si trova una nuova qualità della vita.
Clinica Waldhaus, tel. 058 225 25 25, clinica Beverin
tel. 058 225 35 35, informazioni su www.pdgr.ch.
Per ulteriori informazioni: Lega grigionese contro la
depressione, www.bbgd.ch
La dottoressa Christina Blumenthal-Sonntag, caporeparto del Servizio ambulatoriale
della clinica Beverin, e Franco Arnold, psicologo specializzato in
psicoterapia, clinica Waldhaus, curano con successo i pazienti con burn-out.
zo›. Commenti sconsiderati di questo tipo gettano
ancora più olio sul fuoco», dice Arnold. Molto più
importante è invece un aiuto di carattere medico.
PRESTARE ATTENZIONE AI SINTOMI
Dietro il burn-out c’è un processo di sviluppo più
lungo – e spesso il desiderio di approvazione e di
stima. Una persona vuole «comprarsi» l’apprezzamento
attraverso un carico esagerato di lavoro.
Questa persona lavora molto, pensa di essere un
dipendente diligente, lavora sempre di più, lavora
letteralmente fino a cadere per terra. «La persona
non ascolta più il proprio corpo e i propri bisogni
psichici, non si prende più tempo per sé, per la
famiglia e per gli amici. L’equilibrio tra lavoro e vita
non esiste più.»
Le malattie da stress come il burn-out causano
in Svizzera, secondo la statistica utilizzata da Blumenthal-Sonntag
e Arnold per quantificare in cifre
le conseguenze monetarie, una spesa di circa 4,2
miliardi di franchi all’anno. Molte di queste malattie
– dicono i due esperti – si potrebbero evitare
se l’elevata pressione psicologica per aumentare
il rendimento sul lavoro venisse meno.
LE TERAPIE DEL PDGR
Al Servizio psichiatrico dei Grigioni sono specializzati
nella cura delle malattie da stress e delle
depressioni, che ormai da tempo non colpiscono
più solo i manager. Una volta fatta la diagnosi, si
elaborano le terapie individuali. Queste poggiano
su quattro colonne: aiuto farmaceutico, movimento,
rilassamento e assistenza di tipo psicologico/
psichiatrico. La persona colpita da burn-out impara
a riconoscere quali sono le cause e la struttura
della personalità che si celano dietro la malattia,
riflette sui propri valori, ne stabilisce di nuovi ed
esamina il suo comportamento. Questo percorso
di conoscenza di se stessi diventa più facile con
l’aiuto di uno specialista.
FAMIGLIA E DATORE DI LAVORO
«Nel nostro lavoro di terapia includiamo spesso –
d’accordo con i pazienti – il partner, la famiglia e
anche il datore di lavoro oppure i superiori. Nella
maggior parte dei casi vediamo che i datori di lavoro
reagiscono in modo comprensivo e cooperativo.
Questa collaborazione è molto utile per il lavoro
di terapia e per un successo a lungo termine.
Le soluzioni per i pazienti born-out le cerchiamo
insieme» dicono i due specialisti. Ma ai fini della
prevenzione è importante trovare un equilibrio tra
lavoro e vita privata. «Si resta in salute quando si
conciliano tra loro i diversi campi: il lavoro e il rendimento,
le attività sociali, il corpo e i sensi così
come la cultura e la vita intellettuale-emozionale.»
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